масҳ пиёда - тартиби маъмул аст, дар мақсадҳои тиббӣ, пешгирикунанда ва косметикӣ анҷом дода мешавад. Дар техникаи масҳ асосии бештар истифода бурда, дар Чин қадим. ёд хаттии пойҳои масҳ табобатї ва ангуштони по дар treatises, ки зиёда аз 4000 сол мебошад ёфт. Онҳо таъсире ба минтақа нуқтаи акупунктура, whereby як plurality бемориҳои муносибат тасвир. Дар кишварҳои аврупоӣ, масҳ пиёда хеле дертар қабул кардаанд. техникаи масҳ Classic маъруфияти танҳо дар асри 20 ба даст овардам. Имрӯз, истифода бурда гуногуни намудҳои масҳ пиёда. Бисёре аз онҳо якҷоя унсурҳои техникаву шарқшиносӣ ва анъанавї.

достони масҳ пиёда
Техникаи масҳ зоҳир дар Чин қадим

табобат маъруф

Се намуди асосии масҳ пиёда вуҷуд дорад:

  • Rolfing - истифода асосан барои маќсадњои табобатї ва бар мегирад омӯзиши амиқи бофтаҳои. Тартиби бо таъсири рўизаминї сар мешавад, тадриҷан зиёд намудани қувваи фишори. Ин масҳ дар lymphostasis хеле самаранок аст, бо ҳамроҳии дабдабанок аз по. Истифода бурда мешавад усулҳои классикӣ: ин одати ба каф, пахшкунии, сабт, ларзиш.
  • Acupressure - ба амалияи Шарқӣ дахл дорад. Таъсири ангуштони оид ба нуқтаҳои акупунктура, ки вобаста ба узвҳои дохилӣ мебошанд, имкон медиҳад, барои ба даст овардани таъсири табобатї ва ба таври назаррас беҳтар намудани ҳолати шахс. Самаранокии тартиби вобаста ба masseur касбӣ ва ҳеҷ дониши дақиқ дар бораи маҳалли ҷойгиршавии нуқтаҳои фаъол ва муносибати онҳо ба мақомоти болоӣ ё ба системаи махсус.
  • масҳ Segmental - низ ба техникаи reflexology ба дахл дорад. гурўњњои алоњида ва ё минтақаҳои пӯст: Ин дар бораи муносибати мақомоти алоҳида бо "пешбиниҳо" онҳо дар пӯст асос ёфтааст.
    масҳ пиёда нуқтаи
    масҳ View нуқтаи пиёда

Илова бар ин ба таснифи умумии дар боло, мерезед, ба баъзе намудҳои масҳ табобатї ва масҳ мушоҳада, ки аз ҷониби slimming пойҳои ё барои бартараф cellulite таъин карда мешаванд.

Тартиби аст, ки ба таври дастӣ ё сахтафзор анҷом дода мешавад. барои мисол, doormats масҳ махсус - Дар хона, шумо метавонед ҳама гуна massagers истифода баред. Онҳо хеле қулай истифода барои кӯдакони масҳ ҳастанд, рӯй дилгиркунанда барои тартиби кудакон дар як бозии шавковар.

Барои алмос хеле пешрафта ва хеле камбизоат масҳ пиёда муносиб. Сарфи назар аз нархи нисбатан баланд, тартиби нави соҳаи косметика боҳашамат, торафт машҳур. Бино ба муштариён, ки аз таъсири як ҷаласаи муқоиса ҳафтаи дароз ҷашни дар шифогоҳҳо санаторию машцури аст. Тартиби пурра дур эњсоси хастагӣ, дард ва тезонидани раванди барқарорсозӣ ва ҳатто соз заминаи эҳсосот. Дар масҳ алмос мумкин имкон ва ба ном бо дастос алмос, ки дар натиҷаи он қабати бартараф намудани ҳуҷайраҳои keratinized, пӯст муқаррарӣ оғоз ба «нафас». Ин на танҳо ба бењтар намуди он, балки низ мўътадил дар љисми, гардиши хун ва гардиши lymph дар пойьои.

