سرسوں اور مٹی لپیٹ.

سرسوں اور مٹی مفید خصوصیات میں سے ایک بڑی تعداد ہے. اضافی وزن ریپنگ کے خلاف جنگ میں کلو کی ایک بہت پھینک کرنے کے لئے مدد نہیں کرتا، لیکن درست اعداد و شمار ممکن ہے.

سرسوں فعال طور پر، اثر وارمنگ جلد، کے ساتھ ساتھ نمائش skrabiruyuschy اثر مارنے کی ہے. مٹی زیادہ قیمتی مائکرونیوٹرینٹس ہے. وہ ایک مہنگا سیلون کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ہے، خون کی گردش اور تحول کو بہتر بنانے، سوزش اور. D. ریپنگ گھر میں کیا جا سکتا ہے کو فارغ کرنے میں مدد.

آپ کی ضرورت ہے پہلی بات - اجزاء تیار کرنے کے لئے ہے. بڑے پیمانے پر یکساں تھا تاکہ اس کے بعد سب کچھ ملا، اور کثافت پر ھٹی کریم یا کریم کی طرح ہونا چاہئے.

بناؤ سنگھار

 مرحلہ 1. سرسوں اور لپیٹنے کی اشیاء کا ایک مرکب تیار: خشک سرسوں پانی کے ساتھ ملا، وہاں بھی مٹی، شہد، تیل، اور دیگر اجزاء (ماسک اور تناسب کی ایک وضاحت کے بعد نیچے) شامل کر سکتے ہیں ..

اسٹیج 2. سب سے پہلے ہم اس مسئلے کے علاقے، اکثر کولہوں، کولہوں، ٹانگوں، پیٹ کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے (اور حقیقت ڈسک صحت مند غذا پر ویڈیو برتیں گے میں اس کو روکنے میں مدد ملی). اس کے بعد علاج کے لیے جسم کو تیار: صفائی نمک کے ذرائع کی طرف سے علاقے کو صاف، milks ہے.

مرحلہ 3. تیار substrate کے (ماسک) ریپنگ کے لئے کم اطلاق ہونا چاہئے. طریقہ کار لاگو کیا سرسوں کا مرکب نرم مساج تحریکوں تو زیادہ مؤثر ہو جائے گا.

اسٹیج 4. یہ احتیاط فلم چپٹنا کے ساتھ جسم سے لپیٹ اور پھر گرمجوشی کپڑے ضروری ہے.

 5 قدم. کود، رقص، چھپائی: منتقل کرنے کے لئے 55 منٹ - یہ کم از کم 15 ہونا چاہئے. روشنی جلانے کے تجربے کا مطلب ہے جس میں طریقہ کار درست طریقے سے کیا جاتا ہے کہ ضروری نہیں ہے جب.

6 قدم. پٹی، ایک نم کپڑے سے صاف اور ایک گارا بھی ایک گرم شاور لے نہیں ہے.

7 قدم. آخر میں، یہ ایک جسم موئسچرائزر، لوشن سمیر کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ جلن، جلد کی سوھاپن سے بچنے میں مدد ملے گی. اس ٹیکنالوجی کے ایک کلاسیکی میں سے ایک لپیٹنے ہے.

یہ بھی دیکھتے ہیں:   مضبوط بال کیا کرنا ہے باہر گر،؟

 ایک اضافی قدم کے طور پر ، ہم آپ کو ایک اچھی خوراک پر جانے یا غذا کی پیروی کرنے کی سفارش کرے گا.

روایتی طور پر ٹانگوں اور رانوں slimming کے لئے استعمال کیا.

نیلے یا سیاہ مٹی کا استعمال کریں. مکس: 2 چمچوں. چمچ مٹی؛ Linden شہد کی چائے کا چمچ؛ رائی پاؤڈر ایک چائے کا چمچ. پانی ڈالو مرکب ایک موٹی کریم کی طرح لگ رہا تھا تاکہ. یہ مرکب ایک گھنٹے تک رکھا گیا تھا.

contraindications پر:

آپ سرسوں کے ساتھ طریقہ کار کر شروع کرنے سے پہلے، آپ کو یہ آپ کے جسم کے لئے ہے اور نقصان بھی پہنچا نہیں کرے گا وہ محفوظ ہیں اس بات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے.

طریقہ کار کا وزن زیادہ کے خلاف جنگ میں جارحانہ ہونے کے لئے سمجھا جاتا ہے.

اس معاملے پر ڈاکٹروں کا جائزہ مختلف ہوتے ہیں.

سرسوں wraps کے تضادات کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں، ہر کسی کے لئے موزوں نہیں ہیں:

Varices.

امراض بیماری.

کارڈیو - عروقی نظام.

تائرواڈ گلٹی کے ساتھ مسائل.

حمل کے دوران ستنپان.

Idiosyncrasy سرسوں.

اس غسل میں استعمال نہیں کیا جا سکتا.

سرسوں اگرچہ مثبت خصوصیات میں سے ایک بہت کچھ ہے، ابھی تک جارحانہ سلمنگ طریقہ ہے. آپ سرسوں wraps کے ساتھ یہ زیادہ نہیں کر سکتے ہیں یہی وجہ ہے کہ، ان سے کیا کہ ہر دن کے لئے ضروری نہیں ہے.

 جنگ کے زیادہ وزن کے خلاف اس عمل 2-3 بار ایک ہفتے سے کیا جانا چاہئے میں اچھی کارکردگی حاصل کرنے کے لئے. 

بناؤ سنگھار

نتائج حیرت انگیز ہو جائے گا!

اصل سے لنک کریں: //fupiday.com/gorchichnyie-obertyivaniya-dlya-pohudeniya.html
. © Fupiday.com



ایک تبصرہ چھوڑ

آپ کا ای میل شائع نہیں کیا جائے گا

یہ سائٹ Akismet سپیم فلٹر استعمال کرتا ہے. آپ کے ڈیٹا کے تبصروں کو ہینڈل کرنے کا طریقہ سیکھیں .