Хурмо ба инкишофи осоиштагӣ, хушбахтӣ, мулоимӣ ва муҳаббат дар инсон.  

Компонентњо барои 3 айнак:

1 зарди калон

3 хурмо

реша бо занҷабил тару тоза - 2 см.

дорчин - 0,5 tsp

Об - 0,5 V. 

persimmons тоза аз устухон, бурида ба иловаро. Orange самарноктар дур машк. Бор меваи кахвачушонак, занҷабил ва дорчин, илова об, whisk чизе, рехт, ба айнак.

Иштиҳоӣ том!

Хонда низ Smoothie барои субҳона



Ҳамчунин нигаред:   салатҳои Low-килоколория дар мизи ҷашни

тарк як тавзеҳи

почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад

Ин сомона мебарад филтри спам Akismet. Омӯзед, ки чӣ тавр аз ӯҳдаи шарҳҳои иттилооти шумо .