மடக்கு எடை இழந்து மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் cellulite விட்டொழிக்க வேண்டும் என்று ஒரு சிறந்த முறையாகும். அது salons உள்ள, ஆனால் வீட்டில் மட்டுமே செலவு மிகுந்ததாக இருக்கலாம் நடத்த, மற்றும் செயல்முறை தன்னை வீட்டு வேலைகளை நேரத்தில் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.

போர்த்தி - குறுகிய கால உதவுகிறது என்று பயனுள்ள நடைமுறை நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோலின் நிறத்தை அதிகரிக்க. கூடுதலாக, வீட்டில் மடக்கு நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது.

மறைப்புகள் வாங்கிய கிரீம்கள், ஒப்பனை களிமண் உதவியுடன், அதே போல் வீட்டில் கிடைக்க கொள்ளும் பொதுவான பொருட்கள் பயன்படுத்தி முடியும்.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

வீட்டில் மடக்கு, எப்படி செய்ய.

மடக்கு எந்த வகையான, நாம் உணவு படம் வேண்டும். செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட கிரீன்ஹவுஸ் விளைவு இது நச்சுப் பொருட்களாலும் அதிகமாக தோலடி திரவம் நீராவியாக மாற்றுவதன் மூலம், பாதிக்கிறது. மறைப்புகள் வயது கொழுப்பு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவியாக உள்ளன. மேலும் விவரங்களை இங்கு காணலாம்:  எப்படி பெண்கள் வயதில் இருந்து கொழுப்பு நீக்க.

மறைப்புகள் கட்டங்களில் நடத்தப்படுகின்றன:

  • உடல் மேற்பரப்பில் skrabiruyut மற்றும் சூடான;
  • தோல் cellulite கிரீம் பொருத்தும்போது;
  • இறுக்கமாக படம் போர்த்தி. 1 chasa 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கிறது;
  • நீர் இயங்கும் கீழ் துவைக்க;
  • கிரீம் வழுவழுப்பான விண்ணப்பிக்கவும்.

போர்த்தி உயிரினத்தின் பிரச்சனை பகுதிகளில் உள் மற்றும் வெளி தாக்கம் ஈடுபடுத்துகிறது மற்றும் பின்வரும் நேர்மறை அம்சங்களை உள்ளடக்கி உள்ளது:

  • நடவடிக்கை புழக்கத்தில் அதிகரிக்கிறது;
  • வெளியீடு திரவம் மற்றும் அதை நச்சுகள் குவிந்தன;
  • பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் வளம்;
  • firming மற்றும் விளைவு இறுக்குவது உள்ளது;
  • தோல் அமைப்புமுறை மேம்படுத்த;
  • தோல் வயதான மாற்றங்கள் decelerated;
  • வடுக்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் வடுக்கள் அழிக்கிறது;
  • அது ஒட்டுமொத்த உடல் ஏற்படுகிறது.

கொழுப்பு வீட்டில் உடல் மடக்கு எரியும்.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

சாக்லேட் மடக்கு:

சாக்லேட் முறையானது சிறந்த வளர்சிதை மாற்ற எதிர்வினைகள், அதிகப்படியான புறஊதாக் கதிர்கள் அடித்தோலுக்கு அனைத்து அடுக்குகளின் பாதுகாப்பு வீதம் அதிகரிப்பு, வீட்டில் எடை இழப்பு பயன்படுத்தப்படும் நன்றி உள்ளது.

  • கொக்கோ தூள் 10 கலை. கரண்டி;
  • நீர் 200 மில்லி. (வெப்பநிலை டிகிரி அதிக விட 65 இல்லை).
மேலும் காண்க:   எண்ணெய் தோல் ஒப்பனை

கொக்கோ தூள் தண்ணீர் கலந்து உடல் மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றன. படம் மடக்கு மற்றும் 30 நிமிடம் அடைகாக்கத். சூடான நீரில் துவைக்க.

களிமண் மற்றும் ஆரஞ்சு எண்ணெய் மடக்கு:

  • ப்ளூ களிமண் - 100 கிராம்;
  • ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் - 3 சொட்டு;
  • இலவங்கப்பட்டை - 3 டீஸ்பூன்.

சூடான தண்ணீர் களிமண் குறை. நிலைத்தன்மையும் சீராக இருக்க வேண்டும். அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை இல் சேர்க்கிறது. அனைத்து முற்றிலும் கலந்து மற்றும் பிரச்சனை பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும். 15 நிமிடங்கள், ஒருவேளை சற்று கூச்ச உணர்வு பரபரப்பைத் தொடர்ந்து. கவலைப்பட வேண்டாம், அது தோல் எண்ணெய் நடக்கும்.

கடுகு - தேன் மடக்கு:

சம விகிதாச்சாரத்தில் தேன் மற்றும் கடுகு ஒரு கலவையை எடுக்க (2 தேக்கரண்டி போதுமானது), தேன் சர்க்கரை-பூசிய பின்னர் கடுகு கூடாது - தூள் உள்ள, முற்றிலும் கலந்து தோலில் பொருந்தும். சிறந்த படம் புண் மற்றும் தாவணி உள்ளது. இந்த கலவை மட்டும் 10-20 நிமிடங்கள் வேண்டும் கொள்ளுங்கள். இந்த தயாரிப்பு ஒவ்வாமை இருவரும் என்பதை நினைவில், எனவே எச்சரிக்கையாக தேவையான பொருள் பயன்படுத்த முக்கியம். நாங்கள் கடுகு குறைந்த அளவு எடுத்துக் கொள்ளலாம் முதல் முறையாக, படிப்படியாக அது அதிகரித்து. கடுகு தூள், படத்தின் விளைவு மேம்படுத்துகிறது வெப்பமயமாதல் முகவர் உள்ளது. 

வீட்டில் எதிர்ப்பு cellulite உடல் மடக்கு.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

ஹனி மடக்கு:

  • ஹனி கட்டுரை 10. கரண்டி;
  • குறுங்காடாகவும்;
  • உடல் கிரீம் (ஊட்டச்சத்து).

ஒரு மழை எடுத்து, ஒரு குறுங்காடாகவும் பயன்படுத்தி இதனால் துளைகள் திறந்து, இறந்த சரும துகள்களை நீக்குகிறது. நாம் தேன் இடது கால் கீழே இடுப்பு இருந்து இடுப்பு உரிமை கணுக்கால் இருந்து மேல்நோக்கி பின்னர் விண்ணப்பிக்க மற்றும். நாம் படத்தின் முழு பகுதியில், 30 நிமிடங்கள் நடைபெற்றது போர்த்தி. மந்தமாக தண்ணீர் விட்டு கழுவ வேண்டும். ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறை முடிக்கவும்.

எடை இழப்பு மற்றும் cellulite க்கான களிமண் மடக்கு:

  • களிமண் நீலம் அல்லது கருப்பு களிமண், குறிப்பாக கேம்ப்ரியன் sorta- 1 பொட்டலம்;
  • நீர் - 250 மில்லி.

வரை தண்ணீர் மென்மையான களிமண் கவலையளிக்கக் பகுதிகளில் கலவை ஏற்படுத்துகிறது பரபரப்பை. நாம் தகடு கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் (பெரிய முடிவிற்கான போர்வை மறைப்பதற்கு வேண்டும்) 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்க. வெகுஜன ஆஃப் கழுவ, பின்னர் கரடுமுரடான இழைகள் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்ந்த. முடிவில் நீங்கள் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் ஒரு மசாஜ் செய்ய முடியும்.

மேலும் காண்க:   ஆஷ்லே கிரஹாம் cellulite மறைக்க என்று சமூகத்திற்கு என்று: "நான் அவர்களின் கழலைகள் வெட்கமாக இல்லை" (புகைப்படம்)

மிளகு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மடக்கு:

இந்த செய்முறையை எடை கால்கள் மற்றும் தொடைகளில் இழக்கும் கனவு யார், மற்றும் cellulite விட்டொழிக்க அந்த அவசியமானது மறைப்புகள். தயாராவதற்காக கலவையை 2 டீஸ்பூன் வேண்டும். எல். சிவப்பு மிளகு, 1 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். தரையில் இலவங்கப்பட்டை. அனைத்து பொருட்கள் கலந்து மற்றும் வேகவைக்கும் பிளாஸ்டிக் உறை கீழ் தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தோலின் நிறத்தை வீட்டில் மடக்கு.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

காபி மடக்கு:

ஒரு பேஸ்ட் கலவையை பெற மார்க் 2/3 தேக்கரண்டி தரையில் இயற்கை காபி, நீர் (ஹாட் இல்லை), இது போன்ற ஒரு அளவு சேர்க்க. இந்த தயாரிப்பு கோர் கூறுகள் - காஃபின், வலிமையான உயிர்-தூண்டியான, அது டன் மற்றும் தோல் rejuvenates.

இந்த மருந்து பானம் இருந்து வலுவான காபி அடிப்படையில் விண்ணப்பிக்கும் விண்ணப்பிக்க அனுமதிக்கிறது.

கலவை தேன், கோகோ, அத்தியாவசிய எண்ணெய், இஞ்சித் தூள் கூடுதலாக மூலம் செழுமையாக முடியும்.

பட்டை அடையாளங்களுக்கு எதிராக வீட்டில் மடக்கு.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் குறைக்க தேன் முடித்துவிடுவதற்கு:

  • 6 தேக்கரண்டி தேன். கரண்டி;
  • நீர் 200 மில்லி.

ஒரு தண்ணீர் குளியல் ஒரு சீரான கலவை மற்றும் சூடான வரை பொருட்கள் கலந்து. ஒரு வசதியாக வெப்பநிலை கூல். பிரச்சனை பகுதிகளில் சமமாக விண்ணப்பிக்கவும். இறுக்கமாக படம் போர்த்தி மற்றும் 30 நிமிடம் அடைகாக்கத்.

அம்மா மற்றும் வெண்ணெய் உடன்:

நடைமுறை பொருத்தமான மிளகுக்கீரை எண்ணெய், எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு உள்ளது. முழு கலைக்கப்பட்டது வரை Mumie தூள் மற்றும் வெண்ணெய் பரபரப்பை ..

விளைவாக உருவாக்கம் பிரச்சனை பகுதிகளில் மென்மையான வட்ட இயக்கங்கள் தேய்க்க வேண்டும், பின்னர் தகடு சிகிச்சை விண்வெளி போர்த்தி. சிகிச்சை கால 15-20 நிமிடங்கள், இந்த நேரத்தில் தோலில் விரும்பிய விளைவை போதும். நடைமுறை முழுவதும் அது ஒரு வசதியாக நிலை ஒன்றினை எடுப்பதற்கு எந்த திடீர் இயக்கங்கள் செய்ய கூடாது என்று சிபாரிசு செய்யப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நிச்சயமாக - 3-4 முறை 3-4 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரம்.

தொப்பை கொழுப்பு வீட்டில் போர்த்தி.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

நறுமண எண்ணெய்கள் உடன்:

வயிற்றுப்பகுதி மற்றும் பக்கங்களிலும் இருந்து நறுமண எண்ணெய்கள் கொண்டு மறைப்புகள் உதவும். மருந்துக்கடையில் நீங்கள் வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மட்டுமே ஒரு கலவையாக வாங்க முடியும். அது இடுப்பு பகுதியில் பயன்படுத்தப்படும் வேண்டும், ஒட்டி படம் கொண்டு போர்த்தி மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரத்திற்கு வைத்து.

மேலும் காண்க:   எப்படி பெண்கள் வயதில் இருந்து கொழுப்பு நீக்க.

பாசி உடன்:

கடற்பாசி. பின்னர் 38 டிகிரி நீர் வெப்பநிலை கொண்ட நிரப்பப்பட்ட தட்டுக்கள் கெல்ப் தேவையான அளவு எடுத்து. ஆல்கா 20 நிமிடங்கள் நனைத்தலைக் கிளம்ப வேண்டும். அது Laminaria சாதாரண தண்ணீர் லிட்டருக்கு 100 கிராம் இருக்க வேண்டும். முழுவதும் நனைந்த பாசி ஒரு அழுத்தி வடிவில் வயிற்றின் மீது விதிக்கப்பட்ட. ஆல்கா ஒரு சமையல் படம் வழியாக நிலையானதாக இருக்கும். நடைமுறை சுமார் ஒரு மணி நேரம் எடுக்கும். இந்த செய்முறையை குறித்த விமர்சனங்கள் அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது.

இலவங்கப்பட்டை:

நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சிவப்பு மிளகு 2 தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும் செயல்முறை, எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி கலவைக்கு சேர்க்க. கூறுகள் முற்றிலும் தொப்பை மீது, கலக்க வேண்டும், ஒட்டி படம் கொண்ட கட்டு மற்றும் ஒரு சூடான தாவணி போர்த்தி. 20 நிமிடங்கள் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க மற்றும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு தோல் சிகிச்சை.

வீட்டில் மடக்கு. முரண்.

வீட்டில் மெல்லிய மற்றும் cellulite க்கான மடக்கு.

சூடான மறைப்புகள் குறித்து மிக எதிர்அடையாளங்கள். இத்தகைய வழிமுறையாக இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயக் கோளாறுகளால் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும்போது, சுருள் சிரை நாளங்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம், போது தீங்கு விளைவிக்கும். மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பால் சுரக்கும் காலத்தில் எந்த மடக்கு காத்துக் கொண்டிருப்பார்கள் நல்லது என்றால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நோய்கள் மீதமுள்ள சூடான குளிர் நடைமுறை பதிலாக இருக்க முடியும். மகளிர் கோளாறுகள் மற்றும் புற்றுநோய் முன்னிலையில் எந்த மடக்குதலை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, இந்த நடைமுறை உயர்ந்த வெப்பநிலையில் புண்கள் அல்லது தோல் எரிச்சல் அல்லது வேறு எந்த வியாதிகளுக்கு முன்னிலையில் செய்யக் கூடாது. நீங்கள் முதலில், நிதி பகுதியாக எந்த கூறுகளின் நீங்கள் ஒவ்வாமை இருக்கும் என்று உறுதி வேண்டும். இன்னும் ஒரு வாரத்தில், போதுமான 2-3 முறை ஒரு தினசரி அடிப்படையில் நடைமுறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கலவை வெளிப்பாடு நேரம் 40 நிமிடங்கள் மேல் இருக்கக் கூடாது (நீங்கள் சூடான மறைப்புகள் கையாள்வதில், அல்லது கலவை "பர்னிங்" குறிப்பாக இருந்தால்).

சமையல் வீட்டில் மறைப்புகள். வீடியோ.

 

 



ஒரு கருத்துரை

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது

இத்தளம் Akismet ஸ்பேம் வடிகட்டி பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் தரவு கருத்துகள் எப்படி கையாள அறிய .


Яндекс.Метрика