Дар баъзе мавридҳо, муқаррар масҳ пиёда

Нишондод барои масҳ аз инњо иборатанд:

  • хастагиву ва дард дар по;
  • бетартибиҳои хунгузар;
  • lymphostasis extremities пасттар;
  • cellulite.
    масҳ зидди cellulite пойҳои
    масҳ пиёда cellulite

масҳ пиёда аст, ки дар доираи васеи беморињои ва шароити истифода бурда мешавад. Дар бештар маъмул аз онҳо:

  • дарди сар;
  • бемории пиёда;
  • вайрон гардидани системаи ҳозима;
  • дилбењузурї;
  • arrhythmia;
  • дард;
  • зиёд ғаму;
  • бехобӣ;
  • фишори.

масҳ пиёда махсус барои кӯдакон аст, ки дар бемориҳои зерин ва камбудиҳои модарзод ва ё даст нишон дода шудааст:

  • нимдоираи баланди пиёда;
  • пойҳои ҳамвор;
  • бемориҳои, ки ба набудани ҳаракати сабаби таҳия ва ё пӯшидани пойафзоли нороҳат;
  • atrophy мушакҳо;
  • clubfoot;
  • hypotonia ё мушакҳо hypertonicity;
  • ихтилоли системаи такяву;
  • ҳар гуна бемориҳои ортопедї.

 

таъсир

маҳз кадом масҳ пиёда муфид аст? Агар мо дар бораи таъсири эстетикии гап, мумкин аст, ки ба беҳтар намудани ҳолати пӯст, аз байн мушакҳои flabby, ба паст кардани шиддати cellulite, ба андозаи муайян барои расидан ба ронҳояш slimming, говҳо.

таъсири масҳ пиёда
Паёми бењтар гардиши хун

Таъсири табобатї аст, асосан барои беҳтар намудани гардиши хун ва гардиши lymph дар Пойҳо, њавасмандгардонии љисми маҳаллӣ, бартарафсозии дараҳои аз ихрољи рукуд ва фаъоли маҳсулоти таназзули. Дар масҳ мушакҳои истироҳат, стресс ва дард маҳв.

Massaging минтақаҳои рефлекси аз (ки онҳо асосан дар соҳаи пиёда мутамарказ) иҷозат медиҳад ба шумо ба таври ғайримустақим қариб ягон системаи бадан ва мақомоти алоҳида таъсир расонад. равзанаи навозиш диҳему дар сард мусоидат шифо босуръати.

Бо истифода аз як масҳ махсус ангуштони метавонад ҳолати гӯши, чашм, дандон, саќичњо беҳтар, ҳавасманд љавфњои.

Гузаронидани тартиби дар кӯдакӣ зиёд оҳанги, инкишофи гардиши хун, таќвият мушакҳои пои, аз мусоидат ба рушди дуруст кунанд. табобати пешгирикунанда барои ҳамаи кӯдакон муфид аст, новобаста аз ягон нуќсонњо нест. Дар масҳ пойҳои, коршиносон тавсия ба истифода тахтаҳо махсус. Ин дастгоҳҳо пешниҳод намояд:

  • ҳалли масъалаи пойҳои ҳамвор;
  • ташаккули дурусти пиёда ва таъсири табобатии бар он;
  • таҳкими мушакҳои ва бандҳо қуввати ҳаётбахш аз пиёда ва пои поёнии;
  • эътидол мақомоти дохилӣ аз ҷониби иҷрокунандаи дар нуқтаҳои фаъол оид ба пиёда;
  • бењтар намудани ҳолати пӯст ва пешгирии corns ташаккули пиёда ва calluses.

