கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் எளிதாக பழக்கமான வருத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு உணர்வுகளை. சில நேரங்களில் அது இந்த நிலையில் உண்மையில் உள்ளது மூடுகிறது மற்றும் நேரம் ஒரு நீண்ட கால வருகிறார் என்று நடக்கிறது. நவீன உளவியலாளர்கள் மன 21 ஆம் நூற்றாண்டின் ஒரு நோய் அழைக்க. முதலில், அது பண்பு அறிகுறிகள் கொண்ட ஆன்மாவின், ஒரு நோயாகும். இந்த கட்டுரையில் நாம் பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் விவாதிக்க இந்த மாநிலத்தை விட்டு வெளியில் விருப்பங்கள் கருத்தில் மற்றும் மன அழுத்தம் குறித்த டாக்டர்கள் ஆலோசனை என்ன பார்ப்பீர்கள்.

 

பெண்கள், மன அழுத்தம் ஆன்மாவின் தனித்தன்மையை காரணமாக பற்றி 2-3 மடங்கு அதிகம் வாய்ப்புள்ளது விட ஆண்கள் ஏற்படுகிறது. அது எந்த பாத்திரம் ஒரு பலவீனம் பொருள் இந்த என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், உடலின் ஒரு பிறழ்ச்சி சேர்ந்து என்று உளவியல் ரீதியாக மற்றும் உடல் (பசியின்மை, தூக்கம், உடல் எடை இழப்பு) ஆகியவை தீவிர நோய்.

நீங்கள் உண்மையில் இந்த நோய் அவதிப்பட்டு ஒரு நபர் ஏற்றால் எனவே, ஒன்றாக தன்னை இழுக்க தனக்கு ஆலோசனை வழங்குவதற்காக வேண்டிய அவசியம் இல்லை, மற்றும் போன்ற உள்ளது. இது கணிசமாக சுகாதார, சமூக வாழ்க்கை, உறவுகள், குடும்பம் பாதிக்கிறது.

மனச்சோர்வு ஏன் பெரும்பாலும் பெண்கள் பாதிக்கிறது உள்ளது?

மனச்சோர்வு ஏன் பெரும்பாலும் பெண்கள் பாதிக்கிறது உள்ளது?

மனச்சோர்வு ஏன் பெரும்பாலும் பெண்கள் பாதிக்கிறது உள்ளது?

முதலில், இந்த குறிப்பாக கர்ப்பமடையும் வயதில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தனித்தன்மையை பெரும்பாலும் காரணமாக இருக்கிறது. இனப்பெருக்க சுழற்சி முதல் காலம் வரை மாறுபட்ட நிலைகளில் பல மூலம் போகும் அவள் தனது முடிவுக்கு முடிவடைந்தது. இந்த மாதவிடாய் சுழற்சி, மற்றும் கர்ப்ப, மாதவிடாய். ஆன்மாவின் உட்பட உடலின் செயல்பாட்டில் உடலியல் மாற்றங்கள், இணைந்திருக்கிறது ஹார்மோன் பின்னணி, குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் நிச்சயமாக அவை ஒவ்வொரு கட்டத்திலும். இந்த மாற்றங்கள் மன அதிக சூழ் இடர் தொடர்புள்ளது.

மிகவும் நிறைய காணப்படுகின்றன மனச்சோர்வு படிவங்கள், அவர்கள் பின்வருமாறு:

