Desde a infância, Madonna - Louise Veronica Ciccone - gostaria. homens e mulheres admiradas queima de inveja. Em seus cinco anos de pouca vingança Louise ele flertou com o leiteiro eo vendedor em uma loja de pastelaria nas proximidades. Não, ela não precisava do bolo. Ela só gostava quando prestando atenção a ela. Por uma questão de olhares de admiração ela cuspiu sobre a punição corporal, que muitas vezes recorreu estrita professor da escola católica, onde estudou a futura rainha do show business, cortar a um mínimo de saias uniformes rígidas, ela pinta os lábios de batom escarlate brilhante e andava com os rapazes.

No entanto, se durante os seus estudos na escola, a fim de tomar posse de olhares foi o suficiente para encurtar um pouco a saia, então, veio para conquistar Nova York, Louise percebeu que seu ligeiro aumento (de cerca de 154 centímetros) e não é cara particularmente notável é fácil se perder no meio da multidão . Mas, mesmo assim Madonna a tremer gostaria de se tornar uma celebridade.

Que truques ou tinha que ir para ganhar a atenção do público e manter o interesse para a pessoa! No palco tinha que ser a menina da rocha em uma T-shirt apertada e com agressiva make-up em seu rosto, o vamp, provocativamente vestido com um sutiã pontudo ou um espartilho, a garota da porta ao lado, o profeta da filosofia oriental com as mãos, cobertas com inscrições misteriosas em sânscrito, a beleza feminina e elegante.

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Como resultado de todas estas manipulações com a imagem dos espectadores ingênuos a impressão de que eles são os favoritos ao longo dos anos, não envelhece, mas só muda sua aparência. Provavelmente algo como dizem os filósofos indianos favoritos, quando a conversa sobre a vida como uma cadeia interminável de renascimentos.

No entanto, apenas um experimento com roupas, cabelo e maquiagem não é suficiente para enganar milhões de pessoas e fazê-los acreditar que você vai ficar para sempre jovem. Este Madonna entendeu perfeitamente.

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sua dieta 

De alguma forma, Madonna admitiu que, se ele vai, seria apenas comeu caviar e pipoca. No entanto, quando essa dieta não vai ajudar a manter a figura não é yoga. E se assim for, eu tive que me forçar a gostar de cereais, peixe semi-cozida e outros ingredientes de baixo teor calórico da cozinha japonesa.

A composição dos produtos autorizados, em vez magros: vegetais, grãos não refinados, galinha ou peixe (uma vez por dia), sementes de abóbora, de girassol ou de sementes de sésamo (apenas como um condimento), maçãs, pêras e um punhado de nozes. Mangas, uvas, bananas, bebidas carne, café, açúcar e gasosas são estritamente proibidos.

Neutro cantor pequeno-almoço consiste de cereais ou farinha de aveia, almoço - de sopa de purê de legumes duas vezes e jantar Madonna prefere um conjunto de salada verde, arroz integral, cozido no vapor, e um pequeno pedaço de peixe branco.

Entre as refeições principais que você pode pagar para mastigar aipo, comer uma fatia de pepino cenoura círculo ou uma fatia de limão. Não muito nutritivo, mas permite que você salve uma grande tez e não precisa se preocupar com celulite.

seu rosto   

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Madonna tem sido sempre orgulhosos do fato de que, diferentemente da maioria dos partidos celestiais Hollywood rosto nunca tocou a faca de um cirurgião plástico. A injeção de um gel especial na boca - não no projeto de lei, tanto mais que em comparação com muitos pares Madonna aumentam os lábios um pouco.

No entanto, a estrela conseguiu fazer o show ainda do fato de que mulheres comuns preferem esconder. Em 2003, a 44-year-old Madonna lançou um vídeo no qual os espectadores viu o cantor literalmente mais jovem em frente graças a injeções de Botox. Claro, os tiros no clipe não eram reais, mas a cena é reproduzida tão real que pode enganar muitos.

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Então não há nada particularmente fantástico no vídeo lá, especialmente porque a cantora não escondeu o fato de que de vez em quando é necessário recorrer a injeções de salva-vidas.

Para esconder a idade, eu tinha que acabar com agressiva make-up. Madonna certeza que ele idades de cerca de cinco anos.

seu corpo

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Mesmo quando menina, Louise sabia com certeza que não é de forma alguma impossível engordar. No seu crescimento, até mesmo alguns quilos extras vai olhar como se ela marcou pelo menos um quintal.

Em sua juventude, para ficar magro acrobacias assistidas e aulas de dança. Ele dança ajudou Louise para sobreviver em Nova York - a primeira vez que a atriz iniciante e garçonete partes viveu em dançarinos inúmeras troupes. Dinheiro para visitar os ginásios e clubes de fitness não foi suficiente, por isso teve de se manter em forma com a ajuda de fundos disponíveis.

Moradores de um prédio de apartamentos, onde sob o telhado viveu Madonna, gradualmente acostumado ao fato de que seu vizinho faz hora diária e meio compete acima das escadas e passos longos em um parque nas proximidades.

Em seguida, Madonna se apaixonou por um livro grosso. Não que ela realmente gostei lançando enormes volumes, os livros eram simplesmente excelentes halteres substitutos, cuja compra não conseguia esculpir finanças.

Uma vez lá foi um sucesso no palco, e com ele o dinheiro para lutar pelo cantor treinadores pessoais figura ideal conectado (actualmente cinco), e sob a orientação de sua estrela começou a aprender novos esportes.

A única que não está envolvida! Estávamos andando, e rock acrobática 'n' roll, e esgrima, basquete, e que a baixa estatura do cantor era quase uma façanha para o bem do amor (enquanto Madonna estava tendo um caso com o famoso jogador de basquete Dennis Rodman), e até mesmo boxe. Ocupam o último Madonna começou depois que ela casou com o ator Sean Penn.

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O fato de que o irlandês quente frequentemente bater sua famosa esposa, e Madonna decidiu que ela precisava aprender a cuidar de si mesmas.

No entanto, o esporte mais favorito para se tornar um yoga cantor.  

Era uma vez Madonna veio através de uma declaração de um dos o sábio indiano: "Aquele que conseguiu penetrar os segredos do yoga, como bigorna de um ferreiro em que forjou muita experiência, mas ela não é alterada."

"Não é o lema para o lutador para a juventude eterna?" - pensou Madonna e começou a explorar os exercícios exóticos que ainda dedica pelo menos três horas por dia. Durante yoga trabalhou quase todos os músculos, e como resultado os orientais fãs ginástica tornaram-se não apenas músculos alívio, mas também a incrível flexibilidade.

E o fato de que Madonna tem sido bem sucedida, é óbvio para todos os seus fãs.

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