 

Гайринишондод

Тартиби аст, ки дар ҳузури масъалањои зерин гузаронида намешавад:

Гайринишондод ба пойҳои масҳ
Мо норавоињо аз масҳ
  • бемории шадиди febrile;
  • табларза;
  • хунравї тамоюли;
  • бемориҳои хун;
  • бемориҳои пӯст ва нохунҳо;
  • беморињои аллергия бо ҳамроҳии rashes пӯст;
  • раванди чирку (новобаста аз маҳалли ҷойгиршавии);
  • илтињоби шадиди lymph ва рагҳои хунгузар;
  • thrombosis;
  • atherosclerosis мағзи сар ва бемории рагҳо канории;
  • aneurysm aortic;
  • дабдабанок;
  • osteomyelitis;
  • бўњронњои риёкоронаатон ва гипертония;
  • ischemia миокард шадид, ва дигар бемориҳои вазнин;
  •  бемории равонӣ;
Ҳамчунин нигаред:   МАРДИ масҳ мањрамона

Пиёда масҳ, пиёда ва ангуштони аст, ки дар давраи њомиладорї ва дар марҳилаи фаъоли сикли ҳайзи гузаронида намешавад. Дар таввалуд аз таъсири рефлекси махсусан хатарнок оид ба масҳ пиёда аст нуқтаҳои муайян метавонанд меҳнат бармаҳал ангеза.

Вақте ки varices нишон медиҳад як намуди махсуси масҳ, таъмин менамояд, барои таъсири хеле мулоим барои беҳтар намудани ҳолати рагҳо ва ташвиқи ҷараёни хун.

Чанд қоидаҳои оддии

  • Дар ҷараёни ҷаласа, муҳим аст, ки ба интихоби бирез дуруст. Беҳтар уфуқӣ мавқеъи. Ба зону бояд осуда шавад. Вақте, ки таниш дар гардиши хун дар соҳаи изтироб. Оё зери зону дастмоле яди ё болишт хурд гузошт.
  • Вақте ки дарди сахт дар по ва масҳ ҳассосияти зиёд дар хона беҳтар аст, ки ба инфоқ намекунед. Он бояд аз кӯмаки мутахассис ба даст оред.
  • Он набояд аз ҳад душвор ба масҳ пойҳои. Мо метавонем намуди андӯҳгину ё дард имкон намедиҳад.
  • тарк карда, мардон - - баръакс занон аввал пои худ ҳақ, он гоҳ massaged.

 

Чӣ тавр барои омодагӣ ба масҳ

Пеш-маслиҳат кунад ванна пиёда даҳ дақиқа гарм ва ё гарм. Дар об метавонад ба АксесБонк кафк ё равғани муҳим, илова шуда. Баъди тартиб, хушконидани пойҳои хушк ва инчунин хушхӯю барои истироҳат масҳ.

омодагӣ ба масҳ пиёда ба
Барои истифодаи равғани масҳ ва Яхмоси

Ќайд кардан зарур аст, ки ба интихоби нафт ҳуқуқ, яхмос ва ё оби мушкин барои ҷаласаи. Коршиносон тавсия истифода яхмос: он дорои пайгирона амикро ва беҳтар аст барои масҳ пиёда мувофиқ аст. Барои мулоим calluses дар пойҳояш ба истифодаи равғани беҳтар.

Шумо инчунин метавонед, таркиби худ равғани масҳ ва Яхмоси эҷод, омезиши онҳо мутобиқи хусусиятҳои пӯст. Барои истироҳати тартиби равғани хушбӯй муносиб (накҳати бо Бахром, Лаванда, бодом).

Агар мақсади масҳ аст, ки ба бартараф намудани вазнинӣ ва дард, аз он беҳтар аст, ки ба истифода ё Яхмоси gels бо таъсири гармшавии. Вақте ки varices ариза масҳ маънои нишон нест.

