Beyin asla tembel

Eğer bir şey istemiyorum zaman ne yapmalı?

Ben sadece, ama gerçekten, gerçekten istemiyorum istemiyorum, değil mi?

formasyon
Bu durum biliyor musunuz?

Bazı insanlar içinde her zaman vardır, ama o beyinlerinin birkaç istediği boşta değil insanlığın bir parçası onlar hakkında ne düşündüğünü aykırı. Hayır, hayır! O yüzden eyleme yeterli güçleri olmadığını yüklenebilir.

Bu fikir, önerilen eylemin bir karar aynı testte soran fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme kullanılarak beyin tembel ve pasif insanlara baktığımda Oxford İngiliz Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından önerilmiştir: bir daha komplike ve ikinci oldu - en azından.

Çoğu insan faaliyetinin ikinci tip seçti Sürpriz. Ama, bilim adamlarının hayretle, beyin deney katılımcıları daha az aktif değildi çünkü. Aksine: özellikle gelecekteki eylemler planlanmıştır korteksin Premotor bölgelerinde faaliyet kaynıyordu.

Karar verirken, bu beyin bölgesinde faaliyet enerjik daha kayıtsız kişilerde çok daha yüksek oldu. O karar verme süreci eyleme niyetleri tercüme sonra eksik olan tüm enerjiyi absorbe gibiydi o kadar büyüktü.

Düşük motivasyon (iyi, belki hepsi değil) olan kişiler, beyinde sorunun "çark" ile bazı vardır görünüyor. karar verme sorumlu Alanları, bunlar beyin için gerekli enerjinin yaklaşık beşte birini harcayarak verimli çalışır.

Ayrıca bakınız:   Görsel vektör - genel bilgi. Sistem vektör psikolojisi.

Bu nedenle, onların gri hücreleri harekete geçmeye için - bu inanılmaz çabası. Belki de bu keşif normal çalışmasına engelleyen depresyon ya da ilgisizlik muzdarip insanlar için daha etkili tedaviler bulma sağlayacaktır.

Her şeyden önce, bu açıklık kısmen kendi zayıflıklarını için suçu bize rahatlatmak. Ancak, yılın başından tarafından hala sizin için haberin bir çift var.

Geç kaldığım için bir şey

Bilim adamları biraz daha iyi hissetmek için her zaman geç izin verebilir bir keşif yaptık. Sorun çok ciddi: bu tahmin edilmektedir Sadece ABD'de ekonomi 90 milyar dolara gecikme nedeni hasar her yıl içinde.

Kim genellikle geç?

Psikologlar tam o davranışsal tip Q ile insanlar, çoğunlukla, olduğunu söylemek?

Prensip olarak, onlar en iyi başkalarına düşman genellikle rekabete eğilimli ve hırs acele baskısı altında stres sürekli bir yaşayan Tipi sahiplerine bir davranış, karşılaştırma yapılarak açıklanmıştır, çevredeki tehditler görüyoruz.

bu tür özelliklerin davranışsal tip sahipleri sahip değillerdir. Bu onlar için iyidir: yaparlarsa yapsınlar, ve 70 yıl, nadiren kalp krizi tehdit ne tür bir iş, onların hırsları onlar da sahip olmalarına rağmen.

Aynı zamanda daha yüksek hedeflere daha insanlarla ilişkileri değer ve başka, çoklu görev daha yatkındır - sıklıkla geç. Davranışsal tip daha az eğitime bağlıdır, ve daha fazlası - San Diego Amerikan Üniversitesi'nden araştırmacılara göre, mizaç kalıtsal özellikleri dışında, bu nedenle, son zamanlarda alışkanlık - kanımızda olduğunu ve (bu, elbette, değil yok etmek zordur bunun kesinlikle umutsuz demektir!).

Ayrıca bakınız:   Üçüncü yükseköğretim // Açgözlülük Bilgi

Bu yatıştırır? Biz asla başarısız tüm bu yeni yıl kararları bağlamında, öyle!

dormice için bir şey

Sonra bir şey daha: yeni yılda iyi bir uyku karar verirseniz, biz bunun dışında konuşmak zorundayız. Bu uyku aşırı miktarda bunun eksikliği aynı feci sonuçlara yol açtığı ortaya çıktı. Metabolik bozukluklar, diyabet ve hatta kansere yol açan, vücutta tahribat neden olur!

Kısa vadede, uzun uyku, şaşırtıcı bir şekilde, yorgunluk hissi ruh azaltır ve. Gün içinde nihayet öğlene kadar uyku başardı zaman bir akşamdan kalma durumuna anımsatan biliyorum?

Harvard Hemşireler Çalışması denilen uzun vadeli çalışma ile gösterildiği gibi Beynimiz, bunu kaldıramaz. Neden? Başıboş biyolojik saatin çünkü. Ve onlar güneş gibi çalışır ve vücudun çeşitli fizyolojik süreçleri kontrol eder.

Yaklaşık 4.30 kişi basıncı günde 19 saat vücudun bir maksimum sıcaklığa erişecek en düşük seviyesine ulaşır ve uyku yaklaşık 21 saat olan biz göz sarkmaya başlıyor nedeniyle, melatonin hormonu durmaya başlar.

Bunlar biyolojik saat güneş ışığı kontrol eder, ancak hipotalamus ön bölgenin çekirdeğinde bulunmaktadır. Bunlar çeşitli doku ve organlarda bulunan vücudumuzda tüm diğer sözde periferal, saatler tabidir.

bütün saatleri eşitler ışık ve karanlığın değişim ritim, (kışın veya kıtalararası uçuşlar sırasında) kırılabilir. O zaman ne olacak? vücudumuzda Tüm saatler kendi hızlarında çalışmaya başlar.

Daha fazla:   morfoloji ve sözdizimi incelemek ne

Karaciğer öğle yemeği sırasında dışarı durmazsa hormonlar, melatonin önemli konferans sırasında uyumak zorunda eğiliminde olacaktır ve genellikle yaklaşık 7 am gözlenmektedir büyük konsantrasyon olan stres hormonu kortizol, bize yoğun bir günün ardından uyku izin vermez.

Bu seli etkisi diğer yarımküre desinhroniya bilinen seyahate olur. Yaşadığımız aynı belirtiler bir çalışma haftası boyunca uykusuzluktan için hafta sonu telafi çalıştığınızda. Biraz daha uzun uyumaya daha iyi, ama sadece biraz.

Sekiz saat - Bilim adamları ideale söylüyorlar. uykunun azı ve daha büyük miktarda bize yararı için gitmiyor.

Buna ek olarak, yatakta uzun bir konaklama eğer, beynimiz çeşitli hormonların ve nörotransmitterlerin seviyesini değiştirebilir ve sonunda biz bir şey istiyorum rashochetsya.

 Ve böyle olursa bir devlet gecikecek? Sonra makalenin başında geri dönün.

yazar hakkında

kadın Bugün
yönetici
Google+

"Femme Bugün" - Kadın çevrimiçi dergisi Haziran 2014'te yarattı. yazısında güzellik, sağlık, hobiler psikolojisi ifade eder.

Ve yine elimizdeki

Yorum bırakmak

E-posta yayınlanmayacak

Bu site Akismet spam filtresinden kullanır. Veri yorumlarınızı ele öğrenin .


Yandeks.Metrika

&Рейтинг@Mail.ru & Рейтинг@Mail.ru Rambler en Top100