Hjärnan aldrig lata

Vad göra när du inte vill ha något?

Jag vill inte bara inte vill, men egentligen, verkligen inte vill?

bildning
Är du bekant med detta tillstånd?

Vissa människor är i det hela tiden, men i motsats till vad han tycker om dem som en del av mänskligheten som vill ha en några fler av deras hjärna är inte sysslolös. Nej, nej! Det kan vara så laddade att det inte är tillräckligt med krafter på åtgärden.

Denna idé föreslogs av forskare från brittiska University of Oxford, som såg på hjärnan lata och passiva personer som använder funktionell magnetisk resonanstomografi, frågar på samma test för att besluta om en av den föreslagna åtgärden: en var mer komplicerad, och den andra - minst.

Ingen överraskning att de flesta människor valde den andra typen av verksamhet. Men, till stor förvåning för forskarna, inte på grund av att hjärnan experiment deltagarna var mindre aktiva. Tvärtom: det sjuder av aktivitet, särskilt i premotoriska regioner i hjärnbarken, där framtida åtgärder planeras.

Vid beslut, aktiviteten hos detta hjärnregion var mycket högre hos personer apatiska än energisk. Hon var så stor att processen med beslutsfattandet verkade absorbera all energi som saknades efter omräkning av avsikter i handling.

Det verkar som om människor med låg motivation (ja, kanske inte alla), det finns en del med "kuggar" av problemet i hjärnan. Områden som är ansvariga för beslutsfattandet, de arbetar effektivt, spenderar nästan en femtedel av den energi som krävs för hjärnan.

Se även:   Visual vector - allmän information. System-vektor psykologi.

Därför, för sina grå celler att vidta åtgärder - det är en otrolig insats. Kanske denna upptäckt gör det möjligt att hitta mer effektiva behandlingar för personer som lider av depression eller apati, vilket förhindrar normal drift.

Först av allt, denna öppning delvis befria oss skulden för våra egna svagheter. Men i början av året har vi fortfarande har ett par nyheter för dig.

Något för sent

Forskare har gjort en upptäckt som kan tillåta alltid sent att känna sig lite bättre. Problemet är mycket allvarligt: ​​det uppskattas att enbart i USA varje år försening orsaka skador på ekonomin 90 miljarder dollar.

Som brukar sent?

Psykologer säger att det är, för det mesta, människor med beteende typ Q. Vem är det?

I princip är de bäst beskrivas jämfört med innehavarna av typ A beteende, som bor i ett konstant tillstånd av stress under trycket av brådska, ofta benägna att rivalitet och ambition, fientliga till andra, de ser i de omgivande hot.

Innehavare av beteende typ i sådana funktioner inte besitter. Det är bra för dem oavsett vilken typ av arbete de gör, och 70 år, de sällan hotade hjärtattack, även om deras ambitioner de har också.

Samtidigt är de mer benägna att multitasking, högre värde på relationer med människor än mål, och en annan - ofta sent. Behavioral typen är mindre beroende av utbildning och mer - från de nedärvda drag av temperament, så, enligt forskare från det amerikanska universitetet i San Diego, för vana att sent - är i vårt blod, och det är svårt att utrota (detta naturligtvis inte innebär att det är helt hopplöst!).

Se även:   tredjedel högre utbildning // Greed Kunskap

Det lugnar? I samband med alla dessa nyårslöften, som vi aldrig misslyckas, är det!

Något för hasselmöss

Sedan en sak: om du bestämmer dig i det nya året en god sömn, vi måste prata dig ur det. Det visar sig att en överdriven mängd sömn leder till samma katastrofala konsekvenser som bristen på den. Det orsakar förödelse i kroppen, vilket leder till metabola störningar, diabetes och även cancer!

På kort sikt minskar lång sömn humör, och överraskande, en känsla av trötthet. Du vet att det är påminner om en baksmälla tillstånd när på dagen du äntligen lyckats sova fram till middagstid?

Vår hjärna, vilket framgår av långtidsstudie som kallas The Harvard Nurses Study, inte kan hantera det. Varför? Eftersom läck biologiska klocka. Och de fungerar som solen, och styra olika fysiologiska processer i kroppen.

Cirka 4,30 personer trycket når den lägsta nivån av per dag, cirka 19 timmar når sitt maximum temperaturen i kroppen, och cirka 21 timmars sömn börjar stå melatonin hormon, varför vi börjar sloka ögat.

Dessa biologiska klockan styr solljus, men de är i kärnan av den främre delen av hypotalamus. De är föremål för alla andra så kallade perifera, klockor i vår kropp som befinner sig i olika vävnader och organ.

Rytmen av förändring av ljus och mörker, som synkroniserar alla klockor kan brytas (på vintern eller under transkontinentala flyg). Vad händer då? Alla klockor i vår kropp börjar arbeta i sin egen takt.

Se mer:   vad man ska studera morfologi och syntax

Hormoner lever inte sticker ut under lunchen kommer melatonin tenderar att ha att sova under den viktiga konferensen och stresshormonet kortisol, den största koncentrationen av vilket vanligtvis observeras vid cirka 07:00, inte kommer att tillåta oss att sova efter en hektisk dag.

Effekten av denna kakofoni blir känt resa i den andra halvklotet desinhroniya. Samma symptom vi upplever när vi försöker att kompensera för bristen på sömn i helgen för en arbetsvecka. Det är bättre att sova lite längre, men bara lite.

Forskare säger att den ideala - åtta timmar. Färre och större mängd sömn inte kommer att gynna oss.

Dessutom, om en lång vistelse i sängen, kan våra hjärnor ändra nivån av olika hormoner och signalsubstanser, och i slutändan vi rashochetsya vill ha något.

 Och om ett sådant tillstånd kommer att försenas? Gå sedan tillbaka till början av artikeln.

om författaren

kvinna dag
administratör
Google+

"Femme Today" - Kvinnors nättidning i juni 2014. I sin artikel hänvisar till psykologi skönhet, hälsa, hobbies.

Och ändå har vi

Lämna en kommentar

Din e-post kommer inte att publiceras

Denna webbplats använder Akismet spamfilter. Lär dig att hantera dina data kommentarer .


Yandeks.Metrika

&Рейтинг@Mail.ru & Рейтинг@Mail.ru Rambler s Top100