нафт беҳтар preheated аст, - ин тасаллои тартиби зиёд. истифодаи беш аз ҳадди яхмос аст, намешавад: ариза аз њад зиёди масҳ воситаи аст, ки ба таъмини он, ки яроќ хоҳад хеле лағжонак, ва тартиби шавад бесамар мегардонад.

дасти худро дар назди масҳ ба шумо лозим аст, то гарм мекунанд ва ба озоратон, хуб каф дастҳои Ӯ.

Сабр дар давоми як ҷаласаи хобида ё нишаста. Дар сартарошхонаҳо муосир истифода кафедраҳои бароҳат махсус барои масҳ пиёда. Онҳо бо як мавқеи махсус, ки дар он ба по муҷаҳҳаз гардидааст. Дар маҷмӯаи мегирад кафедраи паст астарашон аз барои бисёре аз masseur.

! Новобаста аз санъати таҷриба, ҳамаи ҳаракатҳои вақте масҳ пиёда бояд ба дил, i.e. равона то. Дар соҳаи ягона дахл таъсири нуқтаи махсус дар якҷоягӣ бо техникаи классикӣ.

Табобат бо як масҳ ангуштони, он гоҳ ки ба табобати пойҳои, то қузак, мушакҳо гӯсолаи рафта, оғоз меёбад. майдони зону лозим аст, ки масҳ хеле бодиққат. fossa Popliteal нест, метавонад таъсир расонад. Баъд аз масҳ қисми поёни зону ба рони бо гузариш ба миёна ва қисматҳои болоӣ. Баъзе намудҳои масҳ инчунин тањияи мушакҳои gluteal аст.

Усули татбиќи

масҳ асосӣ пиёда

Доштани ду даст бар пои поёнии, болои масҳ пиёда, тадриҷан зиёд намудани фишори он ба ягона бармеангезад. Сипас самти тағйир диҳад ва ба масҳ дар самти боло. Дар қувваи фишор кам аст.

намуди масҳ пиёда
масҳ асосӣ пиёда

Бирав ба масҳ ба дини пешини. Ин қисми пои кор бо лелаи кунед. Ворид пешгўињо даврашакл хурд, расонидани фишори миёна ё қавӣ. Рафтор дар тамоми рӯи пошнаи. як амали монанд оид ба пиёда, бо қувваи гузаронидани pads аз лелаи боло ва поён такрор.

Ӯҳдадор пошнаи нофаҳмиҳои салиб, вақте ки як ангушти ба поён бармеангезад, бармеангезад, то дуюм.

ҳаракатҳои даврашакл бо самти соат ва дар самти муқобил ба масҳ майдони атрофи тағоям ва он гоҳ дагар қисми болоии устухони.

пиёда кофт massaging knuckles дасти муште clenched. Ин Техникаи бояд шадидан кофӣ анҷом дода шавад. печутоби муште аз ҷониби ба тарафгирӣ, чунон ки гӯӣ kneading хамир.

Бирав ба масҳ ангуштони. Ҳар як ангушти дорад, ба кор берун алоҳида.

Бирав ба воситаи ангуштони худ, инчунин хушхӯю онҳо sipping. Дар айни замон мумкин аст буҳрони сабаб, аммо андӯҳгину бояд ба назар намерасад.

Дар нӯги ангушти ишорати ба ғеҷонда оид ба нахӯрад байни ангуштони худ. Таҳвил ба онҳо бозгашт ва берун. Forefinger ва ангушти ба масҳ пойгоҳи ҳар як ангушти.

Бодиққат гузоред ҳамаи 5 ангушти байни ангуштони, инчунин хушхӯю ба каф як яхмос ё масҳ нафт.

Оғӯш пиёда бо ҳам дасти ва инсултро кӯтоҳ қавӣ ба анчом дар як самт ва он гоҳ ба соҳили дигар (10 маротиба).

