Ang aming tiyan ay nagbibigay ng masinsinang paghahalo ng pagkain, na kung saan ay gaganapin sa mga maliliit na flaps. Ang kondisyon na ito ay lubos na mahalaga bilang pagkain, pinapagbinhi na may gastric juice acquires isang malakas na pangangasim. Para sa kadahilanang ito, kanais-nais na tulad ng acidic pinaghalong nahulog sa iba pang bahagi ng katawan. Kung ang itaas na balbula ay hindi maaaring makaya na may mga gawain, ang mga pagkain halo na may agresibong media ay makakakuha ng papunta sa lalamunan at, sa gayon, ay ang sanhi ng heartburn.

Malawak na ito ay kilala na ang heartburn ay hindi nauugnay sa gitna, ngunit sa ilang mga kaso, nasusunog sakit sa dibdib nang maging katulad na katulad ng atake sa puso.


Sa ibaba, tinitingnan namin kung ano ang HINDI na gawin sa mga tuntunin ng pag-iwas sa heartburn.

Kumuha ng isang pahalang na posisyon matapos ang isang nakabubusog na pagkain

Pagkatapos ng pagkain kailangan mong umupo, magiging kalabisan unan o wedges, na may hawak na up sa itaas na bahagi ng katawan sa panahon ng sleep. Ang isang katulad na nanlilinlang ay profilaktirovat pindutin Matindi ang timpla sa lalamunan dahil sa mga tapat ng grabitasyon. Gayundin kawili-wiling ay ang katotohanan na pagtulog sitting binabawasan ang posibilidad ng hindi kanais-nais sa pagkain.

Mayroon ding malaking bahagi

Kapag ang mga pader ng tiyan ay nakararanas ng labis na presyon mula sa mga pagkain, ang posibilidad na ang intensive pantunaw ng acid halo upang paagusin papunta sa lalamunan, marami pang iba.

Labis na paggamit ng mga produkto provocateurs

Marami sa atin ay pamilyar sa heartburn firsthand. Ngunit units malaman na ang pangunahing sanhi ng naturang problema ay ang mga produkto na mag-trigger ang produksyon ng labis na halaga ng acid. Dapat ito ay nabanggit na ang listahan ng mga mapanganib na mga produkto para sa bawat indibidwal. Bilang isang panuntunan, ang "black list" ang maanghang na pagkain, acidic prutas inumin, soda. Para sa ilan, ang mga ito ay hindi nakakapinsala, ngunit para sa iba - isang bawal.

Wala sa isip pagbigyan ang kanilang mga sarili na may gatas

Kung ikaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng paminsan-minsang mga bouts ng heartburn, ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang magiging pag-angkop ng mga natural antacids pagkain. Isaisip na ang gatas ay hindi para sa iyo (kahit na minsan ang paggamit nito ay maaaring pansamantalang kalmado ang tiyan), dahil ito ay naglalaman ng protina sa isang maikling panahon activates ang produksyon ng acid, na kung saan ay natural na aggravate ang nai deplorable sitwasyon.

Tingnan din ang:   Ang pagpapabuti sa servikal gulugod

Huwag pansinin ang matagal Pagkahilo

Kung ang isang nasusunog paningin sa lalamunan ay paulit-ulit na higit sa dalawang beses sa isang linggo para sa higit sa apat na linggo, ito ay oras na mag-isip nang husto ang tungkol sa pagbisita sa doktor. pangangailangan na ito stems mula sa ang katunayan na maaari itong magsenyas ng isang mas malubhang talamak sakit. Pagdating sa mga madalas heartburn pagkatapos kumain, maaari itong ituro sa isang ulser.


