У каждого из нас есть определенная цель или мечта, которую мы всячески пытаемся осуществить.

Но пути достижения оказываются не всегда простыми и иногда хочется опустить руки. Как правило, у нас появляется какой-то импульс и мы идем напролом, легко преодолевая первую часть пути, но заходя дальше – становится сложнее.

Так вот, чтобы уверенно двигаться к своей цели, нужно конечно уметь себя мотивировать.

Но что же все-таки держит вверх: дисциплина или мотивация? 

Цели

Для начала нужно разобраться, что же собственно такое мотивация и почему мы стали слышать это слово гораздо чаще.

На данный момент в социальных сетях все чаще появляются посты и даже группы на тему того, как правильно себя мотивировать или как добиться успеха. В то же время, крупные компании тратят уйму сил и денег на то, чтобы замотивировать в результате своих сотрудников.

Цели

А каждая вторая девушка, которая собралась худеть, вдохновляется результатами других.

Цели

Так что же это – мотивация? 

В основе этого в первую очередь лежит ваш мотив. Иными словами – это ваше определенное желание, цель.

Рассмотрим банальный пример, например вы хотите себе машину и не какую-то там, а определенной марки. Ради этого желания вы идете на работу, ищите дополнительный источник дохода.

У девушек есть «мотив быть привлекательной», максимально приближаясь к их канонам красоты. Ради этого они сидят на диетах, ходят в спортзал и занимаются собой.

Цели

А мотивация – это сопутствующее эмоциональное состояние. Так сказать, наше оружие для борьбы с внешними раздражителями.

Но поддерживать настрой все время на одном уровне практически невозможно, ведь мы сталкиваемся с новыми и новыми раздражителями. Из-за нехватки мотивации многие сдаются именно на этом этапе.

Смотри еще:  Наталья Грейс: НЛП, Сила слова, самовнушение, самогипноз, самопрограммирование

Цели

Но по правде говоря, есть еще один не менее эффективный способ чего-то добиться – это воспитывать в себе дисциплину.

Цели

Дело в том, что это в корне другой вариант, так как основывается он не на эмоциях. Даже напротив, дисциплина отделяет деятельность от настроения и чувств. Тем самым, вы менее зависимы от внешних факторов, обходя эту проблему.

Не нужно ждать чего-то, а именно когда ты будешь готов для совершения подвигов, иначе тебе конец. Наоборот, ты делаешь для того, чтобы добиться результата.

Цели

В отличии от силы воли – дисциплина не заставляет вас переступать через себя. Она не вызывает у вас негативных эмоций, так как вы просто выполняете свою задачу.

То есть дисциплина – это когда вы делаете, даже будучи не в состоянии. А мотивация – это попытка достичь готовности к какому-либо действию. Дисциплина – это нечто постоянное, а мотивация – достаточно мимолетная штука.

Развить в себе дисциплину не так-то просто, нужно уметь откинуть все свои эмоции. Психологи советуют начинать с приобретения каких-то мелких привычек, набирая обороты, что изменит вашу жизнь в корне.

А вот, несколько полезных привычек для каждого: 

Цели

Цели

Цели

Цели

Каждому следует выбирать свой способ для достижения той или иной цели, но не стоит останавливаться, сталкиваясь с первыми трудностями.


Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.