Тренировка сердца и развитие выносливости

Тренировка сердца и развитие выносливости

Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные.   Самая главная для человека мышца – это сердце.   Итак, тренировка сердца и развитие выносливости От его тренированности и размера за...