Ngayon isaalang-alang ang mga simpleng paraan upang mapupuksa ang heartburn sa bahay

patatas juice

Patatas juice ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang makitungo sa heartburn. Juicing nagkakahalaga ng paggawa kaagad bago gamitin, dahil ang juice ay mabilis na oxidized at loses nito kapaki-pakinabang katangian. Upang ihanda sa isang pagkakataon, kailangan namin ng 3 malalaking patatas nang walang pagtatanim at mikrobyo. Lubusan hugasan out, linisin ang mga mata at kuskusin sa isang kudkuran. Pagkatapos kinatas sa pamamagitan ng tsisklos. Ay dapat na kumuha sa isang walang laman ang tiyan kalahating oras bago almusal. Ang kurso ng paggamot ng 10 araw, ngunit sa unang ilang araw ikaw ay pakiramdam ang pagpapabuti.

Ang pagbubuhos ng mansanilya

Ang pagbubuhos ng mansanilya rin ay nakakatulong na mabawasan ang tiyan kaasiman. Ang araw ay dapat uminom ng 3 tasa ng pagbubuhos. Sa 1 tasa ng tubig na kumukulo ay 3 tablespoons mansanilya kutsara infused sa 20 minuto matapos na kung tseditsya at lasing sa mga maliliit na sips. Ang kurso ng paggamot - 3 linggo.

absorbent carbon

Isang simple at napaka-epektibong paraan upang labanan ang heartburn ay ginawang aktibo carbon. ang pagiging epektibo nito ay dahil sa ang katunayan na ito ay able sa absorb ang tiyan acid. Kadalasan ito ay sapat na, sa unang pag-sign ng heartburn, pag-inom ng 2 water na may-activate uling tablet.

Bakwit mula sa heartburn

Marahil ang pinaka-abot-kayang pagpipilian upang mapupuksa ang heartburn ay bakwit. Para sa paghahanda ng kailangan mo upang magprito ng giniling na mais sa isang dry pan Pagprito hanggang sa kayumanggi kulay. Pagkatapos pound sa isang mortar sa isang pulbos sa isang gilingan ng kape at gumiling. Tanggapin dosis "pakurot" at uminom ng tubig 3 beses sa isang araw para sa 30 minuto. bago ang isang pagkain. Ito rin ay inirerekomenda upang idagdag lang sa pagkain ng bakwit pagkain.

Tingnan din ang:   Paano upang mabilis na mapalakas ang kaligtasan sa sakit

mineral na tubig

Ito ay inirerekumenda na uminom sa heartburn scheloschnuyu o hydrocarbonate mineral water. Maaari mong mahanap ang mga ito sa parmasya, tandaan na tulad ng tubig ay dapat na lamang sa isang glass container.


Ilang salita tungkol sa o ukol sa sikmura juice

Sa tiyan, ang pagkain ay dumidikit na may partisipasyon ng hydrochloric acid solusyon. Bilang ay kilala, ito ay isang malakas na kemikal na sangkap na ginagamit sa industriya para sa paglilinis ng mga produkto bakal mula sa rusting. Sa pamamagitan ng corrosive kakayahan hydrochloric acid ay hindi gaanong epektibong kaysa sa, halimbawa, puro sulpuriko acid, na kung saan ay ginagamit sa baterya. Araw-araw, ang tiyan ay inilabas tungkol sa dalawang sa tatlong liters ng isang mapang-uyam na likido.

Ang isang solusyon ng hydrochloric acid sa isang organismo ay nagdadala ng isang pares ng mga pag-andar. Una, ito pinoprotektahan laban sa mapanganib na mga bakterya na nakakaapekto sa gastrointestinal sukat. Pangalawa, ito acid aktibo ng isang bilang ng iba pang digestive enzymes kasangkot sa paglabag down na protina.

Sakit mismo ay hindi tinatagusan sa acid atake dahil sa kanyang panloob na ibabaw ay may isang makapal na layer ng uhog. Sa karagdagan, ang tiyan tinatanggihan ang lumang, sa ilalim ng mga cell uhog at pumapalit ito na may mga bago. Nangangailangan ito lamang ng ilang mga araw.



iwan ng komento

Ang iyong email ay hindi nai-publish

Ang site na ito ay gumagamit ng Akismet spam filter. Alamin kung paano upang mahawakan ang iyong mga komento data .