Дигар техникаи ҷолиб (аз Ҳиндустон масҳ пиёда санъат) пиёда дастони, лелаи дар қисми марказии ҳавзаи гузошт. Ворид дасти худ бозгашт ва берун ҳаракат, simulating squeezing сачоқ тар.

Ҳамчунин нигаред:   ТАРТИБ Худнигаҳдорӣ РУШДИ

Clenching ва unclenching нахи мушакҳо, аз дуруст майдони аз пай Achilles ва пои поёнии мудохила кардан. Оҳиста-оҳиста қувваи таъсири суръат меафзояд. Паёми қитъаи аз пай Achilles ба ангуштони.

Ба кор бурдани як техникаи монанд, оҳиста-оҳиста ба сӯи поёни tibia ҳаракат. Дар ин майдони пиёда ва гӯсолаи мушакҳои вобаста мебошанд. Kneading мусоидат ба истироҳат кунанд.

Хушхӯю пиёда ба зону, тағоям-ҷуръа ва он гоҳ ҳаракати давравӣ кунад. Яке аз дасти нигаҳ пои, ва дуюм давр пиёда атрофи тағоям. Дар ин ҳолат, то қузак як буҳрони кам, вале фарорасии дард ё андӯҳгину бояд иҷозат дода намешавад.

Нигоҳ мушакҳои пои масҳ дароз, пай Achilles дар ибтидо ва хотима дар зонуе. Дар соњаи пои поёнии ба кор ҳаракатҳои гарм-то, каф. Барои ҳар кори аз мушакҳои дар ҳаракат даврашакл бо истифода аз knuckles. Дар масҳ ин қисми по низ метавонад банди даст фишор гузошт. Дар дасти оҳиста омад, зарба аз оринҷ то пиёда.

fossa Popliteal шудаанд massaged нест. Ба дасти он гузариш ва то рафта ба hips. Зарур аст, ки ба ҷисмонии сахт кор берун аз ҳама мушакҳои аз пеши, сипас бозгашт аз рони.

Қадами навбатии kneading дақиқи мушакҳои gluteal аст. усулҳои чунин Истифода бурда мисли дастос, tingling, kneading. Ҳаракати гузашта нуре ин одати тамоми рӯи по мебошад. Онҳо дар охири масҳ дод.

Rolfing

инсултро сабук бо истифода аз равғани масҳ - тартиби бо масҳ сатҳӣ шурӯъ мешавад. Пас аз истироҳат аз мушакҳои метавонад тадриҷан қувваи фишор зиёд шуд. reddening ночиз аз пӯст зикри фаъолгардонии муомилоти хун ва lymph. Баъд аз ин, қувваи таъсири мумкин аст аз нав кам карда мешавад.

як масҳ пои чуқур
Намуди масҳ пиёда чуқур

Дар марњилаи навбатї оид ба зону рӯи тарафи хурмо ҳаракатҳои мулоим ва тела баробари рӯи чодари аз ронҳояш самти щадкашак барангехт, ташкил шаванд. Ангуштони ҳоле хушхӯю матоъ мудохила кардан. Дохилшавӣ бояд 3-5 маротиба такрор мешаванд.

Дар марњилаи сеюм - ба тақ-. Дар хурмо аст, Хате ба рони. Оҳиста дами хуч, ки бо хурмое тарсакӣ задан дасти кушода маданд. Дар қабули иҷро шавад босуръат кофӣ нест, вале он бояд дард сабабгор нест. Мисли ин, ҳамаи қисмҳои коркард карда мешавад. Баъди коркарди ҳамаи рони бояд такрор қабули.

Дар қадами оянда ангуштони сахт prominaetsya мушакҳои рон, риояи самти ҳаракати боло. Баъд аз ин пазироии такрор шуда буд, ба таъсири драмавӣ бештар бо ҳам дасти, яке болои дигар ниҳод. Зарур ба кор берун аз бофтаҳои амиқтар аст. Дар щадкашак таъсири бояд хеле нарм бошад. Ҷо метавонад танҳо бо инсултро даврашакл нуре сохтем.

