Enerhiya bar na may mani, figs at cranberries

ingredients:

  • 150 g ng isang halo ng mani
  • 150 g ng tuyo cranberries
  • 16 mga petsa, pitted
  • sarap ng kalahati ng limon
  • 1 tsp niyog

paghahanda:

  1. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang pagkain processor at tumaga.
  2. Halo ay ilagay sa pan, sakop na may kumapit film at pinagsama na may isang rodilyo.
  3. Alisin ang baking sa ref para sa 1 oras.
  4. Gupitin ang timpla sa piraso at balutin ang bawat bar sa sulatan.

Bon gana!



Tingnan din ang:   Salmon na may pinya

iwan ng komento

Ang iyong email ay hindi nai-publish

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet spam filter. Alamin kung paano upang mahawakan ang iyong mga komento data .