دوسروں کے ساتھ خود کو مستقل موازنہ. ہم اس عادت کہاں ہے؟

بہت سے لوگوں کی زندگی لمحے تک خاموشی سے بہتا ہے وہ دوسروں کو کس طرح رہتے دیکھتے ہیں تو. مزید خاص طور پر، ان کی زندگی کو زیادہ آرام دہ ہو سکتا ہے اور وہ احساس جب دوسروں کو ان سے بہتر نہیں رہتے کہ گے.

ایسا لگتا ہے کہ ابتدائی بچپن، ہم جیسے ان کے والدین سے احکامات وصول کریں جب سے "مجھے خوش"، "کوشش" "سب سے بہتر ہو".

کیوں ایک بچے سب سے بہتر ہو اور کوشش کرنے کے لئے کرے گا؟ یہاں تک کہ کسی کے سامنے اس پر فخر ہو جائے گا جو والدین کو خوش کرنے کے لئے. اور والدین ایسا کیوں ہے؟ جو انہوں نے بھی کہا جاتا ہے ان کے والدین کی طرف سے موصول ہوئی ضروریات کی طاقت "سب سے بہتر ہو".

اس سے وہ یہ ہے یا نہیں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ باہر کر دیا، لیکن کسی وجہ سے وہ اب اپنے بچوں سے مطالبہ کر رہے ہیں.

اس طرح کے ایک پلانٹ کو اپنانے "ہونا بہترین" ایک پرسکون زندگی کے لئے بہت خطرناک ہے. دوسری صورت میں اس سیٹ اپ کی طرح لگتا ہے کیونکہ "میں بہترین ہوں تو ٹھیک ہوں، لیکن." اور افق پر کسی طرح سے مجھ سے بہتر کوئی شخص ظاہر ہوتا ہے، تو اس میں کچھ کرنے کی فوری ضرورت ہے یا میں نے ایک بری بات ہو گی.

کسی کے ساتھ مقابلہ کرتے وقت ذہنی سکون کے نقصان کے علاوہ، اس پورنتاوادی تنصیب کے پیروکاروں بیرونی عوامل، خود اعتمادی پر منحصر ہو جاتا ہے. اگر کسی طرح سے دوسروں سے بھی بدتر محسوس انہوں نے لفظی کسی کو خود پر غور کرنے کے لئے تیار ہیں.

پڑوسیوں، دوستوں، سابق ہم جماعتوں: اس کے علاوہ، مقابلے کے لئے اشیاء کسی بن جاتا ہے. اور وہاں اس نے کس طرح ایک زندگی ہے، مثال کے طور پر، مشہور شخصیات اور ستاروں کے بارے میں بتاتا ہے جہاں، ٹی وی شو اور میگزین ہے.

دوسروں کو اپنے آپ کا موازنہ پہلی زندگی میں ایک عادت میں تبدیل، اور پھر جاتا ہے.  

کام، خاندان اور ذاتی زندگی، بچوں، ان کے اپنے ظہور سے متعلق کوئی واقعہ کسی اور کے ساتھ PRISM کے مقابلے کے ذریعے منظور کیا جاتا ہے.

یہ بھی دیکھتے ہیں:   بڑے پیمانے پر ثقافت شخصیت کے اثرات

اکثر یہ پراسرار "وہ" جیسے لوگوں میں شامل ہیں. "وہ ہم سے بہتر رہتے ہیں،" "وہ خاندان، ہمارے پاس نہیں ہے میں ایک مثالی تعلقات ہیں،" "وہ جانے آرام کرنے کے ایک سال میں چار مرتبہ ہیں." ان پراسرار "وہ" ان کی زندگی، منصوبوں، مقاصد، اقدار کا انتظام.

زندگی کے راستے کی ایک اور نتیجہ کے "جا بہترین" خود کے بتدریج نقصان ہے. مزید عوامی منظوری حاصل کرنے کے لئے، دوسرے کے لئے دوڑ ان کے اپنے ہی نفس کی طرف سے ایک آدمی وہ طویل عرصے سے ان کے مفادات کے بارے میں بھول گیا اور اسے اچھی طرح واقف تھا جدا. وہ ڈرتا ہے کہ اس دوڑ میں ostavnovivshis کچھ بھی نہیں میں بدل جائے گا.

اس کے باوجود ایک اور وجہ سے بہت سے اہم مسائل میں دوسرے کی طرف دیکھنے کے لئے جاری رکھیں کیوں نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ پر عمل کرنے کی عام طور پر قبول معیار اور اقدار آسان ہے ہے. یہ خوشی، کامیابی، خوبصورتی، بہبود کے ان کے اپنے معیار کے ساتھ آنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہے. مزید خاص طور پر، یہ بہت، بہت مشکل ہے.

