O principal objetivo da escala - determinar o peso corporal. Mas os modelos testados, tem um recurso adicional: em pé sobre eles, você pode ver o quanto sua gordura corporal, bem como água. No entanto, o uso de tais dispositivos não podem todos porque durante o procedimento através do corpo passa uma corrente eléctrica.

De acordo com as instruções para o equilíbrio Bork vida de seis meses de serviço. Metade da garantia limitada de um ano e fabricante.

Conhece a ti mesmo

SEM CONTROLE
Dispositivos com um analisador de composição corporal vendido em lojas como balanças de cozinha com uma característica opcional. Portanto, eles não estão sujeitos a certificação obrigatória, e, portanto, a segurança e controlo por parte das autoridades competentes. São inofensivos ao corpo está pesando? Quantas vezes ele pode ser realizado? Qual é o impacto sobre as correntes fracas do corpo? Todas estas questões permanecem em aberto. Informe-se sobre a segurança deste dispositivo visa o Ministério da Saúde e do Serviço Federal. Depois de receber uma resposta, iremos informá-lo.

Saúde em Equilíbrio

Conceber este teste, nós queria "testar a precisão dos" modelos mais populares de chão balanças de uso doméstico eletrônico. Mas tendo vêm para fazer compras, aprendi que o "mesmo preço" - de 900 a 2.300 rublos, você pode comprar não apenas balanças, balanças, analisadores de composição corporal eletrônicos. Os modelos nesta faixa de preço dos eletrodomésticos de rede e participantes do teste de aço: a Cameron BFS-333, Vitek VT-1953 BK, Bork SC EFG 4315 TR e Tefal BodyUp . Mais tarde, soubemos que a empresa Tanita foi o primeiro na criação de tais pesos, de modo que o modelo de loja "Medtech" comprado Tanita BC-532 (3200 rublos). Primeiro, eles queriam tomá-lo como um padrão para determinar a composição corporal. E então nós não decidiu criar ídolos e experiência em bases comuns.

Tabela 1 "chão especificações e parâmetros medidos escalas analisadores"

marca registrada TANITA VITEK CAMERON BORK TEFAL
modelo BC-532 VT-1953 BK BFS-333 SC EFG 4315 TR BodyUp
país de fabricante China China China Alemanha França
O preço, RBL. 3200 1300 900 2300 2000
vida de serviço, anos 10 3 3 0,5 2
Garantia, anos 3 1 1 0,5 2
parâmetros declarados
Legibilidade, g 100 100 100 100 100
O peso máximo, kg 150 150 150 150 160
Memória, Pessoas 4 12 8 10 4
"Apenas peso" função *) sim sim sim sim não
alarme sonoro sim não não não sim
baterias 4 AA 2 CR2032 4 AA CR2032 2 AAA
Dimensões, mm 365h365h35 320h310h34 300h305h50 305h310h38 295h315h55
funções Pesar, gordura corporal, gordura visceral, água, calorias, a massa óssea, massa muscular, idade metabólica, tipo físico Pesagem, gordura, água e músculo Pesar, gordura corporal, água Pesar, gordura corporal, água, calorias, massa muscular Pesagem, a massa gorda
parâmetros medidos
O peso da escala, kg 2.588 1,22 2.544 1.958 1.102
carga percebida mínimos pesos kg 0,5 2 10 10 1
O erro em peso até 20 kg, kg 0,1 +/- 0,1
O erro na pesando mais de 20 kg, kg -0.2 0,2 0,1 +/- 0,5
A estabilidade das leituras Está em conformidade com GOST Está em conformidade com GOST Está em conformidade com GOST Está em conformidade com GOST instável
Nota: *) A possibilidade de pesagem do choque eléctrico mudo.

sob carga

foto

Para verificar a precisão das amostras, demos-lhes para o laboratório. Há, na plataforma de cada modelo definido pesos padrão com um peso de mínimo a máximo especificado no manual de instruções. Assim, de acordo com os fabricantes, os modelos podem suportar até 150 kg, e dimensiona Tefal - 160.

