КАК ОБЩАТЬСЯ С АГРЕССОРОМ

У каждого человека есть слабые психологические зоны, своя «ахиллесова пята». Каковы причины их появления? Чем обусловлена человеческая незащищенность перед лицом агрессии? Почему появляется все больше незащищенных людей?

Перечислим основные причины, приводящие к психическим травмам:

— Болезненное самолюбие; эгоцентризм, что искажает весь процесс восприятия мира. Каждый из нас сталкивался с людьми, которые относятся к миру или с гордостью, или робко и осторожно. Когда такой человек получает сигнал о том, что мир и люди в той или иной мере не cприймають ее, для нее эта информация оказывается крайне неприятной, даже жестокой, и тогда почти любые виды ее взаимодействия с другими людьми могут рассматриваться как агрессия и удары.

— Повышенная агрессивность, побуждающая человека нападать на других людей, вызвать у них ответную агрессию, получать законную сдачу и страдать от обратных ударов, если они оказываются сильнее .- излишняя уступчивость, слабость, покорность, заставляющая человека внутренне сдерживаться, а на психологическом уровне выпускать колючки. Практика свидетельствует, что демонстрация слабости и покорности, привычка уступать в ответ на давление агрессора, никогда не способны его успокоить.

— Готовность видеть только хорошее отношение к себе в повседневной жизни, непонимание того, что люди не обязаны вас любить, а неприятные обстоятельства, с которыми вам иногда приходится сталкиваться остаются без внимания. (Возможно Вам будет интересна статья — как помириться с парнем).

— Психологическая чувствительность, с которой человек рождается, что определяет ее сильную реакцию на, казалось бы, незначительные жизненные виражи. Это свойство приводит к тому, что на хрупкой пленке сознания остаются отпечатки ударов и неприятных воздействий, полученных при общении с людьми.

— Психологические травмы, которые были настолько сильными, что деформировали сознание человека так, что когда возникает ситуация, хотя бы отчасти похожа на ту, что их вызвала, человек начинает с новой силой испытывать боль и отрицательные переживания.

Как общаться с агрессивными людьми— Отсутствие цели, которая проявляется в виде хаотического поведения, лишенной четкой логики и направленности, и лишает человека вполне конкретной энергии защиты, которая хорошо знакома целенаправленной человеку. Люди, плывущие по течению, гораздо чаще открывают себя разнообразным влияниям и ударам, чем те, кто непрерывно направляется к цели, подобно стреле.

— Слишком серьезное отношение к себе, чрезмерная чувствительность к отношению других людей к собственной личности, отсутствие чувства юмора. Такие люди склонны преувеличивать любой пустяк, прокручивая в сознании любое сказанное против них слово, крайне болезненно воспринимают даже самые незначительные замечания, не умеют разряжать ситуацию с помощью волшебной энергии улыбки и хорошей шутки.

Смотри еще:  8 способов произвести хорошее первое впечатление

— Стереотипное восприятие жизни, склонность видеть мир, людей и человеческие конфликты стандартизированным. Любое неожиданное событие становится для людей этого типа проблемой, болью, ударом. Люди со стереотипным восприятием могут очень уверенно чувствовать себя в хорошо знакомых обстоятельствах, но как только правила игры меняются, они начинают чувствовать себя беспомощными и незащищенными.

— Недостаточные навыки общения, отсутствие светскости и практического опыта соприкосновения с уверенными людьми, незнание правил, с помощью которых налаживаются контакты. Люди этой категории обычно неконтактные и чувствуют себя крайне уязвимыми и незащищенными, когда выходят из своей изоляции в какое другую среду общения.

Общение со «сложными» людьми

С конфликтными людьми пересекается другая группа, так называемые «сложные» люди, с которыми каждый из нас тоже имел возможность встречаться. Этот термин был введен американским психологом Р. М. Бремсоном, который так и назвал свою книгу: «Общение со сложными людьми». Среди них присутствуют две основные категории: активные и пассивно.

Общение с трудными людьмиАктивные конфликтанты:

— Агресивисты, которые делятся на такие категории, как «паровые катки», или «шермановськи танки» (наглые люди, действующие напором и яростью); «снайперы» (любят говорить неприятные слова, иронизировать, издеваться, плести интриги или махинации); «взрыватели» (склонные к вспышкам агрессии не через злость, а в силу особенностей взрывного, чрезвычайно возбуждающего темперамента и неустойчивого настроения);

— Всезнающие, убеждены в своем превосходстве над другими «бульдозеры», что расталкивают всех, кто встречается на их пути, или надутые «пузыри», переполненные «чувством собственной значимости»;

— Максималисты, что стоят на своем до конца и требуют от других исполнения и удовлетворения собственных желаний, даже когда в этом нет необходимости;

— Тайные, держащие все отрицательные чувства в себе, но в самый неожиданный момент выплескивают их на окружающих в агрессивной форме.

Пассивные конфликтанты:

Общение с конфликтным человекомЧтобы защититься от «сложных» людей полезно преодолеть негативные чувства, возникающие при общении с ними: ведь любая тяжелая человек несет в себе сильный отрицательный заряд, что легко передается нам.

С активными конфликтантами — нужно быть сильным, спокойным и уверенным, проявлять на начальном этапе разумную сдержанность.

С пассивными конфликтантантами — ключевым с вашей стороны будет терпение и гибкость, что позволит извлечь их из скорлупы конфликта. Полезно задать себе вопрос: в чем причина «трудности» этого человека, почему он стал такой?

Агрессору — продемонстрируйте силу покоя или попробуйте потрясти его убийственным юмором.

