Ustanovitelj dihalnih vaj je Bodyflex ameriški Grieg Childers, ki je prišel z edinstvenim sistemom vaje BodyFlex. svoj sistem je opisan v knjigi "Magnificent sliko za 15 minut na dan!", ki je postala uspešnica v mnogih državah.

Prvi vagoni dihal terapevti Bodyflex pojavil v Rusiji v poznih 1990-ih. Marina Korpan najbolj znan v Rusiji in inštruktorja CIS, ki aktivno spodbuja dihalne vaje za hujšanje Body flex .

Marina Korpan začel boriti s svojo odvečno težo. Poskušal sem veliko fitnes trende, ki pa ji je pomagal znebiti odvečnih 25 kilogramov, in sicer Bodyflex, da je ona obvlada knjigo Greer Childers.

Torej, Marina Korpan postala strokovno metode hujšanje s pomočjo dihalnih vaj, pri čemer zadnjo finančnik in posebnost službo v banki. Marina sama je poostrila številka, elastične mišice.

Zdaj Marina Korpan samozavestno trdi " Z Bodyflex shujšati vse! "

Marina Korpan izdal več poučevanja videoposnetkov za programe usposabljanja Bodyflex hiše, odprli v Moskvi v svojem fitnes klub, je objavil knjigo "Body flex. Smršati v isti sapi. " Zahvaljujoč Marina, je bilo na tisoče Rusov lahko videli visoko kakovost videa Bodyflex v ruščini .

V zadnjem času vedno bolj priljubljena je še dihalne gimnastika Oksisayz (Oxycise), ki ponujajo svet drugačen ameriški Jill Johnson. Oba dihalne vaje temeljijo na aktivnem nasičenosti s kisikom, pospeši pretok limfe in metabolizem, zaradi posebnih globokim dihanjem in telesno vadbo, v katerem je kri dobavil na problematična področja bogata s kisikom tako, da spodbuja razgradnjo maščobnih oblog.

Marina Korpan obvlada tehniko in Oksisayz / Oxycise . Od dveh smereh dihalnimi vajami za hujšanje in Bodyflex Oxycise rodil avtorja serije videozanyaty "Smršati z Marino Korpan." Poleg dihalnimi vajami in Bodyflex Oxycise ta program vključuje joga vaje, ki pomagajo, da bi pomoč in lepe oblikovno izgubila dele težo telesa in celotno telo čvrstost.

Glej tudi:   16 načinov, da gorijo maščobe hitreje

Medtem ko je na programu Marina Korpan dan za 20 minut, se pas zmanjša za 5-10 cm v samo enem tednu od Bodyflex Korpan - to je sistem, izguba telesne teže, ki temelji na dihalne vaje, ki je bila klinično testirane in razvija v povezavi z zdravniki fiziologi in kardiologi.
Vidni učinek po 7 dneh minus 3 cm v pasu.
Morda hujšanje na pravih mestih.
Dihalne vaje brez obremenitve: 20 minut na dan.
Ni starostne omejitve.
Izboljšuje delovanje srca, žilni sistem, metabolizem, organih v ženski reproduktivni sistem.
Sistem je pokazala, da ljudje s sladkorno boleznijo in osebe s posebnimi potrebami.
Tehnika pomaga pri odvajanju od kajenja.
Knjiga daje osnovni in napredni tečaj. Razredi korakih prikazano. Razlaga iz biokemičnega vidika. Glavna in pomembna značilnost video lekcije: dal dihanje uprizoritev oprema.

Za vsakogar, ki želi, da izgubijo težo bo najti knjigo " Body flex. Smršati v isti sapi . " Če ste iskali za odličen sistem za hujšanje brez preobremenitve svoje telo in prenapetostjo, sistem Bodyflex od Marina Korpan si idealne. Znebite se odvečne maščobe na problematičnih področjih bo pomagalo spetsiafilnye vaje, s katerimi boste naučili tehnike diafragmnogo dih, ki so nahrani naše celice s kisikom. S kisikom je zažgal maščob in lipidov, pridobljenih žlindre. Tudi po prvi seji Bodyflex, da je dvig življenjske energije in izboljšuje razpoloženje.

Po branju knjige, sem se ustavil gledal in Bodyflex - strah, da je dihanje ni prav, celoten poudarek, da se zagotovi, da dihanje mora dati strokovno trenerja, ki ima samo Korpan studio. O učinkovitosti Bodyflex ni jasno razlago, zakaj kurjenje maščob, itd, ko je voda približno tako Marina posvetovali z zdravniki in biokemiki, in kaj so bili nasoveschalis - beseda)) Spet kontradikcij o prehrani - vse, kar lahko jeste ampak se držijo pravil pravilno ...

Glej tudi:   An pooblaščenega biografijo The Beatles. poglavje 31

Knjiga je dobra, vendar lekcije video je veliko bolj zanimiva in raznolika.
Tiskano na papirju dobre kakovosti, z dobrimi fotografijami.
Podrobno je pojasnil načelo dihanja. Knjiga ima zgodovino hujšanje avtorja, kakor tudi zgodovino žensk, ki so neposredno vključeni v svojem ateljeju in zgodbe, objavljene na internetu.
Obstajata dve sklop vaj s podrobnimi opisi, kot tudi posamezne kartice - vaje za zgornji del telesa in nižjih samo slike.
Na koncu tabele.

Še ne tako dolgo nazaj, sem dobil knjigo. To je napisal Marina Korpan, fitnes trener, je tudi uči Bodyflex, Oksisayz. Knjiga vsebuje podroben korak za korakom navodila za pravilno dihanje Bodyflex (foto priloženo).

Knjiga je natisnjena na premazan papir, barva foto uprazhneniy.Est 2 kompleksa, za začetnike in napredne. Knjiga je vredna svoje cene. Prijetno, da imajo podrobna navodila (osebne zgodovine, prehrana nasveti, psihologija harmonijo, kompleksi ...

MARINA Korpan "Body flex. Shujšati v enem dihu"
4.8 Vrednotenje
Ocena: ( 1 Vote)



pustite komentar

Vaš e-poštni naslov ne bo objavljen

Ta stran uporablja spam filter Akismet. Več o tem, kako ravnati podatkovne komentarje .