تو کس طرح آپ اب بھی دوسروں کی طرف دیکھ کے بغیر، رہتے ہیں؟

یہ اتنا آسان نہیں ہے کہ باہر کر دیتا ہے. تاہم، کچھ ہدایات موجود ہیں.

خود کے ساتھ 1.Sravnivat. یہ مہارت ناممکن نے کیا ہے جو لوگوں سے ادھار لیا ہے. یہ جو ایک خوفناک چوٹ کے بعد پیشہ ور کھیل کو واپس یا بیماری پر قابو پانے کی ہے ان لوگوں کو، ڈاکٹروں کے مطابق ناقابل علاج تصور کیا جاتا ہے جس کے بارے میں ہے.

یہ لوگ خود کے ساتھ خود کا موازنہ کرنے کی عادت میں تھے. ہر دن، وہ کتنا وہ کل کے ساتھ مقابلے میں، اس کے اعلی کے آخر تک ترقی کی ہے اس کی نشاندہی. وہ کسی اور کے ساتھ اپنے آپ کو آپس میں موازنہ کرنے کے لئے لالچ میں آ رہے تھے، تو شاید ہی کامیاب ہو جاتے ہیں.

2. آپ اپنے معیار بنائیں. یہ ہم نے پہلے خوشی معیارات، بہبود، خوبصورتی، کامیابی ہے کہ کہا ہے، ہے. ظاہر ہے، یہ والدین کے نسخوں کی قسم "سب سے بہتر ہو"، شرط کی بنیاد بنانے "کوشش"، کے ساتھ حصہ ملے گا. اس کے معیار پر عمل کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے عائد، جھوٹے ترتیبات سے چھٹکارا حاصل کرنا ہوگا.

یہ بھی دیکھتے ہیں:   کس طرح انحصار ختم کرنا

خود 3.Prinyat. یہ ہم نے یہ بھی کہا کہ کیا نقصان خود کے بارے میں ذکر کیا جب ہے. کوئی خود قبولیت ہے تو، مرکز میں اندرونی بیس ہے جس میں سے زیادہ ہے اور خود اعتمادی، آپ کو جھوٹی اقدار کے لئے دوڑ کے لئے جاری رکھنے کے لئے ہے.

4.Pomenyat سوال "میں کیا کروں؟" سے "کیوں مجھے؟". اس کا مطلب ہے - زندگی کے بارے میں شکایت کرنے کے لئے ختم کرنے کے لئے. کوئی تادیبی موجود ہیں "کس کے لئے؟" صرف وہاں چھپے ہوئے ہیں نامعلوم اب تک ممکن "کیوں؟". کہ آپ کسی اور سے کم کامیاب ہوتے ہیں اس حقیقت کے لئے کوئی اور بہانے. آپ کو ترقی کے لئے زیادہ سے زیادہ گنجائش نہیں ہے، آپ صرف ان کو دیکھنے کے لئے چاہتے ہیں.

5. ان کے سرپرست حسد کا مقصد بنائیں. حسد - تمام اچھے ارادوں کو کالعدم کر سکتے ہیں جس میں ایک احساس. تو کیا ہوا، کچھ نظر انداز ہے کہ اگر کوئی آپ کو ہے؟ ایسا کیوں ہے کہ ایک اتحادی نہیں بنا؟ بہتر ابھی تک، ایک استاد، آپ کو بتائیں گے جو انہوں نے یہ کیا ہے کہ کس طرح، اور آپ کو سکھانے گا. عجب بات ہے، لوگ اہم کچھ حاصل کر لیا ہے کہ کس طرح کے راز کو اشتراک کرنے کے لئے خوش ہیں.

ان سفارشات میں سے ایک آسان سی بات کو سمجھنے کے لئے کال کریں - مسلسل دوسروں کو دیکھ رہے ہیں، ہم خود سے کنارہ کرلو  

ہم ہے کہ خصوصیات کو محسوس نہیں کرتے. ہم نے ان کی کامیابیوں، جو خود ہم کی طرف میں اس سے روگردانی نہ کرو، جیسا کہ بہت اہم تصور کیا جاتا ہے ڈسکاؤنٹ.

کبھی کبھی یہ آئینے میں اپنے آپ کو دیکھو اور سست اظہار مسکراہٹ کے بجائے اپنے آپ کو دینے کے لئے ایک بار پھر پر مفید ہے.

اور، شاید، خواہش واپس کسی میں کم از کم ایک لمحے کے لئے ملاحظہ کرنے کے لئے، لیکن یہ چلا جائے گا!



ایک تبصرہ چھوڑ

آپ کا ای میل شائع نہیں کیا جائے گا

یہ سائٹ Akismet سپیم فلٹر استعمال کرتا ہے. آپ کے ڈیٹا کے تبصروں کو ہینڈل کرنے کا طریقہ سیکھیں .