Всезнайки — можете противопоставить иронию или продемонстрировать еще большую осведомленность, высказавшись вместе с подчеркнуто-скромной интонацией, на фоне которой его самоуверенность выглядит комично.

Смотри еще:  Тренинг от плохого настроения (Рами Блект-искусство быть счастливым)

Максималисты — продемонстрируйте выдержку и терпение, на фоне которых его завышенные требования будут не серьезными.

Таинственные — покажите, что вы абсолютно открыты и не стремитесь каких-то интриг или манипуляций с ним.

Жалобщик — подбодрите и немного пошутите над его привычкой воспринимать все в темных тонах.

Молчун — попробуйте разговорить, найти общие темы для общения.

Покладистые — попробуйте поймать на нереальности и недостаточной открытости его обещаний и добейтесь с его стороны не механического, а полностью ответственного отношения к своим словам.

Пессимист — можно нейтрализовать лекарством оптимизма, которые вы употреблять при общении с ним. Но относитесь с уважением к тем причинам, которые вызвали у вашего собеседника пессимистические настроения, в противном случае вы очень легко можете его обидеть.

Нерешительные — также полезно подбадривать, настраивать на укрепление воли — такого человека необходимо специально тренировать.

Невинных лгунов нужно разоблачать, но делать это очень осторожно.

Ложному альтруисту

надо научиться показывать корыстный оттенок своей внутренней психологической бухгалтерии, одновременно привести яркие аргументы морального плана.
Одиночество принадлежит к числу тех понятий, реальный жизненный смысл которых, казалось бы, четко представляется обыденному сознанию, но подобная ясность ошибочна, так как она скрывает сложное,…
В наше напряженное время наблюдается рост кривой самоубийств. Причем так или иначе мысли о суициде приходят в голову и подросткам, и старым, и мужчинам, которые потеряли работу, и женщинам,…
С какой надеждой звучат слова «молодая семья»! Но что за ними? Для одних — осуществление мечты, реализованное чувство, для других — трудности и недоразумения, разочарования, ностальгия…

Когда мы произносим слово,

то вкладываем в него тот смысл, который оно означает, и не задумываемся над тем, что создаем определенное звукосочетание. «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово…
Необычайные возможности подсознательного обучения известны уже давно. Еще в 1916 году исследователь Л. Л. Терсон обнаружил, что обучение матросов азбуке Морзе во сне понадобилось на три недели меньше…
Сегодня я проснулась под шум соседских «разборок». Акустика хрущевских домов четко передавала раздраженные слова и интонации: «Почему ты не постирала эту рубашку?», — Кричал…
Если ввести в поисковике Интернета термин «коммуникабельность», результаты поиска будут довольно странными и однообразными. Это слово — постоянный обитатель анкет по трудоустройству,…
Почему, когда мальчик падает и начинает плакать, ему говорят: «Прекрати! Мужчины не плачут!». А если подобное произойдет с девочкой, ее начнут жалеть? А больно же им обоим, и мальчик…
Когда наконец заканчивается тяжелый рабочий день, хочется только одного — тишины и покоя. Но, к сожалению, это уже почти роскошь — иметь свою территорию комфорта, где никто бы не дергал, не ставил…

Смотри еще:  Наталья Грейс: НЛП, Сила слова, самовнушение, самогипноз, самопрограммирование

Каждому из нас в течение жизни приходится общаться с трудными людьми. В общении с этими людьми часто возникают конфликтные ситуации. Не доводить общение до конфликтов можно, если соблюдать определенные правила общения с трудными людьми.

Первое что нужно сделать, это контролировать свои эмоции.

Не принимайте сказанное на ваш счет. Помните, трудный человек ведет себя так со всеми, так будет легче общаться без последствий.
Разберитесь, быть может вы относите этого человека к трудным, потому что он вам напоминает кого-то с кем у вас в прошлом не сложились отношения, не получилось нормального общения.
Почувствуете, если начнете попадать под влияние трудного человека в разговоре, отметьте это. Тогда вы сможете вернуть свою точку зрения и выйти из под его влияния.
Трудных людей можно отнести к определенным типам личности. Для каждого из этих типов применяется свой подход в общении. Это позволит избежать конфликтных ситуаций, раздражительности и разочарований.

Выделяются следующие типы трудных людей:

напористый, скрытый агрессор, взрывной человек, жалобщик, покладистый. Рассмотрим подробнее.
Напористый.
Эти люди бесцеремонны и грубы. Считают, что все должны уступать им дорогу по определению, просто потому, что они это они. Никогда не смирятся, если их имидж будет подорван. Если в общении с напористым типом дойдете до конфликта лучше уклониться или приспособиться, не накаляя ситуации. Конечно, в том случае если этот конфликт не важен для вас. Если решите вступить в конфликт лучше в таком случае дать напористому типу «выпустить пар». После этого уверенно и спокойно высказывайте вашу точку зрения. При этом не ставьте под сомнение его точку зрения, подходите дипломатично. Иначе неизбежно столкнетесь с враждебностью.

Скрытый агрессор.

К этому типу относятся люди старающиеся принести неприятности другому с помощью закулисных махинаций, клеветы, сплетен и т.д. При этом они считают себя чуть ли не тайными мстителями, героями. Они полагают, что вот вы поступили неправильно, а они восстанавливают справедливость. Ведут себя скрытые агрессоры так, потому что не могут действовать открыто, не имеют достаточной власти. Если вы не можете уклониться от конфликта, найдите конкретный факт причинения вам неприятности агрессором и выявите причины.
Далее черты присущие таким типам людей как взрывной человек, жалобщик, тихоня, покладистый.
Автор: Ксения Осипова

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована


Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru