从小,麦当娜 - 路易丝·维罗尼卡·西科尼 - 想。尊敬的男人和女人燃烧羡慕。在其5年小路易丝报仇的他本来有送牛奶,并在附近的糕点店卖家。不,她没有必要的蛋糕。注意她的时候,她只是喜欢它。对于艳羡的目光,她吐唾沫在体罚,往往采取严格的天主教学校的老师,在那里她学习表演事业的未来王后,削减到最低限度严格统一裙子的缘故,她描绘她的嘴唇鲜艳的猩红的口红,并与孩子们走去。

但是,如果为了占有几眼校学习期间就足以略微缩短的裙子,然后,来到征服纽约,路易丝意识到,(一些154厘米)她略有增加,并没有特别明显的脸很容易迷失在人群。但即使如此,麦当娜颤抖想成为一个名人。

什么花样或不得不去赢得观众的注意力,并保持兴趣的人!在舞台上,曾是摇滚女孩的紧身T恤,并在她的脸上积极的化妆,鞋面,在尖文胸或紧身衣挑衅打扮,女孩从隔壁,东方哲学与他的手的预言家,覆盖着梵文神秘的铭文,女性的优雅之美。

明星

由于所有这些操作与天真观众印象是,他们是多年来最喜欢的图像的结果,没有年龄,但只改变其外观。大概就像说她最喜欢的印度哲学家,当谈论生活重生的循环链。

但是,只有一个衣服,发型和妆容实验是不够的,误导百万计的人,让他们相信你会永远年轻。这麦当娜完全理解。

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她的饮食 

不知怎的,麦当娜已经承认,会否只会吃鱼子酱和爆米花。然而,当这样的饮食习惯将不利于保持身材是没有瑜伽。如果是的话,我不得不强迫自己喜欢的谷物,半生不熟的鱼和日本料理等低热量的成分。

授权产品相当微薄的组成:蔬菜,谷物不登大雅之堂,鸡肉或鱼肉(每天一次),南瓜籽,葵花籽或者芝麻(仅作为调味品),苹果,梨和一把坚果。芒果,葡萄,香蕉,肉类,咖啡,糖和碳酸饮料是严格禁止的。

中性歌手早餐包括麦片或燕麦片,午餐 - 从菜泥两次,晚餐做的汤麦当娜喜欢了一套绿色沙拉,糙米,蒸的,和一小片白色的鱼。

在你能承受咀嚼芹菜正餐之间吃胡萝卜圈黄瓜或柠檬切片的切片。不是很有营养,但它可以让您保存一个伟大的肤色,而不必担心脂肪。

她的脸   

明星

麦当娜一向的是,不同于大多数好莱坞各方仙人她的脸上没碰过一个整形外科医生的刀感到自豪。上嘴特殊凝胶注射 - 而不是账单,更何况相比于很多同行麦当娜增加嘴唇只是一点点。

然而,明星设法让节目甚至从一个事实,即普通女人喜欢隐藏。2003年,44岁的麦当娜在拍摄,观众看到歌手在前面由于肉毒杆菌毒素注射字面上年轻的视频。当然,在剪辑的镜头是不是真实的,但现场的再现,因此真实的,它可以欺骗很多。

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因此,有没有在录像有特别太棒了,特别是因为歌手没有隐瞒事实,不时有必要采取挽救生命的注射。

要隐藏年龄,我必须废除侵略性的化妆。麦当娜肯定五年里,他的年龄。

她的身体

明星

即使作为一个年轻的女孩,路易丝肯定知道,这绝不是不可能发胖。在它的生长,甚至一些额外公斤看起来好像她拿下至少一个公担。

在他的青年,为了保持苗条的辅助杂技和舞蹈班。它劲舞帮助路易斯在纽约生存 - 第一次崭露头角的女演员和女服务生部分住在无数的舞蹈院团上。金钱参观体育场馆和健身俱乐部是不够的,所以不得不保持体形与可用资金的帮助。

公寓楼,其中一个屋檐下生活麦当娜,居民逐渐习惯,他们的邻居,每天做一个半小时的比赛中了附近的一个公园楼梯和长步伐的事实。

然后麦当娜爱上了一本厚书。不是说她真的很喜欢翻转巨大的大部头著作,书是简单的理想替代哑铃,购买其无法管理,开拓出资金。

一旦有舞台上的成功,与它的钱,为理想的数字连接的个人训练师的歌手(目前为5个)而战,他们的明星的指导下开始学习新的运动。

只有它不是订婚了!我们走路时,和杂技摇滚摇滚乐,和击剑,篮球,和歌手的身材矮小是为了爱的缘故几乎壮举(而麦当娜在和著名篮球运动员丹尼斯·罗德曼外遇),以及拳击。占据了最后麦当娜开始后,她嫁给了演员西恩·潘。

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事实上,炎热的爱尔兰人经常打他的妻子著名,和麦当娜已经决定,她需要学会自己照顾自己。

然而,最喜欢的运动,成为一名歌手瑜伽。  

曾几何时麦当娜跨越声明是由印度圣人之一:“一个谁设法渗入瑜伽的秘密,就像一个铁匠的铁砧上结下了不少经验,但她却是不变的。”

“是不是为战斗机永葆青春的座右铭是什么?” - 以为麦当娜和开始探索异国演习仍然致力于每天至少三个小时。在瑜伽的工作几乎所有的肌肉,结果东部体操球迷已经不仅缓解肌肉,也是惊人的灵活性。

而事实上,麦当娜已经成功了,这是有目共睹的她的歌迷。

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