Večina od nas so seznanjeni z Nejasno besedo kot "zavlačevanje", ampak to je samo vse nas še naprej delati, kaj to pomeni - vsede in odložiti vse od takrat.

Kako premagati lenobe

Iščejo več in več izgovorov, smo preprosto prenese zadevo na jutri. Odstranite stanovanje - "Čez vikend, vzeti vse!", Pridružite telovadnico - "No, to je naslednji mesec, se prepričajte, da gre" za dokončanje projekta ali odstop šefa - "After'll zapusti!".

Torej, si dal vse, kar je v omari, in seznam raste in raste. Medtem ko drugi zdravega življenjskega sloga, ki se gibljejo po karierni lestvici, ki jih hranijo sami "zajtrk."

Kako premagati lenobe

Najprej moramo razumeti, kaj je lenoba. Kakorkoli že, v vseh naših dejanjih smo položili instinkte. Seveda smo se naučili, da jih nadzorujejo, ampak, da se znebite njih ne more. Torej, lenoba - to je nagon po samoohranitvi (varčevanje z našo moč).

To se lahko izrazi v različnih državah, in sicer apatija, žalosti, dolgočasja, žalosti, v splošni nepripravljenosti storiti ničesar. In včasih obratno, ste pripravljeni storiti karkoli, samo da ne opravi potrebno delo.

V takih trenutkih, in čisto stanovanje močno želela in se spomnil starega hobi, ne pregled filmov in drugih ne-nalogo v poslovanju.

Na kakršenkoli način, ne skriva lenoba, da je treba hitro vožnjo.

Kako premagati lenobe

Torej, kaj lahko storimo, da bi se končno preneha odložiti naša dejanja:

 1. Ne izgubljajte časa

Ko so naloge, ki jih je treba opraviti čim prej, nato pa izgubljati časa in energije - to je luksuz. Seveda ste slišali stokrat so besede, ampak iz naslednjih razlogov bo pomagal si premislite.

Glej tudi:   življenje taksist v kuhinji [Ideje za življenje]

Kako premagati lenobe

 

- Preštejte svoje izgube. Na primer, če ga ne učijo zdaj - za stažu v tujini poslali nekaj drugega častnika. Ni pribereshsya v stanovanju zdaj - porabijo trikrat več časa kasneje. Preveč leni, da kuhati večerjo - bodo imeli težave v družini.

- motiviranje. Pogled na ljudi okoli vas. Tukaj je tvoj nekdanji sošolec svetlobe postala uspešna poslovna ženska, in moja sestra je že dolgo poročen. Ampak, da bi dosegli nekaj, kar morate potruditi. Mogoče je čas, da postane malo rastoropnee?

2. odločno prizadeva

Kako premagati lenobe

Ta metoda ni primerna za vsakogar, saj vsebuje precej radikalne ukrepe. To vključuje popolno izgon lenobe svojega življenja in obnavljanje na svojem delovnem toku. To je lahko težko, vendar vas bo hitro pripelje do želene oblike in obnoviti delovno okolje.

3. Namen šlo počasi

Kako premagati lenobe

Najbolj pomembno - je, da začnejo delati.
-če preden si dal izziv, ne bi smeli takoj bojte se in odloži čas njegove izvedbe. Poskusi, da se zlomi in začeti z najbolj preprosto. To vam bo pomagalo, da se vključijo v proces in kot posledica vse opravljajo.

Vendar pa lahko takoj na najtežji, saj s tem to - vse ostalo bo videti zgolj malenkost. Izberite sem, kako se lotiti problema.

Kako premagati lenobe

- Poskusi, da ne kopičijo stvari, saj je večina stvari veliko lažje storiti tukaj in zdaj. Banalno, vendar dovolj, v realnem življenju primer s kuhinjsko posodo. To je veliko lažje, da jo je treba nemudoma izprati po obroku kot nekaj ur ali celo dni, da pretrgate posušene ostanke hrane.

Kot pravi pregovor, da je bolje, da vzdržuje red, vendar ne ves čas naravnost. To ne velja samo za gospodinjske dolžnosti, ampak tudi primere na splošno.

Glej tudi:   za tretjino višja izobrazba // Pohlep Znanje

Kako premagati lenobe

4. Pozabite besedo "jutri"

V glavnem se nanaša na delo in notranje zadeve. Opravljajo delo, "jutri", ki opravlja leni danes - tipično katere koli osebe, ampak to je naša velika napaka.

Težava je v tem, da je naslednji dan lenobe ne izgine, in prav tako ne želijo opravljati nalogo včeraj. Ta ovira rezultat, zavlačuje postopek, in slabo vpliva na naš živčni sistem, se trudimo narediti nekaj v naglici.

Kako premagati lenobe

Malo zastrašujoče, vendar si predstavljam, da jutri ne boste morali narediti čim več za danes. Sprva se zdi čudno in nesmiselno, vendar s časom motivacija in ste poskušali narediti vse, kar je na isti dan. Glavna stvar, da kakovost ne trpi.

5. Cenim vaš čas

- Ne bodi moti. Če bi sedel za računalnikom, da ne dela, potem pa ne samo to. Saj ni treba prekiniti s pogovori s prijatelji, gledanje soc. Omrežja, na splošno, kaj lahko varno stori po nalogi.

Lov na več stvari vzporedno, si znatno upočasnijo proces in kakovost izvedbe bo veliko slabše, ker si si dal popolnoma nepomembno.

- navaditi druge. Če je nekdo nenehno ustavljanje ali moteča, kot so telefonske klice, in se ne morete osredotočiti, si ga vzeli in izključite v tem času telefona. Če so otroci zadeva, potem pa nežno jim povedal, da bodite pozorni na njih, malo kasneje, ali pa ga prosite, da vam pomaga.

6. igramo kot ekipa

Kako premagati lenobe

Z lenobo lahko boj in sam, ampak zakaj ne pridobi podporo za najdražje?
-Keep tempo. Če smo se odločili, da sami narediti in shujšati, deliti to novico z družino in prijatelji. In tudi, če želite, da bi jedli nekaj, kar je v skladu z "razveseliti" joka, rekoč: »Kaj, na dieti ne sedijo tam?" Cake enkrat v grlu pa se ne plezati.
- Poglej za podobno mislečimi punco, ki je prav tako odločila, da sebe in svoje življenje spremenilo. Skupaj lahko motivirajo drug drugemu uspeh, in tekmovanje v nekem smislu bo tudi učinek.

Glej tudi:   Kako kravato šal in ukradel

Kako premagati lenobe

- Praznovanje svoje dosežke. To je lepo, da se spomnite, kako ste bili sposobni, da se znebite lenobe in napredka ne boste želeli ustaviti.
- Ne pozabite, da včasih se sprostite. Po izpolnjuje vse pogoje, da je čas za zaslužen počitek. Samo ne pozabite, da je treba slediti po delu.

7. Presežek lenobe

Kako premagati lenobe

Ja, vse je dobro. Kot pravijo, "Boj ogenj z ognjem."

Živijo nekaj dni, brez da bi počel karkoli, da bodi len, da si že neznosna. Tako, da boste postali leni leni naravnost in ona začne sam požrl.

Tako imate željo, da nekaj stori. To je v primeru, ko je najboljši način za premagovanje skušnjave - je podlegel to v večjem obsegu.

Kako premagati lenobe



pustite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen

Ta stran uporablja spam filter Akismet. Več o tem, kako ravnati podatkovne komentarje .