Дар марҳилаи penultimate, аз як тараф аст, болои зонуи худ, дигар - оид ба сарҳади рони ва gluteal мушакҳои. Ба истифода фишор ба матои, дастҳои худро ба сӯи якдигар барангехт, то он гоҳ ки дар мобайни рони ламс кунад. Дохилшавӣ аст, 3-5 маротиба такрор мешаванд.

Дар қисми ниҳоии масҳ бар мегирад, инсултро нуре, ки гардиши мӯътадили хун ва lymph.

Ин масҳ кӯмак ба паст ғафсӣ қабати фарбеҳро, аз ин slimming поён меафзояд чандирии нахи мушакҳо.

Махсусан тартиби lymphostasis

Паёми яке аз роҳҳои самараноки муносибат пойҳои lymphostasis аст. Он танҳо мумкин аст аз ҷониби коршиноси махсус омӯзонида кардааст, зеро иҷрои номатлуби тартиби метавонад ба рукуди минбаъда ва зиёд омоси lymph оварда мерасонад.

масҳ заҳкашӣ lymphatic пойҳои
Дидани масҳ заҳкашӣ lymphatic пойҳои

Самти ҳаракати масҳ қатъӣ бояд бо заҳкаш lymphatic иҷро кунад. Техникаи суст ҳастанд, ва минтақаҳои бодиққат кор аз макони гиреҳ lymph. Дар қисми аввали аз рони massaged, ва он гоҳ кор берун аз он воқеъаи азим. Мақсади масҳ аст, ки ба ҳавасманд lymphostasis, вақте ки ҷараёни lymph, ва бе гарм, то нахи мушакҳо ва фаъол гардиши хун.

Чӣ тавр масҳ соқи бо рагҳои varicose

Вақте ки масҳ varicose пои истифода бурда мешавад барои бартараф андӯҳгину сабаби рагҳои варам. Дар ин беморї, на ҳама намуди расмиёти муфид аст. Барои мисол, метавон масҳ бадтар нишонаҳои. тавсия дода намешавад истифодаи stimulants: Яхмоси, асал ва ғайра ..

таҷҳизоти

Чангча дасти қузак ва истеҳсоли ҳаракатҳои ин одати нур дар самти зону. Пӯст дар ин ҳолат, бояд кӯчонида намешавад: хурмо танҳо дар бораи он ғеҷонда. Инсултро бояд дар давоми як чанд дақиқа ба амал, пас шумо метавонед ба нарм grindings бидидаш даврашакл ҳаракат. Дар самти ҳаракати - аз поён ба боло. Якум, шумо бояд таъсири хеле кам доранд, тадриҷан зиёд намудани шиддатнокии вояи. Ҳаракати монанди ғунҷонанд хун барзиёд аз рагҳои ва онро ба дили худ фиристод.

масҳ барои пойҳои varicose
масҳ пиёда Antivarikoznye

Боз пои поёнии оғӯш ду хурмову сар ба мудохила кардан мушакҳои аз зону ба самти.

Тартиби ба охир мерасад, бо қабули аввал - ин одати tibia дақиқа 2-3.

техникаи монанд доранд, оид ба ронҳояш анҷом дода мешавад. Ҳаракатҳои ба сўи щадкашак равона карда мешавад.

Беҳтарин вақт барои масҳ бо рагҳои varicose - субҳ дармеоед. Дар натиҷаи хуби тартиби пас аз табобат ва ё йога машқҳои ҷисмонӣ.

Бо истифода аз massagers

rugs

тахтаҳо масҳ пиёда ҳастанд резинӣ оддӣ, фаро бо spines аз аъроф гуногун ва densities. Шакли сатҳи бояд идеалӣ такрор нимдоираи аз пиёда танҳо дар зери ин шарт тартиби метавонад таъсири хуб ба даст ва ба канорагирӣ бимонд.