  • கண்ணீர் தாழ்வுநிலை (, அதிகமான சுய பரிதாபம் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது பராமரிப்பு மற்றும் கவனத்தை தட்டுப்பாடு மற்றவர்கள் மீது பழி);
  • முரண் வடிவம் (பெண் மிகவும் செயலில் சமூக வாழ்க்கை ஏனெனில் சிரிப்பு மற்றும் ராஜஸ்தான் வலியுறுத்திக்கூற இந்த ஒரு மாறாக ஆபத்தான வடிவமாகும் உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையை பணியாற்ற, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது பெரும்பாலும் தற்கொலை எண்ணங்கள் வரவழைக்கிறது.);
  • மகப்பேற்றுக்குப் பின்னரான மனத் தளர்ச்சி (அது சமூகவிரோத நடத்தை உருவாக்கும் psychosomatics பாதிக்கிறது ஏனெனில் மன தீவிர வடிவம், போதும்);
  • adynamic தாழ்வுநிலை (அதிகப்படியான சோர்வு, வலிமை, பலவீனம், உலகின் ஃபென்சிங் பற்றாக்குறை வகைப்படுத்தப்படும்);
  • அடங்கு வடிவம் (உணர்வுகளை பெண்கள் முழு அல்லது பகுதி சோர்வு);
  • பருவகால தாழ்வுநிலை (நீங்கள் அவர்களின் சொந்த சமாளிக்க முடியவில்லை என்றால் வசந்த மற்றும் இலையுதிர் பருவங்களில் பெண்கள் மத்தியில் பொதுவான, நிலைமை கணிசமாக மோசமடைய மற்றும் ஒரு தீவிரமான வடிவத்தில் நகர்த்தலாம்.);
  • கவலைக்கிடமான வடிவம் (பயம் மற்றும் சுய மற்றும் குடும்பத்தினர் அதிகப்படியான கவலை ஒரு நிலையான மாநில இருப்பது);
  • உடல் தாழ்வுநிலை (அடிக்கடி போன்ற புற்றுநோய் அல்லது இயலாமை, ஒரு தீவிர நோய் அறிவிப்பு பின்னர் ஏற்படும்).
  • உளப்பிணி தாழ்வுநிலை (மன தவிர மருட்சி மற்றும் பிரமைகள் சேர்ந்து தங்களை ஆபத்து அதிகரித்து வருகிறது.);
  • இருமுனை வடிவம் (ஒரு பண்பு அலைக்கழிக்கும் நடத்தையுடன் ascents மனநிலை மாறி மாறி, பின்னர் சரிய கடினமான சிகிச்சை அளிக்கலாம்.);
  • ஒருமுனை தாழ்வுநிலை (அறிகுறிகளின் தெளிவாக தெரிவிக்கப்படுகின்றன ஏனெனில், பெரிய அல்லது நோய்க் குறி அழைப்பு விடுத்தார். இந்த ஒரு மோசமான மனநிலையில், குறைந்த அளவிலான சுய மரியாதையை, மன அழுத்தம், சோம்பல் உள்ளது).
மேலும் காண்க:   பெண்களுக்கு தைராய்டு நோய் அறிகுறிகள், சிகிச்சை

மேலும், மன அழுத்தம், லேசான மிதமான மற்றும் தீவிரமான பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, உயர்ந்த கட்டத்திற்கு, கடக்க மிகவும் கடினமாக.

[சிறந்த]

என்ன அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் ஒரு காலத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன உள்ளன?

பெண்களுக்கு தாழ்நிலையின்போது அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு தாழ்நிலையின்போது அறிகுறிகள்

முக்கிய உளவியல் அறிகுறிகள்:

  • தூக்கமின்மை அல்லது மிதமிஞ்சிய அதே;
  • tearfulness, அவநம்பிக்கையை அல்லது கட்டுப்பாடில்லாத மகிழ்ச்சி பதிலாக இருக்க முடியும் எந்த குறிப்பிட்ட காரணம், உணர்வு;
  • எரிச்சல் மற்றும் மோதல் நடத்தை;
  • தனது கவனத்தை செறிவூட்டப்பட்ட பிரச்சனையில்;
  • வாழ ஆசை பற்றாக்குறை;
  • தற்கொலை எண்ணங்கள்:
  • flagellation;
  • நம்பிக்கையின்மை மற்றும் பயனின்மை உணர்வு;
  • வழக்கமான வழக்குகள், மற்றும் இன்பத்திற்கு வட்டி இழப்பு;
  • குறைப்பு அல்லது மறுதலையாக அதிகரித்த பசி;
  • overvoltage;
  • துக்கம் மனநிலை, நன்னிலை உணர்வு உடன் இடம் மாற்றிக்.

சைக்கோஜெனிக் வலி நோய் வெளிப்படுத்துகின்றன யார் பெண்களுக்கு மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்:

  • முகம், கைகள், கால்கள் மீது அதைப்பு தோற்றத்தை;
  • தோலில் அரிப்பு உணர்வு;
  • தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி இருக்கவில்லை;
  • மிகை இதயத் துடிப்பு, இதயத்தில் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன்;
  • இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது;
  • மிகையான வியர்த்தல்;
  • தலைவலி;
  • மார்பகங்களில் கோளாறுகளை.

[சிறந்த]

எப்படி நீங்கள் மன வெளியே பெற முடியும்?

மன அவுட்

மன அவுட்

பொதுவாக, மன அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வழக்குகள் சிகிச்சை அளிக்கலாம், மிக முக்கியமாக தனிப்பட்ட அணுகுமுறை, ஒரு விரிவான சிகிச்சை நடத்த மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டமானது தேர்வு கண்டுபிடிக்க. நோய் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடர்புடையதாக உள்ளது என்றால், சிறப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்தியல் முகவர் அங்கு வேண்டும். இந்த மன நோய் ஏற்படுகிறது, என்று குறிப்பிட்ட பிரிவுகள்: இளம் பருவத்தினர், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மற்றும் பெண்கள்.

மருத்துவர்கள் இதில் நோயாளி அது மட்டும் வலி அறிகுறிகள் கடக்க, ஆனால் முற்றிலும் அழிக்கப்படும் நோய், நிகழ்வு இயல்பு புரிந்து கொள்ள செய்கிறது இது ஒரு பங்கு, எடுக்கும் பியர் சிகிச்சை நடத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

நேரத்தில் பயன்படுத்தி மன சிகிச்சை பல்வேறு முறைகள்:

  • சஞ்சாரி நரம்பு தூண்டுதலால்;
  • மின் அதிர்வு சிகிச்சை;
  • ஒளிக்கதிர்;
  • ஏக்கப்பகை சிகிச்சை (மருந்து என்றும் அழைக்கப்படுகிறது);
  • இன்சுலின்;
  • காந்த தூண்டுதல்;

கூடுதலாக, சிக்கலான உளவியலாளர்கள் ஒட்டிக்கொள்ளும் ஆலோசனை:

  • சிறப்பு உணவுக்;
  • உடல் பயிற்சிகள் நிறைவேற்றுங்கள்;
  • வைட்டமின் சிகிச்சை;
: மேலும் பார்வையிட   நீங்கள் எந்த இலக்குகளை அடைய உதவும் என்று வெறும் ஒரு எளிய நுட்பம்

[சிறந்த]

நீங்கள் இந்த பல முறைகள் உள்ளன மன வெளியே, உங்களை மூலம் பெற முயற்சி செய்யலாம்.

மன அவுட் சுதந்திரமாக நாட்டுப்புற நோய்

மன அவுட் சுதந்திரமாக நாட்டுப்புற நோய்

முதலில் இந்த பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக செயல்பட நாட்டுப்புற நோய் பயன்படுத்துவது ஆகும். உள் மன அழுத்தம், மனநிலை கோளாறுகள் மற்றும் பதட்டம் குறைப்பு அகற்றுவதற்காக, மாற்று மருத்துவத்தில் மூலிகை டீஸ் மற்றும் வடிநீர் குடிக்க நீண்ட படிப்புகள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஆனால் இந்த வழக்கில், அவற்றின் பயன்பாடு முன் ஹோமியோபதி வைத்தியம் எதிர்அடையாளங்கள் மற்றும் அதிக பக்க விளைவுகள் உள்ளன என்பதால், ஒரு நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்.

எனவே, கால அவகாசம் சோதனை மற்றும் மனித கூறுகள் பின்வருமாறு:

  • இளஞ்சிவப்பு radiogram, ஜின்செங் மற்றும் சைபீரிய ஜின்ஸெங், சீன மாக்னோலியா கொடியின், Aralia, Leuzea (செய்தபின் நிறமான);
  • ரோஸ்மேரி, ஜெண்டியன் நுரையீரல் (வலிமை இழப்பு ஆற்றல் சமநிலை மீட்டெடுக்கும்);
  • வலேரியன், மெலிசா, ஹாப்ஸ், புதினா, motherwort (ஒரு மயக்க மருந்து விளைவை);
  • லாவெண்டர், தொற்றும், பியோனி (எரிச்சல், கவலை மற்றும் தூக்கமின்மை உதவி);
  • முட்செடி, பேரார்வம் மலர் (குறைக்கப்பட்டது அழுத்தம் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த);
  • சகேபிரஷ் மற்றும் ஜூனிபர் (இரத்த நாளங்கள் குறைந்த நெகிழ்ச்சி, நரம்பு மண்டலம் ஆற்றவும்).

மனச்சோர்வு காரணம் தெரியாமல், வழக்கமாக decoctions 3-7 மாதங்களுக்குள் கொள்ளப்படுகின்றன.

மேலும், குளிர் உப்பு தண்ணீர் துடைப்பது நிறைவு அலங்காரம் போன்ற காலை நடைமுறைகள் பிறகு முடிந்தவரை நரம்பு மண்டலம் வலுப்படுத்த (லிட்டர் உப்பு ஒன்றுக்கு ஒரு கரண்டியால் வைத்து). மற்றும் இனிமையான குளியல் பயனுள்ளதாக நெட்டிலிங்கம் அல்லது பைன் ஊசிகள் கஷாயத்தைத் இலைகள் செலுத்துவேண்டியதை சேர்க்க. ஒரு சூடான குளியல் இன்னும் ஓய்வுக்காக, தேன் ஒரு சில தேக்கரண்டி சேர்க்க. அது போன்ற லாவெண்டர், மிளகுக்கீரை மற்றும் ஜூனிபர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க காயம் இல்லை.

