хосиятҳои фоиданоки занҷабил Аз бозе, ки рӯзҳои Чин қадим ва Ҳиндустон, ки сокинон фаъолона решаи ин ниҳол чун табобат истифода бурда, на танҳо ҳамчун як хӯриш барои ғизо маълум шудааст. 

реша занҷабил

Занҷабил решавӣ - як анбори воқеии витаминҳо, маҳсулоти маъданӣ ва кислотањои. Дар 100 грамм реша занҷабил дар бар мегирад:

  • Витамини C - 5 мг
  • Витамини E - 0,3 мг
  • Витамини К - 0,1 мг
  • Витамини B3 (niacin) - 0,7 мг
  • Витамини B6 - 0,2 мг
  • Витамини B9 (кислотаи фолий) - 11 г
  • Витамини B5 - 0,2 мг
  • Серравѓан кислотаи Омега 3 - 34 мг
  • Серравѓан кислотаи Омега 6 - 120 мг
  • Калсий - 16 мг
  • Iron - 0,6 мг
  • Магний - 43 мг
  • Фосфор - 34 мг
  • Калий - 415 мг
  • Натрий - 13 мг
  • Руҳ - 0,3 мг
  • Мис - 0,2 мг
  • Магний - 0,2 мг
  • Селен - 0,7 mcg

 

Аз манфиатҳои реша бо занҷабил барои таъсири судманд оид ба системаи ҳозима ивазнашаванда аст. Занҷабил аст, ба таври васеъ аз тарафи nutritionists истифода бурда мешавад. Занҷабил мусоидат гум вазни, он метезонад љисми бадан, то вазни иловагӣ тарк.

Занҷабил қодир ба хориҷ гулу, ки дорои як expectorant баланд аст. реша бо занҷабил пурқувваттар системаи масуният, ки хусусан дар як вақт аз сирояти шадиди роҳҳои нафас муҳим, кӯмак бо colds ва зуком, оҳангҳои ва кореро медиҳад. Tincture занҷабил диҳад қувват дар давраи beriberi.

Манфиатҳои занҷабил барои занон возеҳу равшан аст. Занҷабил аст, ҳамчун седативи истифода бурда мешавад. Занҷабил дур дарди сар ва асабоният.

Занҷабил аст, ки дар давраи озод дарди ҳайз тавсия дода мешавад. худ чун ёрдамчӣ дар табобати безурётӣ исбот кардааст, он кӯмак мекунад, ки даст илтињоби музмин, adhesions халос. Занҷабил муносибат myoma, тавозуни муқаррарӣ гормоналии. Илова бар ин, реша бо занҷабил мерасонад, њайзбинї, soothes аломатњои.

Бинӯшед решаи занҷабил ва лимӯ

Азбаски занҷабил маҳсулот хеле фаъол ва бо молу гармшавии тафриќаи, он дорои як қатор норавоињо.

Ҳамчунин нигаред:   чӣ бинӯшед painkillers барои дандон

  • Ин аст, шарт нест, ки ба истифодаи бештар аз як tablespoon аз реша grated дар як рӯз.
  • Духтурон тавсия намедиҳад, бо назардошти занҷабил якљоя бо аспирин.
  • Дар давоми як возеҳтар шудани бемориҳои рӯдаи gastrointestinal бояд аз истифодаи истифодаи занҷабил худдорӣ намоянд.
  • Оё занҷабил дар њарорати боло 38 истифода набаред.
  • Сарфи назар аз он, ки занҷабил самаранок озод беморӣ субҳ, шумо бояд бо як духтур, ки ҳомиладор аст, машварат.
  • Занҷабил метавонад аксуламалхои аллерги мегардад.
  • барои кӯдакони хурдсол тавсия дода намешавад.

 

Дар дорухат маъмултарини як tincture дод аз реша бо занҷабил grated (мумкин аст ба кахвачушонак тақсим) бо лимӯ ва асал аст. Танҳо як tablespoon як рӯз чунин tincture ва системаи иммунии шумо қувват, мақоми масъули энергетика ва кореро, ба эътидол ҳозима ва љисми. Ин tincture аст, ки дар яхдон барои муддати дароз бе талафи моликияти худ нигоњ дошта мешавад.

Tincture бо занҷабил бошад, асал ва лимӯ.

Барои тайёр чой бо занҷабил барои гум вазни, як пораи grate реша бо занҷабил ё бурида ба иловаро борик, бирезед оби ҷӯшон, дар як thermos, имкон дақиқа 15-20 истода. Иловаи шарбати лимӯ ва асал. Шумо метавонед бастани нушокї, чой бо занҷабил бо дорчин фарқ кунанд. 

Як варианти бузург - як чой бо занҷабил бо ваҳшӣ бархост. Ин шаробест кӯмак бо бемориҳои бисёр занон.

Беҳтарин барои истифодаи чой реша бо занҷабил воқеӣ, на нусхаи powdered. хокаи бо занҷабил бештар муносиб ҳамчун барои хӯрандагон пухтупаз, вале на як panacea аст.

Мо ба Шумо сиҳатии.

 



тарк як тавзеҳи

почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад

Ин сомона мебарад филтри спам Akismet. Омӯзед, ки чӣ тавр аз ӯҳдаи шарҳҳои иттилооти шумо .