Ҳамчунин нигаред:   мӯй Рафъ йод AT АСОСӢ

Чӣ тавр истифода

Бистари дар ошёнаи ҳамвор ҷойгир ва бар он истода пойлуч. иҷрои чанд машқҳои тавсия барои масҳ. Онҳо хеле содда аст ва ҳатто барои кўдакони хурдсол мувофиқ мебошанд.

бистари ва пиёда масҳ
масҳ пиёда љавобҳо
  • Убур бар пои худ.
  • "Rolls" бо дини пешини оид ба ангуштони худ.
  • Гузошта пойҳои худро дар нимдоираи берунии пиёда ва 30-60 сония ба stagnate.
  • Squatted поён ва аз нав фишор (20-40 сония).
  • Баланд бардоштани ангуштони худро барои 5 сония ва иқомат дар ин вазифа. 10-15 маротиба такрор.
  • Биист, то рост ва бардоред alternately бо љавобҳо дуруст, пои чап. Дар пои пои эҳьё барои иҷрои машқҳои оддӣ: симро ба пайпоқ оид ба, ва он гоҳ поён меравад.
  • Бархез оид ба ангуштони худ ва чанд дақиқа ба убур аз пиёда ба пиёда.

Ин масҳ пиёда кардан мумкин аст, то хастагӣ ва ё дарди кунди анҷом дода мешавад.

ҷўйборҳои

ванна гарм барои масҳ пиёда дастгоҳи гуногункора барои табобати пойҳои аст. Ин контейнер пластикӣ бо як тараф фаро бо як visor барои ҳифзи минтақаи атроф аз дорупошӣ ва-ғалтаки муҷаҳҳаз бо nozzles, ки аз тарафи тугмаҳои, Фаъолсозии ё назорати дурдаст назорат аст.

ванна ва пиёда масҳ
Ванна бо масҳ пиёда

Одатан, обанбори дорои якчанд шеваи масҳ: механикӣ, vibratory, jacuzzi, инчунин маслиҳатҳои барои педикюр. Функсияи гармидиҳӣ имкон медиҳад ба шумо интихоб кардани ҳарорати оби хубтар.

масҳ ванна пиёда метавонад аз якчанд намуди бошад:

  • Tonic - таъмин намудани ҳадди истироҳат мушакҳо ба ин васила аз байн бурдани фишори ва хастагӣ.
  • Намунаи - alternately рӯй оид ба таъсири пиёда намудани оби хунук ва гарм, ки дар ҷараёни хун беҳтар натиҷа, зиёд оҳанги рагҳо нопадид эҳсоси вазнинӣ дар пойьои.
  • Тозакунӣ - маҷмӯи мегирад, хасу, намак, нонпазӣ содаи. Бо ин дастгоҳҳо дар давоми масҳ хориҷ қабати horny, pores кушода, пӯст оғоз ба нафас беҳтар.
  • Тиббӣ - доранд, rollers махсус, ки дорои таъсир ба нуқтаҳои фаъол дар сатҳи пиёда мешавад. Чунин масҳ рефлекси кӯмак мекунад, ки ба эътидол фаъолияти узвҳои дохилӣ. Баъзе моделҳои бо ҷўйборҳои барои равғани муҳим (истифодаи онҳо ба пурзўр намудани таъсири табобатї) муҷаҳҳаз гардидааст.
  • масҳ ванна бо магнит - пиёда дар давоми тартиби аз ҷониби майдони магнитии зарардида.
  • Ҳаммомҳои бо радиатсияи инфрасурх - чунин Гӯшдории ҳолати буғумҳо беҳтар ва баланд бардоштани ҳаракат кунанд.

pads гармӣ

Ин дастгоҳҳо барои гарм шудани ҳаво ва massaging ҳамзамон пешбинӣ шудааст. љавобҳо гармӣ бо масҳ барои пойҳои - аст, дар пои ё пурборкунандаро ки slippers, ки умуман маводи мулоим ва гуворо ба ламс намуд фарсудаи. Баъзе дастгоҳҳои доранд, дар шакли як щолин. Дастгоҳҳо бо як ҳолати назорати ҳарорати муҷаҳҳаз гардидааст. Истифодаи elektrogrelok хеле осон аст: пас аз як рӯзи сахт дар айни замон онҳо ба пойҳои гарм ва сарф як масҳ истироҳати хуб.

