Temili Webb - avtor 20 priljubljenih video programov in 3 najbolje prodajanih knjig na fitnes.

Ustvarjanje nov sklop vaj Temili se odločili, da to združiti svoje bogate osebne izkušnje in najnovejša znanstvena odkritja znanstvenikov, fiziologi na univerzi v San Diegu, za pomoč ženskam v kratkem časovnem obdobju, da dobimo veliko fizično obliko in bistveno izboljša vaše zdravje in razpoloženje.

Obstaja veliko različnih vaj za posamezne mišične skupine, in glavna naloga Temili bila izbira najučinkovitejših tiste za usposabljanje mišice rok, nog, zadnjice in trupa.

Nedvomne prednosti predlaganega programa sta preprostost in dostopnost, ki je, skupaj s podrobno, "korak za korakom" navodila avtorja zaradi česar je idealen za skoraj vse ženske, ne glede na značilnosti njihove oblike in načina življenja.

Redni 15-minutno vadbo v kombinaciji s pravilno prehrano vam bo pomagalo za kratek čas, da se tvori obliko svojih sanj.

Druge ženske se bo osredotočil na vas in mislijo: "Hočem, da imajo isto telo"



Glej tudi:   fitnes za otroke 3-7 let

pustite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen

Ta stran uporablja spam filter Akismet. Več o tem, kako ravnati podatkovne komentarje .