اپنے آپ کے ساتھ رہ

یہ سب ہیارڈریسر کا سیلون میں ایک بات چیت کے ساتھ شروع کر دیا. میں نے شاندار بال کترے، لیکن دکھ کی 28 سالہ خاتون. تم نے اسے کس طرح ہے پتہ ہے: ایک اجنبی کے ساتھ ایک بات چیت، اور اب کی ذاتی اور اہم موضوعات پر منتقلی.

دوسرے لوگوں ہیارڈریسر کا کیا کہہ رہی ہو؟ I - محبت اور نقصان کے بارے میں.

انہوں نے کہا کہ ہماری سیشن کے موقع پر لمبائی میں چار سال کے رشتے سے آیا ہے. وجہ تھکاوٹ تھی. وہ حقیقت یہ ہے کہ پارٹنر اس کی تعریف نہیں کی تھی کہ تھکا ہوا تھا.

اس نے کہا: "میں نے فوری طور پر کسی نے بہتر تلاش کرنے کے لئے کی ضرورت ہے."

میں نے اس کے ہاتھ لیا (وہ اس سے توقع نہیں تھی) اور کہا، بہت پر اعتماد، "مجھے اس کے ساتھ کم از کم چھ ماہ اکیلے خرچ وہ وعدہ! اہم رکاوٹ کے بغیر ایک نئے رشتے میں حاصل کرنے کے لئے نہیں وعدہ کرتا ہوں. "

وہ کفر میں میری طرف دیکھا اور کہا:

"لیکن میں نے بھی جینا بورنگ ہو جائے گا. اکیلے ٹی وی دیکھنے، ایک کںواری طور نصف بیٹھو؟ کیا برا ہو سکتا ہے. "

میں نے بہت بدتر حالات جانتے ہیں. مثال کے طور پر جب آپ کو صرف اور صرف اس کے ساتھ خلوت کرنا نہیں کی خواہش کے باہر ایک پارٹنر کی تلاش، اور وہ دوبارہ تھا - حیرت - آپ کی تعریف نہیں کرتا. اور تم ڈراونی ایک ہونے کی وجہ سے، اس کے ساتھ رہنا.

اس کے ساتھ خلوت کرنا انسانی خود عملی طور پر پیدا ہوتا ہے،: میں نے ان کے نظریہ کے بارے میں بتایا. ہم نے اس کو نہ صرف ہمیں مار نہیں ہے کہ، لیکن اس سے بھی اچھا اور مفید چیز میں، محسوس کرنا تنہائی کے ابتدائی گھبراہٹ perebaryvat کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے.

میں نے تقریبا 50 کے لئے ایک عورت کے ساتھ حال ہی میں بات کی تھی، اور وہ یہ کہ وہ اپنے شوہر کے ساتھ تعلقات توڑ لئے نہیں کرنا چاہتی اعتراف کیا. اس نے اس کو مار دیا، اور اس وجہ سے اس نے طلاق نہیں دی "کہ کس طرح میں نے ایک ریستوران میں یا اکیلے ایک پارٹی میں جا سکتے ہیں."

یہ بھی دیکھتے ہیں:   ایک دھوکے باز جگہ پر کس طرح

عزیز دوستو، کسی وقت ہم ریسٹورنٹ میں یا اکیلے ایک پارٹی میں آنے کے لئے سیکھنے کے لئے ہے.

دوسری صورت میں ہم مکمل طور پر تنہا ہونے کے خوف سے بے ترتیب لوگوں کے ساتھ ایک رشتے میں خود کو مل جائے گا. ہم نے خود کو برداشت کرنے اور ایک رشتے میں نہیں چلا قابل ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے. کبھی کبھی، تھوڑی دیر کے بعد سے، ہم بھی اپنے آپ سے محبت کر سکتے ہیں. جب ہم تھوڑا بہتر جانتے شاید بھی تعریف کی.

میں نے بہت سے، بہت سے سال کے لئے اس کے ساتھ اکیلے نہیں کرنے کی کوشش کی. یہاں تک کہ پانچ منٹ کے لئے. کیا میں ایک سے تعلق کے باہر کود گیا اور دوسرے میں ضم کرتا ہے - خاموشی سے رہنے کے لئے برداشت نہیں کر سکا. میں بننا جن کے ساتھ منتخب نہیں کیا، اور طریقے سے اپنی زندگی میں خالی جگہ کو بھر دیا.