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Sob a mais pesada carga de todas as escalas mantivemos um lábio superior duro, apenas dois especialistas feitas preocupado - plástico Cameron e vidro manual do proprietário Bork . Primeiro desesperadamente rangido, eo segundo para colocar o peso teve que com o maior cuidado. Mas no final tudo deu certo - o limite de peso foi tomada.

A estabilidade do equilíbrio - a capacidade do dispositivo mostrar constantemente o mesmo peso quando colocando-os sobre a carga da mesma massa.

a polidez dos reis

De acordo com os resultados das medições mais precisas provou amostra Tanita - ele praticamente zero erro e a maior estabilidade da leitura. especialistas de laboratório sugeriram que essas escalas foram calibrados e calibrado na fábrica.

Em segundo lugar na precisão das escalas eram proprietários manual Bork - erro de apenas 0,1 kg. Isso é muito bom para os pesos domésticos.

Vitek (-0,2 kg) e Cameron (+0,2 kg) também mostrou um bom resultado GOST correspondente. Indicações em aqueles e outros estável.

E aqui está uma amostra de Tefal , pelo contrário, mostrou pouca estabilidade. Com uma e a mesma carga que mostrou peso diferente, em que a deflexão atingiu 0,5 kg, que não satisfaz as especificações. Confiança tais pesos não valem a pena, porque quando as leituras estão saltando, é impossível determinar o peso que você está digitando ou descartar.

A PÉ PARA PARAR
A utilização da BIA no equilíbrio foi patenteada em 1946 por Tanita. Se in vitro corrente eléctrica é passada através do corpo a partir do punho para o pé, o pulso equilíbrio vai "do pé para o pé."

Abraça-me!

Stand sobre as escalas - não é complicado. Mas como é que é seguro? O laboratório testado e é.

Digamos de uma vez: as amostras que são resistentes a cem por cento, não estava lá. Isto é devido ao design de balanças eletrônicas. O fato do sensor (o determinante de peso) incorporado em suas pernas, e as escalas durante a pesagem não está virado, é necessário levantar-se estritamente destinados para esta área. A segurança também depende do material de que fez a plataforma e em seu tamanho.

O melhor de tudo se estabeleceram neste teste, os menores pesos - Vitek proprietários manual . Sua superfície é feita de absolutamente plástico antiderrapante. Staging área para os pés confortáveis.

Modelo Cameron alta, mas suficientemente estável devido à largura e peso da plataforma. Deslizamento sobre ele não cruzará listras gravadas.

Praticamente pés antiderrapantes nas escalas Tefal , feitos de plástico fosco. No entanto, se você ficar na plataforma não é exatamente no centro, o saldo pode tombar.

A gordura visceral envolve os órgãos internos do trato gastrointestinal. A um nível elevado, a gordura visceral é um risco de pressão arterial elevada, o desenvolvimento de doença cardíaca, diabetes.

Com o cuidado deve usar o modelo Bork manual do proprietário - sua superfície é totalmente feita de vidro liso, que é fácil de escorregar.

PARA SUA INFORMAÇÃO
A gordura é necessária para a regulação da temperatura corporal, a digestão de vitaminas, manter a condição normal do cabelo e unhas. Mas a obesidade aumenta o risco de diabetes, hipertensão e outros. O percentual médio de gordura corporal depende do sexo e idade da pessoa. Por causa do hormônio estrogênio em mulheres é de 5% mais gordura corporal do que os homens: as mulheres têm uma média de cerca de 27%, e um homem de cerca de 17%. Com a idade, aumenta a quantidade de gordura e massa muscular do corpo, ao contrário, diminui.

Reconhecido como as escalas mais instáveis Tanita . Sua segurança foram sacrificadas por causa de delícias de design. A plataforma de este modelo levantada quase como um skate, e a superfície tem uma forma surreal, com pequenas diferenças de altura. Áreas para parar combinado com vidro e metal, assim que sua anatomia não pode ser chamado.

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Coelhos - não é apenas pele valiosa ...

