20 สิ่งที่คุณต้องการเพียงแค่ปล่อยให้ไป

ลองจินตนาการว่าคุณกำลังบินในบอลลูน ตะกร้าเดียวกับคุณและกระเป๋าเดินทางของคุณ แล้วสิ่งที่ผิดพลาดที่คุณเริ่มที่จะสูญเสียอย่างรวดเร็วสูง คุณอับปางในเวลาน้อยกว่าสิบนาทีถ้าคุณไม่คิดว่าจะทำอย่างไร

เพียงการแก้ปัญหาในสถานการณ์เช่นนี้ - ที่จะสูญเสียทรัพย์สินของคุณอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง หรือสิ่งของหรือคุณ คุณมองไปที่พวกเขาและลังเลไม่กี่วินาที แต่ในท้ายที่สุดตัดสินใจที่จะเริ่มขว้างปาและช่วยชีวิตของพวกเขาทั้ง  

ลูกกลายเป็นเรื่องง่ายมากที่คุณหยุดการสูญเสียสูง โยนอื่น - และลูกชี้ขึ้น

 คุณมีอิสระ!

มันเกิดขึ้นทุกวันที่มีทั้งหมดของเราด้วยสถานการณ์ที่น่าทึ่งน้อย  

เราจะกลายเป็นสิ่งที่แนบมากับและความคิดที่ได้รับการบันทึกสำหรับปีที่ผ่านมาและก็ไม่ได้แจ้งให้ทราบว่าพวกเขาแขวนบนเราโหลดทำให้มันเป็นเรื่องยากที่จะก้าวไปข้างหน้า

1. ความรัก

ตามพุทธปรัชญาความรัก - มันเป็นหนึ่งในสาเหตุของความทุกข์ เรามีนิสัยที่แนบมากับทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรารวมถึงความจริงที่ว่ามากที่ทำให้เราอยู่ในจุดที่: สิ่งที่ไม่จำเป็น, สถานที่เบื่อการกระทำไม่มีจุดหมายคนเลว ถามตัวเองว่าคุณจะแนบไปกับบางสิ่งบางอย่างออกมาจากมันได้หรือไม่ การถ่ายโอนข้อมูล!

2. ตำหนิ

ในความผิดอย่างมีฟังก์ชั่นไม่มี สิ่งที่จะเปลี่ยนเพราะคุณรู้สึกผิด? ใจไม่เคย มันก็ช่วยให้คุณอยู่ในสถานะของความเศร้าโศกและตนเองตำหนิ

3. ความคิดเชิงลบ

คิดในแง่ร้ายและลบเป็นแนวทางในการกระทำของเราบนคลื่นนี้ มันค่อนข้างเป็นเส้นทางที่อันตราย รู้ว่าความคิดที่มีอิทธิพลต่อโลกรอบตัวเรา พอจะคิดว่า

4. การวิจารณ์ตัวเอง

นี้มักจะเป็นจุดที่สำคัญที่สุด ขั้นแรกเราวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองที่ดีที่สุดของความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงและกลายเป็นดี แต่บางครั้งเราผ่านขอบเขตทั้งหมดและวิจารณ์หันหลังให้กับเราทำให้เราแย่ลง ปล่อยมันและเป็นชนิดและอ่อนโยนให้กับตัวเอง

ดูเพิ่มเติม:   psychometry - สังคม

5. ความอยุติธรรม

อคติขัดขวางเรา ซึ่งจะ จำกัด ความสามารถของเราและป้องกันไม่ให้การปฏิบัติตามความต้องการของเรา คุณจำเป็นต้องกำจัดของพวกเขา

6. กำหนดภาระหน้าที่

คุณให้ทำบางสิ่งบางอย่างโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่ชัดเจนเพียงเพราะคุณรู้สึกว่าคุณต้องทำมันได้หรือไม่ ถึงเวลาที่จะตรงไปตรงมาคิดว่าทำไมคุณต้องการมัน คุณไม่ได้เป็นหนี้อะไรกับใคร

7. Need for อนุมัติ

เรามักจะคิดว่าถ้าการกระทำของเราได้รับการอนุมัติจากประชาชน? มันไม่ได้เปิดขึ้นความต้องการของเราอย่างเต็มที่ อย่าฟังคนอื่นฟังด้วยตัวคุณเอง

8. ข้อ จำกัด เหล่านี้

ที่สุดของขอบเขตที่เราตั้งตัวเอง แต่ในชีวิตไม่มีข้อ จำกัด พวกเขามีอยู่เฉพาะในจิตใจของเรา จะเกินกว่า

9. ริษยา

ผมขออธิบาย: ทุกอย่างทุกอย่างไม่พอใจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าอารมณ์เช่นความโกรธความเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหัวใจ

10. นิสัยของการวางปิดทุกอย่างสำหรับวันพรุ่งนี้

ในจิตใต้สำนึกของเราแต่ละคนเป็นผู้ก่อวินาศกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่พยายามที่จะป้องกันไม่ให้เราในการดำเนินงานที่สำคัญ เมื่อคุณมีสิ่งที่คุณต้องการที่จะนำออกจนถึงวันพรุ่งนี้หรือเพียงแค่ขี้เกียจเกินไปที่จะทำคิดเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของมันและมันจะทำให้คุณมีสติมุ่งเน้นธุรกิจ

