20 rzeczy, które trzeba po prostu puścić

Wyobraźmy sobie, że lecisz w balonie. Kosz tylko ty i twój bagaż. Potem coś poszło nie tak, zaczął gwałtownie tracić wysokość. Jesteś rozbity w mniej niż dziesięć minut, jeśli nie myśleć o tym, co zrobić.

Jedynym rozwiązaniem w tej sytuacji - stracić swoje rzeczy, co najmniej połowę. Lub rzeczy, albo. Patrzysz na nich i waha kilka sekund. Ale w końcu decydują się zacząć rzucać i uratował całe swoje życie.  

Piłka staje się o wiele łatwiejsze, przestać tracić wysokość. Rzucać innym - i skierować piłki do góry.

 Jesteś wolny!

To zdarza się co dzień z nas wszystkich z mniej dramatycznych okolicznościach.  

My przywiązują się do rzeczy i myśli, które zostały oszczędności przez lata, i po prostu nie zauważyć, jak oni wiszą na nas obciążenia, przez co trudno jest poruszać się do przodu.

1. Schorzenie

Zgodnie z filozofią buddyjską, uczucia - jest to jedna z przyczyn cierpienia. Mamy zwyczaj dołączony do wszystkiego, co wydarzyło się w naszym życiu, w tym fakt, że wiele utrzymuje nas na miejscu: niepotrzebnych rzeczy, miejsc znudzony bezsensowne działania, złych ludzi. Zapytaj siebie, jesteś przywiązany do czegoś się z niego? Zrzucić!

2. winy

W winy nie ma absolutnie żadnej funkcji. Co się zmieni, bo czujesz się winny? Nic nie szkodzi. To właśnie sprawia, że ​​jesteś w stanie żalu i wyrzuty sumienia.

3. Negatywne myślenie

Pesymistyczne i negatywne myśli kierować nasze działania na tej fali. Jest to dość niebezpieczna droga. Wiem, że myśli wpływać na świat wokół nas. Wystarczy pomyśleć.

4. Samokrytyka

Jest to często najbardziej wrażliwe miejsce. Początkowo krytykujemy sobie najlepsze intencje, aby zmienić i stać się lepiej, ale czasami mijamy wszelkie granice, a krytyka obraca się przeciwko nam, co nam gorzej. Zwolnić i być miły i łagodny dla siebie.

Zobacz także:   psychometria - towarzyski

5. uprzedzenie

Uprzedzenia utrudniają nam. To ogranicza nasze możliwości i uniemożliwia spełnienie naszych pragnień. Trzeba się ich pozbyć.

6. nakładać obowiązki

Ciągle robi coś, bez wyraźnego powodu, po prostu dlatego, że czujesz, że masz to zrobić? Nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, dlaczego uczciwie trzeba go. Nie nic nikomu winien.

7. Potrzeba aprobaty

Często myślimy, czy nasze działania są zatwierdzone przez społeczeństwo? To nie otwiera się nasze pragnienia w pełni. Nie słuchaj innych, słuchać siebie.

8. Te ograniczenia

Większość granic ustalamy sami. Ale w życiu nie ma żadnych ograniczeń. Istnieją one tylko w naszych umysłach. Idąc dalej.

9. Grudge

Pozwól mi wyjaśnić: wszystko, absolutnie wszystko niezadowolenie wpływa na nasze zdrowie. Nauka udowodniła, że ​​takich emocji jak gniew, związane z chorobami serca.

10. zwyczaj odkładania wszystkiego na jutro

W podświadomości każdego z nas jest trochę sabotażysta, który stara się zapobiec nas do wykonywania ważnych zadań. Kiedy masz coś chcesz odkładać na jutro, albo po prostu zbyt leniwy, aby zrobić, pomyśl o jego istnieniu, a to sprawi, że świadomie skupić się na biznesie.

11. Niepokojące myśli

Rodzą się z naszym strachem i niepewnością co do przyszłości. Myśl o tym, co może się wydarzyć coś nieprzyjemnego jest po prostu zbyt daleko idące pomysł, który stworzyliśmy. Zadaj sobie pytanie: „To prawdziwy dowód?” Jeśli nie, to nie trzeba wyczerpać siebie.

12. Jego dawny

Miłość nie jest łatwo przetrwać katastrofę, a często w depresji po to trwa przez długi czas. Twoje serce jest zablokowane, twój mózg myśli o tylko jedno. W rzeczywistości, nie cierpią z powodu utraty, a myśl o przegranej.

13. Złe wspomnienia

Złe wspomnienia sprawiają, że po raz kolejny i przeżyć te smutne chwile i nieprzyjemną historię, która dzieje się z tobą. Trzymać je tam, gdzie ich miejsce - w przeszłości.

Zobacz także:   WPŁYW kultury masowej OSOBOWOŚCI

14. bezużyteczne rzeczy

Często możemy gromadzić wszelkiego rodzaju śmieci, które zaśmiecanie naszego pokoju lub leżące w szafie - i nagle się przydać. Pozbyć się go, sprawiają, że atmosfera w domu lub w biurze bardziej spokojny i harmonijny.

15. Bad Company

Jeśli wśród otoczenia mają nieszczere, zazdrości lub manipulacyjnych ci ludzie - trzymać z dala od nich.

16. Jego rola

Jest to bardzo częsty błąd widzimy siebie jak jesteśmy przyzwyczajeni do postrzegania otaczającej całym naszym życiu. To ogranicza nasze działania w teraźniejszości i planach na przyszłość, ponieważ tkwią w określony sposób. Możesz być jedna osoba w przeszłości i bardzo różne - dzisiaj.

17. identyfikacja z zawodem

Jest to jeden ze skutków nowoczesnego życia biznesu: jak najszybciej wybrać zawód, musimy przyzwyczaić się do tego z pełnym poświęceniem. Ale musimy pamiętać, że to jest właśnie rola.

18. Dopuszczalne zachowań

Są popularne działania lub zachowania, które są nałożone na nas w danym społeczeństwie. A my za nimi, pomimo faktu, że nie interesuje nas: z punktu widzenia popularnej transmisji i kończąc na modę na anoreksję. Nie podążać za tłumem, być wyjątkowy.

19. postrzeganie wszystkiego do serca

Bardzo często jesteśmy zbyt wrażliwy na wydarzenia w życiu innych. Martwimy się i cierpią tak, jakby doświadczyli osobiście. Patrzeć na rzeczy z dalszej perspektywie, a życie będzie łatwiejsze i bardziej obiektywnego punktu widzenia, a państwo jest bardziej zrównoważony, koncentrując się na swoich priorytetach.

20. godzina

Time - jedną z głównych przyczyn stresu emocjonalnego. Jesteśmy zniewoleni przez pojęcie czasu, nawet w chwilach relaksu. Idea ta oddaje naszą prawdziwą wolność i naszą przestrzeń. Musimy pamiętać, że tak naprawdę nie jest sam czas, a nasze postrzeganie czasu.

Zobacz także:   50 lekcji życia, które muszą być wyuczone



komentarza

Twój e-mail nie zostanie opublikowany

Ta strona wykorzystuje filtr antyspamowy Akismet. Dowiedz się, jak radzić sobie swoje komentarze danych .