Дар хотир доред, ки филми Голливуд «Оё мо Данс" бо Ричард Gere дар нақши унвони, ки дар он манзараҳо қаҳрамон мекӯшад, ки ба ҳалли мушкилоти дар ҳаёти шахсӣ ва касбии худро тавассути рақс. Ва ӯ муваффақ! Ҷолиб аст, ки дар ин аст, танҳо як филм нест.

зиёдашро

Рақс - он ҷаҳон комилан гуногун бо қоидаҳои ва борикбину худ кард ... Ақаллан, ки ин як роҳи хуб барои озод фишори баъди кор рӯзе душвор мекунад ва ба даст овардани масъул зиёдтар аст: оид ба кор ба шумо кор оид ба ҳуҷҷатҳо, шартномаҳо, вазифаҳои болоӣ ва тобеи худ.

Дар рафти дарс рақс шумо танҳо дар бораи чӣ гуна ба таври дуруст анҷом додани ҳаракати ва нигоҳ кардани ритми равона. Вақте, ки таркиби азхуд аст, ки шумо танҳо баҳра мусиқӣ ва иҷрои кунед.
Хулоса, ҳатто агар рақс тавр дар саросари омадаам, ки на пеш аз - набояд аз тарс. Илова бар ин, тақрибан ҳамаи мактабҳои рақс ба шумо метавонед ба дарс мурофиаи аввал иштирок ва танҳо дидани он аст ва чӣ аз он, то ба сухан, рақс.

Бисёре аз мухлисони рақс ҳатто намедонанд, чӣ гуна рақс таъсири мусбат дорад, дар бадани худ. Рақс дарсҳо калория сӯзонд, беҳтар намудани муомилоти, баланд бардоштани кореро, тақвияти мушакҳои, ва ҳатто беҳтар дил. Дар натиҷа - зиёд шудани сабр ва чандирии ҳамаи қисмҳои tela.Tantsy беҳтар бирез, мувозинати ва консентратсияи.

A сафар ба базмии - як роҳи хуб барои пайдо кардани дӯстони нав, муошират бо мардум ва мубориза бо танҳоӣ. Илова бар ин, дарсҳои рақс кӯмак endorphins озод ва ба шумо кӯмак мекунад, инчунин эҳсос.

Зананд пластикӣ - он рақси зебо, ки бо ёрии пластикӣ ва ҳаракатҳои малохат бадан ба шумо имкон медиҳад, то эҳсосоти худро баён кунед ва emotsii.Strip пластикии навъи ҷиддӣ рақс, ки дар бар мегирад, choreography классикӣ, дароз карда, фитнес, унсурҳои мӯд нишон медиҳад ва унсурҳои дигари рақс муосир аст, низ дар бар мегирад кори психологӣ барои бартараф худидоракунии шак.

Ҳамчунин нигаред:   Decoupage барои шурӯъкунандагон - A деги дар сабки Provence.

кунед- зебо бадани худ ва дурахшон, иқдомҳои тамошобоб он дар рақс айратангези, тарк таассуроти иштиёқманд аз шумо ҳамчун зан тасдищӣ, мустақил ва зебо. Шумо осонии, серҳаракатӣ, баъд аз як чанд рахи ҷаласаҳои пластикӣ эҳсос хоҳанд кард. Гарм-то, дароз карда, иқдомҳои рақс ба мусиқӣ зан ҳис бадани худ таълим медиҳанд.

Рахи пластикӣ мувофиқ ҳама, чунки ин рақам аст, ки беҳтарин талаботи асосӣ барои рақси зебо нест. Баръакс, унсурҳои рақс комил иҷро шумо кӯмак мекунад, нишон қавӣ ва пинҳон сустиҳои худро.

зиёдашро

Бигзор рақс шумо таассуроти фаромӯшнашаванда тарк!



тарк як тавзеҳи

почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад

Ин сомона мебарад филтри спам Akismet. Омӯзед, ки чӣ тавр аз ӯҳдаи шарҳҳои иттилооти шумо .