இலைகள் மற்றும் மிர்ட்டில் பூக்களிலிருந்தோ ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு குளியலறை ஒரு சிறந்த சீரமைப்பு விளைவுகளை விளக்குவதற்கு. மிர்ட்லி பொதுவாக அதிலிருந்து நீங்கள் கூட ஒரு என்று அழைக்கப்படும் பைகளைத் தயாரிக்கலாம் மற்றும், தலையணையின் அடியில் வைக்கவும் கடுமையான் தூங்க பொருட்டு முடியும் என்று, மன அழுத்தம் நினைவே அழைப்பு விடுத்தார். இந்த பட்டைகள் மேலும் லாவெண்டர், ஜூனிபர் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் முடியும்.

மேலும் காண்க:   வீட்டிலேயே வீடியோ குறுகிய முடி சிகை அலங்காரங்கள் ஒவ்வொரு நாள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்னர் சேர்த்து அவர்களை மசாஜ்கள் பல்வேறு செய்ய முடியும், உடலில் ஒரு மறுஉருவாக்கம் மற்றும் toning விளைவை பொருட்களின் கொண்டிருக்கிலாம். அது நரம்பு மண்டலம், மற்றும் முழு உடல் மீண்டும் கொண்டுவரப்படும். ஆனால் என்று இந்த எண்ணெய்கள் ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சி எதிர்வினை வழிவகுக்கும் காற்று, ஒரு தெளிக்கலாம் ஏனெனில், அனைத்து, ஆனால் இது உடலின் மற்றும் மன மாற்றம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது.
[சிறந்த]

நீங்கள் மருந்துகள் உதவியுடன் தங்கள் மன நிலையில் மருத்துவ சிகிச்சை முடிவு செய்தால், அது அவர்களின் காட்சிகள் புரிந்து கொள்ள தொடங்க மதிப்பு.

மருந்துகள் உதவியுடன் தங்கள் மன அவுட்

மருந்துகள் உதவியுடன் தங்கள் மன அவுட்

பொதுவாக, அவை பிரிக்கப்படுகின்றன ஆன்டிசைகோடிகுகள், மயக்க மருந்துகளை, உட்கொண்டால், தூக்க மருந்துகளையும், நூட்ரோப்பிக்குகள் .

மிகவும் பிரபலமான உட்கொண்டால் உள்ளன. இன்று ஒரு நவீன ரீ-அப்டேக்கைத் தடுப்பான்கள் மற்றும் ட்ரைசைக்ளிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. புதிய குறைவான பக்க விளைவுகள் வேண்டும். சமீபத்திய ஏக்கப்பகை அடிமைத்தனம் போன்றவை ஏற்படக்கூடும் இல்லை என்று ஒரு கருத்து உள்ளது என்றாலும், ஆனால் அது அப்படி இல்லை. நோய் வடிவில் பொறுத்து, 4 முதல் 12 வரையிலான மாதங்கள் நிச்சயமாக, ஆனால் இனி பரிந்துரைப்பார்.

பயன்படுத்தப்படும் பைபோலார் டிஸ்ஆர்டர் சிகிச்சை ஒரு நீண்ட முறையாக லித்தியம் உப்பு , அது பந்தய மனநிலை குறைக்க முடியும் என்பதால். ஒரு முக்கியமான அம்சம் நீங்கள் கவனமாக அளவை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் வலது அளவு நச்சுத் தன்மை கொண்டவையாக இருக்க முடியும். மேலும் அது போன்ற தைராய்டு அல்லது இதய நோய் நோய்கள், பல பயன்படுத்தப்பட மாட்டாது.

கார்பமாசிபைன் மற்றும் valproate. மனநிலை மற்றும் இந்த மருந்துகள் உதவும் உணர்ச்சிபூர்வமான பின்னணி நிலைப்படுத்துதல். இருவரும் பரவலாக பைபோலார் சிகிச்சைக்காக மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
[சிறந்த]

இந்த வீடியோவில், மன அவதியுறும் அந்த டாக்டர்கள் ஆலோசனை பார்க்க முடியும்.

ஆயினும், நீங்கள் உங்கள் சுகாதார மதிக்கின்றோம் என்றால், அது உங்கள் உடல் இன்னும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், அதனால் இல்லை ஒரு சிறப்பு மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை கலந்து ஆலோசிக்கவேண்டும்.
[சிறந்த]



ஒரு கருத்துரை

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது

இத்தளம் Akismet ஸ்பேம் வடிகட்டி பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் தரவு கருத்துகள் எப்படி கையாள அறிய .