20 ствари које треба да једноставно треба пустити

Замислите да летите у балону. Корпа само ви и ваш пртљаг. Онда нешто није у реду, ви сте почели да брзо губи висину. Уништио си за мање од десет минута, ако не мислиш шта да раде.

Једино решење у овој ситуацији - да изгуби своје ствари, најмање половину. Или ствари, или ти. Их погледате и оклевајте неколико секунди. Али на крају одлучити да почну бацати и да спасао читав свој живот.  

Лопта постаје много лакше, престани губи висину. Баци још један - и лопта указати на горе.

 Ви сте слободни!

То се дешава сваки дан са свима нама са мање драматичним околностима.  

Постајемо везани за ствари и мисли које су уштеде годинама, и једноставно не приметити како се држи нас терет, што отежава да се крене напред.

1. Наклоност

Према будистичкој филозофији, љубав - то је један од узрока патње. Имамо обичај везан свега што се догодило у нашем животу, укључујући и чињеницу да нас је много држи на лицу места: непотребних ствари, места досадно, бесмислене акције, лоше људе. Запитајте се, си везан за нешто од тога? Остави!

2. бламе

У кривице не постоји апсолутно ниједна функција. Шта ће се променити, јер осећате кривицу? Нема везе. То вам само држи у стању туге и само-прекора.

3. негативног размишљања

Песимисти и негативне мисли водити наше акције на овом таласу. То је прилично опасан пут. Знајте да мисли утичу на свет око нас. Довољно је да мисли.

4. Самокритика

Ово је често најосетљивији место. У почетку, ми сами критикују најбоље намере да се промени и постане бољи, али понекад ми прође све границе, а критика окреће против нас, што нас горе. Пустите га и будите љубазни и нежни према себи.

Погледајте такође:   психометрија - друштвен

5. Предрасуде

Предрасуде нас ометају. Ово ограничава нашу способност и спречава испуњење наших жеља. Треба да их се отараси.

6. намећу обавезе

Стално нешто ради, без икаквог видљивог разлога, само зато што осећате да треба да то уради? Време је да искрено мисле о томе зашто је то потребно. Не дугујеш никоме ништа.

7. Потреба за одобрење

Често мислимо, ако наши поступци су одобрени од стране јавности? То не отвори своје жеље до максимума. другима не слушај, слушај себе.

8. Ова ограничења

Већина граница поставили смо сами. Али у животу не постоје границе. Они постоје само у нашим главама. Иде даље.

9. језик Грудге

Дозволите ми да објасним: све, апсолутно све незадовољство утичу на наше здравље. Наука је доказала да такве емоције као беса, повезане са срчаним обољењима.

10. Навика одлагање све за сутра

У подсвести свакога од нас је мало саботер, који покушава да нас спречи да обавља важне задатке. Када имате нешто што желите да одложи до сутра, или превише лењи да раде, размисли о свом постојању, а то ће учинити да свесно фокусирати на послу.

11. узнемирујуће мисли

Они су рођени од нашег страха и неизвесности о будућности. Помисао на шта може да се деси нешто непријатно је само натегнуто идеја, коју смо створили. Запитајте се: "Има прави доказ?" Ако не, онда не треба да се исцрпе.

12. Његов бивши

Љубав није лако да преживи пад, и често депресивни након што траје дуго. Ваше срце је закључан, ваш мозак мисли о само једној ствари. У ствари, не пате од губитка, и мисли да изгубе.

13. Бад Мемориес

Лоше успомене ти опет бити и оживите те тужне тренутке и непријатан причу која се дешава са вама. Држите их тамо, где им је место - у прошлости.

Погледајте такође:   УТИЦАЈ масовне културе ЛИЧНОСТИ

14. бескорисних ствари

Често смо гомилају све врсте смећа које цлуттерс до наше собе или леже у орману - и одједном долазе у руци. Баци то, да је атмосфера у кући или канцеларији опуштеније и хармонично.

15.: Бад Цомпани

Ако међу вашем окружењу има неискрено, љубоморне или манипулативне те људе - подаље од њих.

16. Његова улога

Ово је веома честа грешка ми себе видимо као што смо навикли да виде околину током наших живота. Ово ограничава наше акције у садашњости и план за будућност, јер смо се заглавили на одређени начин. Можда си једна особа у прошлости и веома различите - данас.

17. Идентификација са професијом

Ово је једна од последица модерног пословног живота: чим изабрати занимање, морамо да се навикнемо на то са пуним залагањем. Али морамо имати на уму да је само улога.

18. Прихваћени обрасци понашања

Постоје популарни активности или понашања који се намећу нам у одређеном друштву. И да их пратимо, упркос чињеници да нас то не заинтересују: од погледа на популарне преноса и завршава са модом за анорексије. Не прати масу, бити јединствен.

19. Перцепција свих ствари у срцу

Врло често смо превише осетљиви на догађаје у животима других. Ми бринемо и пате као да су лично доживели. Погледајте ствари из даљој перспективи, и живот ће бити лакши и циљ тачке гледишта, а држава је више избалансиран, са фокусом на њиховим приоритетима.

20. пут

Време - један од главних узрока емотивног стреса. Ми смо робови концепт времена, чак иу тренуцима опуштања. Ова идеја снима нашу истинску слободу и наш простор. Морамо имати на уму да стварно не себе, и нашу перцепцију времена време.

Погледајте такође:   50 животне лекције које мора да се научи



оставите коментар

Ваш емаил неће бити објављен

Овај сајт користи спам филтер за Акисмет. Сазнајте како да рукује своје коментаре података .