کتاب یاد رکھیں "کھائیں. دعا کرو. محبت "؟   

تعلقات

میں نے یہ لکھ رہا تھا جبکہ، میں اپنے آپ کے ساتھ ہو کرنے کے لئے کچھ وقت تھا. اس سفر میں، میں نے اپنے آپ کو سنی. میں نے تو حد ایک وعدہ رکھ جس سے باہر منتقل کر دیا گیا ہے: "میں کوئی شریک نہیں کے بارے میں پرواہ نہیں ہے کے طور پر میں اپنے آپ کا خیال رکھیں گے. مجھے سننے اور اپنے آپ کا خیال رکھیں گے.

میں نے اپنے آپ کو دنیا میں حیرت انگیز خوبصورت جگہیں دکھائیں گے. میں نے اپنے اور سکون کی تعریف کرے گا. میں نے خود کو بہت اچھا کھانا باہر کھانا کھلانا اور عظیم کتابیں خرید لیں گے. میں اپنے آپ کو ہر روز پوچھے گا: کیا میں آپ کے لئے آج کیا کر سکتے ہیں، عزیز "؟. اگرچہ میں سب سے پہلے میں venturing سے کی بہت ڈرتا تھا اس کے ساتھ میرا رشتہ، حیران کن تھے.

پہلے سے سال کے ایک جوڑے کے بعد، میں، ایک ہی تعریف اور محبت کے ساتھ کے طور پر احتیاط اور سوچ نے مجھے علاج کرنے والے ایک ساتھی، ملاقات میں اپنے آپ کو حاصل ہے کے طور پر کی ہے. ان دو سالوں کے دوران میں نے اپنے آپ کو اس رویہ کی عادت ہو گئی. میں نے اس کے بعد تنہائی کے دو سال وقف نہیں کیا تو، میں ابھی ایک اور بے چینی کو ایک رشتے سے چھلانگ لگا چکے ہوتے.

یہ بھی دیکھتے ہیں:   Sadism. sadomasochistic کے تعلقات

تم اپنے آپ کو آپ کے لئے کیا اچھا ہے سمجھنے کے لئے وقت دینے کی ضرورت ہے. لیکن اگر آپ پہلے سے ہی سوچا ہے جب، آپ کو کم کے لئے حل نہیں کروں گا.

مجھے تنہائی کے چھ ماہ کے لیے لڑکی قائل کیا. کم از کم چھ ماہ. ہم معاہدے مصافحہ سیل کر دیا. مجھے یقین ہے کہ وہ مایوس نہیں ہوں گے ہوں. یہ بہت قابل ہے کہ برہمچری کے چھ ماہ - اس کے ساتھ بالغ تعلقات کو درج کرنے کے لئے فوری طور پر خوف کا تجربہ کرنے کے لئے سیکھنا.

بالکل، ہمارے درمیان جو اکیلے سال کے لئے اس کے ساتھ رہتے ہیں ان ہیں. وہ، کے برعکس، وہاں انترنگتا کا خوف، ان کی اپنی آزادی کو خطرے میں ڈال کے خوف ہے. انہوں نے میرے مشورے کی ضرورت نہیں. لیکن تم نے مجھے اپنے نئے ہیارڈریسر کا سیلون یا کی طرح استعمال کیا جیسے ہیں، اکیلے رہنے برداشت نہیں کر سکتا، میرے الفاظ پر غور کرو.

اپنے آپ سے خوف زدہ نہیں ہو. اس کے ساتھ خلوت کرنا مت ڈرو.

سب سے پہلے زندہ رہنے، اور پھر خود کے لئے کس طرح اس مفید مہارت دیکھتے ہیں.

ایلزبتھ گلبرٹ کی طرف سے مضامین.



ایک تبصرہ چھوڑ

آپ کا ای میل شائع نہیں کیا جائے گا

یہ سائٹ Akismet سپیم فلٹر استعمال کرتا ہے. آپ کے ڈیٹا کے تبصروں کو ہینڈل کرنے کا طریقہ سیکھیں .