Conheça o seu peso é, naturalmente, importante. Mas é igualmente importante imaginar por que adicionar ou perder peso. Por exemplo, a perda de peso não é se devido à perda de água? Não resta peso estável devido ao fato de que a gordura se transforma em músculo? Ou, talvez a pessoa apenas "osso duro"?

escalas modernos com analisador de composição corporal proporciona respostas a essas perguntas, tal como determinado pela proporção de gordura corporal e água. Um modelo Tanita também distingue o tecido do músculo do osso, de acordo com a quantidade de gordura que você acumulou nos órgãos internos (gordura visceral), e ao mesmo tempo determina a idade biológica.

RECAP
Bioimpedance método para análise de composição corporal (BIA) foi desenvolvido em 1922 e é ainda utilizado na prática médica (medicina intensiva, anestesiologia). Sua popularidade aumentou especialmente nos últimos anos devido ao aumento do interesse em nutrição. O método é baseado na capacidade dos tecidos, isento de gordura, para conduzir corrente eléctrica. Como um resultado disso, numerosos estudos têm identificado um adiposo resistividade eléctrica, músculo, osso e outros tecidos quando expostos slabochastotnogo corrente. Conhecendo esses parâmetros, por meio de fórmulas especiais podem ser usados ​​para calcular o teor de água e de gordura no corpo para pessoas de todas as idades.
Impedância em tecidos física chamado impedância eléctrica.

Acredite ou não?

Como verificar a precisão das leituras composição analisador corpo? Será que ela não charlatanismo?

Em busca de respostas, nós nos voltamos para a clínica do Instituto de Ciências dos Alimentos, bioimpedância vkabinet (composição de medição do corpo). Gabinete hostess - empregado científico sênior da clínica PhD Yunna P. Popov, explicar os princípios de funcionamento de tais dispositivos, e em seguida, tomou medição de controle em um instrumento de laboratório para análise de bioimpedância da composição corporal. Os dados obtidos, temos tido como o padrão, e comparou-os com a leitura média de nossos modelos.

Virtualmente, todas as amostras de teste, excepto um mostraram um resultado muito bom - o desvio padrão de não mais do que 1-2%. Ele só é Escalas Bork cometeu um erro com a definição de gordura: lisonjeiam seus proprietários, alegando que a gordura corporal por 6-7% a menos do que realmente é. Tal é o analisador com built-otimistas "óculos cor de rosa".

idade metabólica indica que idade do nível organismo refere metabolismo.

É melhor não arriscar

Ao saber que o procedimento de análise de bioimpedância relaciona-se com a necessidade de passar através do corpo de uma corrente elétrica, decidimos descobrir se ele é prejudicial à saúde. E tudo isso é possível usar essas escalas?

foto

Descobriu-se que a clareza nesta matéria. As instruções para alguns modelos está escrito que eles são contra-indicados para mulheres grávidas e aqueles que usam um marca-passo. As instruções disse para o outro que as contra-indicações para mulheres grávidas lá. Com pacemaker é clara - descarga elétrica pode realmente causar mau funcionamento. Mas com uma contra-indicação para as mulheres na posição da questão permaneceu aberta.

Sabe-se que mulheres grávidas muitas vezes pesar: eles precisam para se certificar de que ela aumenta a massa corporal com o desenvolvimento do feto. O que acontece se não comprar as escalas simples e escalas com o analisador? Tanto mais que tais modelos estão à venda mais.

Com esta pergunta, virou-se novamente para Yunne Pavlovna Popova. Ela disse que os contra-indicações especiais para o uso de bioimpedância para mulheres grávidas lá. No entanto, o senso comum, mulheres, espera que a adição da família, é melhor não arriscar e não use o analisador. E se tais escalas já comprou, uma função adicional pode simplesmente ser desligado. Aliás, quatro dos cinco modelos testados - Tanita, manual proprietários Vitek, a Cameron e Bork proporcionar esta oportunidade. E somente na amostra Tefal modo "pesando apenas" não é fornecido.