Вақте, ки дар натиҷаи дида мешавад

Дар пойҳои масҳ табобатї барои ба даст овардани таъсири устувор лозим аст, ки рафта тамоми курси тавсия дода мешавад. Агар масҳ аст, чун чораи пешгирикунанда анҷом дода, он метавонад камтар анҷом дода мешавад.

табобати зидди cellulite танҳо дар рафтори мунтазам ва бояд ба ѓизои махсус самаранок аст. Риояи ин қоидаҳо зарур ва дар давоми як масҳ барои slimming пои аст.

арзиши

Дар масҳ 30 дақиқа классикии по дар як бемористони Маскав Хароҷоти аз 350 то 1500 рубл.

масҳ табобатї аст, хеле гарон бештар. Нархи он сар аз 900 рубл.

табобатии Кӯдакон ва масҳ пешгирикунанда хароҷоти асосан дар 1000 ва бештар рубли.

тафсирњои

«Рагҳои Varicose Ман баъд аз таваллуди кӯдаки дуюм вай пайдо шуд. Ӯ атрафшон муносибат, пӯшидани ьуроби занона махсус, балки ба манфиати аз онҳо, ростқавл бошанд, андаке. Як дӯсти ман гуфт, ки ӯ масъалаи монанд, ки аз он ки бо як масҳ махсус фирор буд. Вай маро ба masseuse аз ӯ гирифтам. То он вақт ман ҳамеша фикр карда буд, ки ба он имконнопазир аст, масҳ соқи бо рагҳои varicose. Он шуд, ки ин як техникаи таъсири махсус бо маќсади бартараф намудани рукуди хун дар рагҳои аст. Абрҳоро меронад, баъзан бо фишори. Пас аз ҷаласаи сеюми бемулоҳиза дар соқи ҳис, ва дар як моҳ рагҳои камтар намоён гардад. Тавсия, ки ҳамаи занон, ки дар ин масъала доранд, "- Вероника, 35-сола.

"Масҳ Фут ба ман кӯмак кард халос пасандозҳои cellulite ва фарбеҳ оид ба ронҳояш. Ин қисми бадан сахт мумкин аст бо ёрии амалӣ ислоҳ. Аммо масҳ пуршиддати аз касбї - танҳо он чӣ ба шумо лозим аст. Бо вуҷуди ин, ѓизои ҳам хоҳад риоя, ё танҳо бипартоед пул ба поён резиши "- Ангела, 30-сола.

«Кўдаки мо дорад clubfoot. Таъин масҳ ва гимнастикаи. Моҳияти тартиби - ислоҳ мулоим тадриҷии вазъи пастсифат аз пиёда. Якум, мо ба назди духтур рафта, лекин он вақт, ман ҳамаи техникаи ёд доранд, ба худ масҳ. Ин дар ҳақиқат як техникаи хеле самаранок аст. Ман маслиҳат тамоми волидоне, ки кўдакони аз ин аыидаи уқубат: пас аз як сол, шумо мефахмед, дар бораи он "фаромӯш - Ҷулия, 26-сола.


Itochnik: HTTP://RUSMEDS.COM/MASSAZH/NOG/



тарк як тавзеҳи

почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад

Ин сомона мебарад филтри спам Akismet. Омӯзед, ки чӣ тавр аз ӯҳдаи шарҳҳои иттилооти шумо .