Дар таркиби зарурӣ барои пухтупаз ихтиёрӣ, аз сиҷҷил дар асал

  • 2 кг намакин хук дуддодашуда, ки барои ҳайвонот (пӯст-порчаи)
  • 3 дона намаки сирпиёз, ќаламфури хоки сиёҳ 1 ч. Spoon coriander замин ва thyme
  • 2 tbsp. равғани зайтун tablespoons
  • 5 м. шарбати афлесун tablespoons
  • 1 ч. Spoon shredded пӯст афлесун
  • 4 tbsp. юѓу асал моеъ
  • 1 tbsp. Spoon хардал
  • 2 соат. Tabasco юѓу чошнии
  • мехчагул

Дар дорухат аст, ки барои 8 servings тарҳрезӣ

Дар як насибе аз ~ 280 ккал.

вақти пухтани ~ 4 соат.

Дорухат барои дӯстдорони радио, аз сиҷҷил дар асал

1. Гӯшт Уош ва тарсакӣ задан хуб хушконед. Сирпиёз пок, буридан ва маҷақ бо намак. Омехта бо ќаламфури, coriander, thyme ва равғани зайтун ба хамираи. Дагар гӯшт хамираи рост ва тарк барои 3-4 соат.

2.  Дар гармии танӯр то 160 ° С пӯст гӯшт гузошта, то дар бораи grate, таҳти онро иваз ШМШ бо об. Оҷур барои 2 соат.

3. Orange омехтаи шарбати бо zest, асал, хардал ва чошнии Tabasco. Баъд аз 90 дақиқа аз оғози гӯшт дӯзахаш хориҷ аз танӯр ва хориҷ пӯст, тарк як қабати фарбеҳ. Nadsekite қабати фарбеҳ, то ба ташкили шабакаи аз rhombuses. Молидан бо омехтаи асал ва гурда мехчагул nashpiguyte, чунон ки дар акс. Гӯшт боз дар танӯр гузошта, ва ҳар 15 дақиқа омехта равцан асал. ихтиёрӣ омода бо як хӯриш аз сабзавоти тару тоза гарм мекард.



Нигаред:   «илоҳӣ» торт шоколад

тарк як тавзеҳи

почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад

Ин сомона мебарад филтри спам Akismet. Омӯзед, ки чӣ тавр аз ӯҳдаи шарҳҳои иттилооти шумо .