11. คิดรบกวน

พวกเขาจะเกิดจากความกลัวและความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต ความคิดของสิ่งที่อาจเกิดขึ้นได้บางสิ่งบางอย่างที่ไม่พึงประสงค์เป็นเพียงความคิดที่ลึกซึ้งที่เราได้สร้างขึ้น ถามตัวเองว่า "มันมีหลักฐานจริง?" ถ้าไม่เช่นนั้นไม่จำเป็นต้องหมดด้วยตัวคุณเอง

12. อดีตของเขา

ความรักไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะอยู่รอดความผิดพลาดและมักจะมีความสุขหลังจากที่มันเป็นเวลานาน หัวใจของคุณถูกล็อคสมองของคุณคิดเกี่ยวกับเพียงสิ่งเดียว ในความเป็นจริงคุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการสูญเสียและความคิดของการสูญเสีย

13. ความทรงจำที่ไม่ดี

ความทรงจำที่ไม่ดีทำให้คุณอีกครั้งและมีชีวิตอีกช่วงเวลาที่น่าเศร้าเหล่านั้นและเรื่องที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับคุณ ให้พวกเขามีที่พวกเขาอยู่ - ในอดีตที่ผ่านมา

ดูเพิ่มเติม:   อิมแพ็คของมวลวัฒนธรรมบุคลิกภาพ

14. สิ่งที่ไร้ประโยชน์

บ่อยครั้งที่เราสะสมทุกชนิดของขยะที่ clutters ขึ้นห้องพักหรือนอนในตู้เสื้อผ้าของเรา - และก็มาในสะดวก กำจัดมันให้บรรยากาศในบ้านหรือสำนักงานที่ผ่อนคลายมากขึ้นและความสามัคคีของคุณ

15. บริษัท Bad

หากท่ามกลางสภาพแวดล้อมของคุณมีความจริงใจอิจฉาหรือตบตาคนที่คุณ - อยู่ห่างจากพวกเขา

16. บทบาทของเขา

นี่คือความผิดพลาดที่พบบ่อยมากเราเห็นตัวเองในขณะที่เราจะคุ้นเคยกับการรับรู้โดยรอบตลอดชีวิตของเรา ซึ่งจะ จำกัด การกระทำของเราในปัจจุบันและแผนสำหรับอนาคตเพราะเราจะติดอยู่ในวิธีการบางอย่าง คุณอาจจะเป็นคนหนึ่งในอดีตและแตกต่างกันมาก - วันนี้

17. บัตรประจำตัวที่มีอาชีพ

นี้เป็นหนึ่งในผลกระทบของชีวิตธุรกิจสมัยใหม่: เร็วที่สุดเท่าที่เราเลือกอาชีพที่เราจะต้องรับใช้มันด้วยความทุ่มเทเต็ม แต่เราต้องจำไว้ว่ามันเป็นเพียงบทบาท

18. รูปแบบพฤติกรรมได้รับการยืนยัน

มีกิจกรรมที่เป็นที่นิยมหรือพฤติกรรมที่มีการกำหนดไว้ว่าเราอยู่ในสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง และเราปฏิบัติตามพวกเขาแม้จะมีความจริงที่ว่ามันไม่ได้สนใจเรา: จากมุมมองของการส่งผ่านที่นิยมและลงท้ายด้วยแฟชั่นสำหรับอาการเบื่ออาหาร ไม่ปฏิบัติตามฝูงชนที่ไม่ซ้ำกัน

19. การรับรู้ของทุกสิ่งที่หัวใจ

มากเรามักจะมีความสำคัญมากเกินไปกับเหตุการณ์ในชีวิตของผู้อื่น เรากังวลและทุกข์ทรมานราวกับว่าพวกเขามีประสบการณ์ส่วนตัว ดูสิ่งที่มาจากมุมมองระยะไกลมากขึ้นและชีวิตจะง่ายขึ้นและจุดเพิ่มเติมวัตถุประสงค์ของมุมมองและรัฐจะมีความสมดุลมากขึ้นโดยมุ่งเน้นที่สำคัญของพวกเขา

20. เวลา

เวลา - หนึ่งในสาเหตุหลักของความเครียดทางอารมณ์ เราจะกดขี่โดยแนวคิดของเวลาแม้จะอยู่ในช่วงเวลาของการพักผ่อน ความคิดนี้จับเสรีภาพที่แท้จริงของเราและพื้นที่ของเรา เราต้องจำไว้ว่ามันยังไม่ถึงเวลาตัวเองและการรับรู้ของเวลาของเรา

ดูเพิ่มเติม:   บทเรียนชีวิต 50 ที่จะต้องเรียนรู้



แสดงความคิดเห็น

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

เว็บไซต์นี้ใช้ตัวกรองสแปม Akismet เรียนรู้วิธีที่จะจัดการกับความเห็นข้อมูลของคุณ