烹饪火腿的必要成分,蜂蜜烤

  • 2公斤盐腌熏猪肉辊(皮肤片)
  • 大蒜盐,黑胡椒1小时。勺地面香菜和百里香3瓣
  • 2汤匙。汤匙橄榄油
  • 5艺术。汤匙橙汁
  • 1小时。勺切碎桔皮
  • 4汤匙。匙蜂蜜液
  • 1汤匙。芥末匙
  • 2小时。塔巴斯科酱匙
  • 康乃馨

inherit;"> style="vertical-align: inherit;">配方是专为8份

在〜280千卡的一个部分。

烹调时间约4小时。

方火腿,烤蜂蜜

1. 肉制品洗净拍干井。大蒜干净,印章和盐磨。辣椒,香菜,百里香和橄榄油调成糊状混合。肉擦直贴,并留下3-4小时。

2.  将烘箱加热至160℃ 肉皮竖起就篦,下它替代泛水。烤2小时。

3.橙汁混合与热情,蜂蜜,芥末和塔巴斯科辣椒酱。从烤肉开始90分钟后取出从烤箱和消除皮肤,留下一层脂肪。Nadsekite脂肪层,以便形成菱形的网格。与蜂蜜和丁香芽nashpiguyte的混合物润滑,如在照片。肉类再次放入烤箱,并每隔15分钟油脂蜂蜜混合物。制火腿送达温暖的新鲜蔬菜沙拉。



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