Napitke za zajtrk

Zjutraj napol v spanju pogosto sploh nič lačen. Napitke so dobri, da je enostaven za pitje, in njena hranilna dovolj vrednosti, da vas energijo za ves dan.

Smo namenoma izbrali najbolj preprostih sestavin za naše koktajle. Tako, da smo pogosto v hladilniku, ali pa preprosto kupiti v trgovini.

Izbrali smo Banana glavno sestavino. Je bogat, vsebuje veliko triptofana , ki je vrsta beljakovin, ki jih telo pretvarja v serotonin.

Serotonin - hormon, ki je odgovoren za umirjenost, sprostitev in vaše razpoloženje.

Banane vsebujejo veliko kalija, zato je sadje povečuje pozornost in izboljšuje delovanje možganov.

 Na splošno - trdno prednost, vendar še vedno zelo okusno.



Glej tudi:   izdelki iz moke iz jogurta - 3 najboljše Recepti

pustite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen

Ta stran uporablja spam filter Akismet. Več o tem, kako ravnati podatkovne komentarje .