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Onde eles têm BUTTON?
Escalas Vitek, Cameron e Bork pode incluir perna, apenas pisando na plataforma, ou da maneira usual, pressionando um botão. Pelo modelo de botão de arranque Tanita necessariamente tem que dobrar para baixo. Mas a escalas Tefal pode ser ativado apenas em pé peso sobre a plataforma - nas teclas que um dispositivo totalmente automatizado não responde.

Não para todos

Outra questão importante: como é que é fácil de usar escalas com analisador de composição corporal? Com modelos Vitek, Cameron e Bork facilmente fazer isso graças às instruções detalhadas. Para além das funções básicas destes pesos ( "activação", "única pesa") pode compreender intuitivamente.

Na amostra Tanita 13 botões, enquanto o resto não é maior que 4. No entanto, razoabilidade, consistência, visibilidade e excelente descrição das funções de cada tecla na instrução torna este modelo fácil de gerenciar.

Mas nas instruções para as escalas Tefal não só não diz como usar o "zhiroanalizatorom", mas há ainda informações sobre como ligar o equilíbrio. No entanto, no verso da embalagem com, entre outros sinais de publicidade podem ser encontrados a frase: "comutação automática em pé sobre a plataforma." Embora o princípio de funcionamento automático deste dispositivo é bastante conveniente (o usuário tem que realizar um mínimo de ação), a ausência de descrição no manual pode fazer sua compra inúteis.

Tabela 2. "Os resultados do piso testes escalas analisadores"

marca registrada TANITA VITEK CAMERON BORK TEFAL
modelo BC-532 VT-1953 BK BFS-333 SC EFG 4315 TR BodyUp
A precisão em peso de 50% 5 4.1 4.0 4.7 1,2
erro na pesagem: 70% 5 3.7 3,6 4,6 1,4
      20 kg 5 5 4,5 5 4,5
      acima de 20 kg 5 3,5 3,5 4,5 1.0
estabilidade leituras 30% 5 5 5 5 1.0
corpo precisão de leitura analisador de composição de 20% 5 4,5 5 2,0 5
Facilidade de uso 10% 3.7 3,9 3,6 4.3 2,9
conveniência e facilidade de operação 40% 4,5 4,5 4,5 4,5 2,5
facilidade de plataforma 20% 3,5 5 4.0 3,5 4,5
tamanho de exibição e visibilidade leituras 20% 4,5 3,5 3,0 4,5 4.0
teclas de controlo de 20% 3,0 4.0 4.0 4,5 2,0
Projeto 10% 4,5 4,5 2,5 4,5 4.0
Instrução 10% 4,5 4.0 4,5 4,5 2,0
O grau final de 100% 4.3 *) 4,2 4.1 3,6 **) 2,5
Observações: *) Pontuação reduzida de 0,5 pontos devido à falta de estabilidade do equilíbrio.
**) grau reduzido de 0,5 pontos, devido à superfície escorregadia dos pesos.
Pontuações escalados:
  • bem - 4,5-5
  • bem - 3,5-4,5 (inclusive)
  • Satisfatória - 2,5-3,5 (inclusive)
  • com inconvenientes - entre 1,5 e 2,5 (inclusive)
  • não recomendo - 0-1,5 (inclusive)

resultados de teste:

  • Tanita BC 532 - o saldo da forma original à precisão farmácia e recursos avançados do analisador. Este é o modelo de teste mais caro (3200 RBL.), Mas, infelizmente, não é o mais estável.
  • Vitek VT-1953 BK - escala precisa, estável e confortável por um preço razoável (1400 RBL.).
  • Amostra Cameron BFS-333 demonstrou a melhor relação custo-desempenho (900 esfregar.). Indicações de pesos e de gordura corporal analisador é preciso e estável.
  • No equilíbrio Bork SC EFG 4315 boa precisão de pesagem. Mas este dispositivo é fornecido superfície escorregadia de vidro, e diferenças significativas zhiroanalizatora leituras com o padrão.
  • modelos Indicações Tefal BodyUp 2024 não são suficientemente preciso e estável, ea instrução é de pouca ajuda para dominar os controles. Além disso, as escalas não podem simplesmente pesar, desligar a corrente elétrica.



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