Од детињства, Мадона - Луиза Вероника Чиконе - бих. Дивио мушкарци и жене гори завист. У својим пет година мало Лоуисе осветом је флертовао са млекару и продавца у оближњој посластичарници. Не, она није потребна торту. Она га је само волео кад обраћа пажњу на њу. Ради се дивим погледе она пљунула на телесног кажњавања, који често посежу строгу католичку учитељ, где је проучавао будуће краљице естраде, смањи на минимум строгих јединствених сукње, она је слика њене усне светле Скарлет кармина и отишао са момцима.

Међутим, ако у току студија у школу како би се заузме погледима било довољно да се мало скратити сукњу, онда, дошла да освоји Нев Иорк, Луиз схватила да јој је благи пораст (неких 154 центиметара) и није нарочито приметно лице је лако изгубити у гужви . Али чак и тада Мадона да дрхтим постати славан.

Шта трикови или је морао да оде да освоји пажњу публике и одржи интерес на лицу! На сцени је морао да буде камен девојка у уској уклапање мајицу и са агресивним шминке на лицу, риса, провокативно обучена у шиљатом грудњак или корсет, девојка из комшилука, пророк Источне филозофије са рукама, прекривен мистериозним натписима на санскриту, женског и елегантан лепота.

Звездице

Као резултат свих ових манипулација са ликом од наивних гледалаца утисак да су они фаворит током година, не стари, већ само мења свој изглед. Вероватно нешто попут кажу њене омиљене индијске филозофе, када говори о животу као бескрајни ланац поновног рађања.

Међутим, само један експеримент са одеће, косе и шминке није довољно да завара милионе људи и натера их да верују да ће остати заувек млади. Ова Мадона разумео савршено.

Погледајте такође:   вечну младост. цустом тело

њена дијета 

Некако Мадона је признао да, да ли ће, то би само јели кавијар и кокице. Међутим, када таква дијета неће помоћи да задржи лик није јога. И ако је тако, морао сам да се натерам да волим житарице, полупечен риба и других нискокалоричних састојке јапанске кухиње.

Састав овлашћених производа, а нарочиту: поврће, нерафинирани житарица, пилетином или рибом (једном дневно), семе бундеве, сунцокрета или сусама (само као додатак јелима), јабуке, крушке и шака ораха. Манго, грожђе, банане, месо, кафа, шећер и газирана пића су строго забрањени.

Неутрална певач доручак састоји се од житарица или зоб, ручак - од супа од поврћа испасирано два пута и вечере Мадона воли низ зелене салате, смеђи пиринач, пари, и мали комад беле рибе.

Између главних оброка можете приуштити да жваће целер, једе парче шаргарепе круга краставца или кришком лимуна. Не баш хранљив, али вам омогућава да сачувате велику тен и не морају да брину о целулита.

њено лице   

Звездице

Мадона је увек био поносан на чињеницу да је, за разлику од већине холивудских партија Целестиалс њено лице није додирнуо нож пластичног хирурга. Ињекција посебног гела на устима - не у рачуну, утолико више у поређењу са многим колегама Мадона повећавају усне само мало.

Међутим, звезда успела да направи емисију чак и из чињенице да обичне жене више воле да се сакрије. Године 2003, 44-годишњи Мадона снимили видео у којем гледаоци видели певачицу буквално млађе у предњим захваљујући ињекције ботокса. Наравно, метака нису били прави, али сцена се репродукује толико стваран да може да превари многе.

Погледајте такође:   Љубав и сјај

Дакле, не постоји ништа посебно фантастично на видео снимку тамо, поготово зато што певачица није крио чињеницу да с времена на време, неопходно је да се прибегне спасилиачких ињекција.

Да бисте сакрили године, морао сам да уклони са агресивним шминке. Мадона Наравно да старости око пет година.

njeno тело

Звездице

Чак и као млада девојка, Луиз био сигуран да је то никако није немогуће да се угојим. На свом расту, чак и неколико додатних килограма ће изгледати као да је постигао најмање Куинтал.

У својој младости, да остане танак помогао акробатика и часове плеса. То плеса помогло Лоуисе да преживе у Њујорку - први пут када пупи глумица и конобарица део-живели су у безброј Данцерс трупа. Новац за посете теретане и фитнес клубове није било довољно, па је морао да држи у форми уз помоћ расположивих средстава.

Становници зграде, где је под кровом живео Мадонна, постепено навикла на чињеницу да је њихов комшија чини свакодневни сат и по трке уз степенице и дугих корака у оближњем парку.

Затим Мадона се заљубио у дебелом књигом. Није да је баш уживала окретања велике томова, књиге су једноставно одлични замена тегови за вежбање, чија набавка није могла да се пробију финансије.

Био једном један успех на сцени, а са њом и новац да се бори за идеална фигура повезан лични тренери Сингер (тренутно пет), а под вођством њиховог звезде почео да учи нове спортове.

Једини није ангажован! Ми смо ходали, и акробатски Роцк 'н' ролла, и ограде, кошарка, а да је низак раст од певачице је готово подвиг због љубави (док Мадона је имала аферу са прослављени кошаркаш Денис Родман), па чак и бокс. Заузимају последње Мадона је почела након што се удала за глумца Шон Пен.

Погледајте такође:   Хороскоп за 2017-у годину битке видовњаци звезда

Чињеница да је вруће Ирац често тукао своју познату жену, а Мадона је одлучио да мора да научи да се брину за себе.

Међутим, највише омиљени спорт да постане певачица јога.  

Онце упон а тиме Мадона наишао на изјаву једног индијског мудраца: "Онај који је успео да продре у тајне јоге, као и наковња ковач на којој фалсификовао много искуства, али она је непромењена."

"Није мото за борца за вечне младости?" - мислио Мадонна и почео да истражује егзотичне вежбе које још увек посвећује најмање три сата дневно. Током јоге радио готово све мишиће, а као резултат тога су источни навијачи гимнастика постали су не само мишићи олакшање, али такође невероватно флексибилност.

И чињеница да је Мадонна била успешна, јасно је да се свим својим фановима.

Позитиван став, добра исхрана и редовно вежбање - те тајне су вам на располагању. Они ће вам помоћи у 45 година да погледамо 30.



оставите коментар

Ваш емаил неће бити објављен

Овај сајт користи спам филтер за Акисмет. Сазнајте како да рукује своје коментаре података .