20 stvari, ki jih potrebujejo, da samo spustiš

Predstavljajte si, da letiš na balon. Košara samo vi in ​​vaša prtljaga. Potem nekaj je šlo narobe, začela hitro izgubljati višino. Ste uničili v manj kot desetih minutah, če ne misliš, kaj storiti.

Edina rešitev v tej situaciji - da izgubijo svoje stvari, vsaj polovico. Ali stvari, ali pa. Gledaš jih in oklevajte nekaj sekund. Toda na koncu odločijo, da bodo začeli metati in da shranijo svoje celotno življenje.  

Žoga postane veliko lažje, ste prenehali izgublja višino. Vrgel drugo - in žoga točke navzgor.

 Ste brezplačno!

To se zgodi vsak dan pri nas vse manj dramatičnih okoliščinah.  

Mi navežete na stvari in misli, ki so varčevanje za let, in preprosto ne opazijo, kako visi na nas obremenitev, zaradi česar je težko napredovati.

1. Naklonjenost

Po budistične filozofije, ljubezen - to je eden od vzrokov za trpljenje. Imamo navado, pritrjeno na vse, kar se je zgodilo v našem življenju, vključno z dejstvom, da nas je veliko ohranja na mestu samem: nepotrebne stvari, kraje dolgčas, nesmiselne ukrepe, slabi ljudje. Vprašajte se, si vezan na nekaj od tega? Smetišče!

2. krivdo

V krivde ni nobene funkcije. Kaj se bo spremenilo, ker se počutiš krivega? Pozabi. To vam samo ohranja v stanju žalosti in samo-očitati.

3. Negativno razmišljanje

Pesimistične in negativne misli vodijo naša dejanja na ta val. To je precej nevarno pot. Vedite, da misli vplivajo na svet okoli nas. Dovolj je, da razmišljajo.

4. Self-kritika

To je pogosto najbolj občutljivo mesto. Sprva kritiziramo sebe najboljšimi nameni spremeniti in postati boljši, ampak včasih se peljemo vse meje, in kritika obrne proti nam, ki nas še slabše. se sprosti in je prijazen in nežen do sebe.

Glej tudi:   psychometry - čredne

5. Prejudice

Predsodki nas ovirajo. To omejuje naše zmožnosti in preprečuje izpolnitev naših želja. Morate se znebite njih.

6. nalagajo obveznosti

Kar naprej delaš nekaj, brez očitnega razloga, preprosto zato, ker menite, da ste morali to storiti? To je čas, da resno misliš o tem, zakaj ga potrebujete. Vi ne dolgujem ničesar nikomur.

7. Potreba za odobritev

Pogosto mislimo, če so naši ukrepi odobreni s strani javnosti? To ne odpirajo naše želje s polno paro. Ne poslušaj drugih, poslušaj sebe.

8. Te omejitve

Večina meja smo si jih zastavili. Toda v življenju ni nobenih omejitev. Ti obstajajo samo v naših glavah. Preseganje.

9. Grudge

Naj razložim: vse, popolnoma vse nezadovoljstvo vpliva na naše zdravje. Znanost je dokazala, da se tudi te občutke, kot jezo, povezane z boleznijo srca.

10. navado zavlačevanja vse za jutri

V podzavesti vsakega od nas je malo Saboter, ki se trudi, da nam prepreči, da opravljajo pomembne naloge. Ko imate kaj želite odložiti do jutri, ali pa samo preveč leni, da storiti, razmišljajo o svojem obstoju, in to vas bo zavestno osredotočiti na poslovanje.

11. Kršenje misli

So rojeni od našega strahu in negotovosti glede prihodnosti. Misel na to, kaj se lahko zgodi kaj neprijetnega, je le nerealne ideje, ki smo jih ustvarili. Vprašajte se: »To je resnično dokaz?" Če ne, potem ni potrebno, da se izčrpa.

12. Njegov nekdanji

inherit;">Ljubezen ni lahko preživeti nesrečo, in pogosto depresivni, ko traja dalj časa. Vaše srce je zaklenjena, vaši možgani misli samo o eni stvari. Dejstvo je, da ne trpijo zaradi izgube, in misli, da bodo izgubili.

13. Bad spomini

Slabi spomini ti še enkrat narediti in podoživite te žalostne trenutke in neprijetno zgodbo, ki se zgodi, da vas. Naj jih tam, kamor sodijo - v preteklosti.

Glej tudi:   VPLIV množične kulture OSEBNOSTI

14. Useless stvari

Pogosto smo hard vse vrste smeti, ki Clutterjevih do naše sobe ali ležijo v omari - in nenadoma prišel prav. Znebi se ga, da je vzdušje v vašem domu ali pisarni bolj sproščeno in harmonično.

15. Bad Company

Če med okolice imajo neiskrena, ljubosumen ali manipulativnih ti ljudje - ostati stran od njih.

16. Njegova vloga

To je zelo pogosta napaka, ki jo vidimo kot smo navajeni, da zaznavajo okolico skozi vse življenje. To omejuje naše delovanje v sedanjosti in načrt za prihodnost, ker smo obtičali na določen način. Morda ste ena oseba v preteklosti in zelo različni - danes.

17. Identifikacija s stroko

To je ena od posledic sodobnega poslovnega življenja: takoj, ko bomo izbrali poklic, se moramo navaditi na to s popolno predanostjo. Vendar moramo vedeti, da je to le vloga.

18. ustaljenih vzorcev obnašanja

Obstajajo priljubljene dejavnosti ali vedenja, ki so naložene na nas v določeni družbi. In smo jim sledili, kljub temu, da nas ne zanimajo: z vidika priljubljenih prenosa in konča z modo za anoreksijo. Ne sledijo množice, je edinstvena.

19. percepcija vseh stvari na srcu

Zelo pogosto smo preveč občutljiva na dogodke v življenju drugih. Mi skrbi in trpijo, kakor da so osebno doživeli. Poglej stvari iz bolj oddaljene perspektive, in življenje bo lažje in bolj objektivno stališče, in država je bolj uravnotežena, s poudarkom na njihovih prednostnih nalog.

20. čas

Čas - eden od glavnih vzrokov za čustveni stres. Mi smo zasužnjeni s konceptom, tudi v trenutkih sprostitve. Ta ideja zajema našo resnično svobodo in naš prostor. Ne smemo pozabiti, da se res ne sama, in naše dojemanje časa časa.

Glej tudi:   50 življenjske lekcije, ki jih je treba naučiti



pustite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen

Ta stran uporablja spam filter Akismet. Več o tem, kako ravnati podatkovne komentarje .