Бодифлекс: что это такое, какие бывают упражнения и как их выполнять?

Бодифлекс: что это такое, какие бывают упражнения и как их выполнять?

Если сменить размер одежды на меньший и перестать, наконец, задыхаться, поднимаясь на второй этаж для вас – недостижимая мечта, самое время заняться бодифлекс. Бодифлекс – это популярное и достаточно действенн...
МАРИНА КОРПАН БОДИФЛЕКС. ХУДЕЕМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ
4.8

МАРИНА КОРПАН «БОДИФЛЕКС. ХУДЕЕМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ»

  Основательницей  дыхательной гимнастики Бодифлекс является американка Григ Чайлдерс, которая придумала уникальную систему упражнений BodyFlex. Она описала свою систему в книге "Великолепная фигура...