Od dzieciństwa, Madonna - Louise Veronica Ciccone - chciałby. Podziwianych kobiet i mężczyzn palenie zazdrość. W swoich pięciu latach niewiele Louise zemsty on flirtował z mleczarza i sprzedawcy w pobliskiej cukierni. Nie, ona nie potrzebuje ciasto. Ona po prostu lubi to kiedy zwracając uwagę na nią. Dla dobra podziwu spojrzenia splunęła na kar cielesnych, które czesto ścisłego katolickiego nauczyciela w szkole, gdzie studiowała przyszłą królową show-biznesu, pocięte do minimum ścisłych jednolitych spódnice, maluje usta jasny szkarłat szminka i chodził z chłopakami.

Jednakże, jeśli w trakcie studiów w szkole w celu wzięcia w posiadanie spojrzeń wystarczyło nieco skrócić spódnicę, po czym przyszedł podbić Nowy Jork, Louise sobie sprawę, że jej niewielki wzrost (o około 154 centymetrów) i nie jest szczególnie zauważalny twarz jest łatwo zgubić się w tłumie , Ale nawet wtedy Madonna drżeć jak stać się sławna.

Jakie sztuczki albo musiał przejść, aby wygrać uwagę publiczności i podtrzymać zainteresowanie osobie! Na scenie musiała być dziewczyną skała w obcisłe T-shirt z agresywnym makijażem na twarzy, wampir, prowokacyjnie ubrana w spiczastym biustonosz lub gorset, dziewczyna z sąsiedztwa, prorok Wschodniej filozofii z rękami, pokryte tajemniczymi napisami w sanskrycie kobiece i eleganckie piękno.

gwiazdek

W wyniku tych wszystkich manipulacji z wizerunkiem naiwnych widzów wrażenie, że są one ulubionym biegiem lat, nie starzeje się, ale tylko zmienia swój wygląd. Prawdopodobnie coś powiedzieć jej ulubione indyjskich filozofów, kiedy rozmowa o życiu jako niekończący się łańcuch narodzin.

Jednak tylko jeden eksperyment z ubrań, włosów i makijażu nie wystarczy wprowadzić w błąd miliony ludzi i pozwoli im uwierzyć, że zostaniesz na zawsze młody. Ten Madonna rozumieć doskonale.

Zobacz także:   wieczną młodość. ciało zwyczaj

jej dieta 

Jakoś Madonna przyznała, że ​​czy to będzie, to tylko by jedli kawior i popcorn. Jednak, gdy taka dieta nie pomoże utrzymać figurę ma joga. A jeśli tak, musiałem się zmuszać do jak zboża, pół-pieczone ryby i inne składniki niskokaloryczne kuchni japońskiej.

Skład dopuszczonych produktów raczej skromne: warzywa, niewybredny ziarna, kurczaka lub ryby (raz dziennie), nasiona dyni, słonecznika lub sezamu (tylko jako przyprawa), jabłek, gruszek i garść orzechów. Mango, winogrona, banany, mięso, kawa, cukier i napoje gazowane są surowo zabronione.

Neutralny piosenkarka śniadanie składa się z płatków owsianych lub, obiad - zupa z puree z warzyw dwa razy i kolację Madonna woli zestaw zieloną sałatą, brązowy ryż, gotowane na parze, i mały kawałek białej ryby.

Pomiędzy głównymi posiłkami można sobie pozwolić, aby żuć seler, zjeść plasterek ogórka marchew okręgu lub cytryną. Nie bardzo pożywne, ale pozwala zaoszczędzić cerę i nie trzeba się martwić o cellulit.

twarz   

gwiazdek

Madonna zawsze był dumny z faktu, że w odróżnieniu od większości hollywoodzkich przyjęć celestials nigdy jej twarz dotknął nóż chirurga plastycznego. Wstrzyknięcie specjalnego żelu na ustach - nie w ustawie, tym bardziej, że w porównaniu do wielu rówieśników Madonna powiększać usta tylko trochę.

Jednak gwiazda udało się zrobić show nawet z faktu, że zwykłe kobiety wolą ukryć. W 2003 roku 44-letnia Madonna nakręcił film, w którym widzowie widzieli piosenkarka dosłownie młodszego w przednich dzięki zastrzyków botoksu. Oczywiście, strzały w klipie nie były prawdziwe, ale scena jest odtwarzany tak realne, że można go oszukać wielu.

Zobacz również:   Miłość i połysk

Więc nie ma nic szczególnie fantastyczne w tam materiału wideo, zwłaszcza dlatego, że piosenkarka nie ukrywa faktu, że od czasu do czasu konieczne jest uciekanie się do ratowania życia wstrzykiwań.

Aby ukryć wiek, musiałem pozbyć się agresywnego makijażu. Madonna pewien, że starzeje około pięciu lat.

jej ciało

gwiazdek

Już jako młoda dziewczyna, Louise wiedziała na pewno, że to nie jest wcale niemożliwe, aby uzyskać tłuszczu. Na jego wzrostu, a nawet kilka dodatkowych kilogramów będzie wyglądać tak, jakby zdobył przynajmniej kwintal.

W młodości, aby pozostać szczupła wspomaganych akrobatyka i lekcje tańca. Tańczy Louise pomogła przetrwać w Nowym Jorku - pierwszy raz początkujący aktorka i kelnerka w niepełnym wymiarze żył w niezliczonych tancerzy zespołów. Pieniądze odwiedzić siłownie i kluby fitness było mało, więc musiałem zachować formę przy pomocy dostępnych środków.

Mieszkańcy budynku mieszkalnego, gdzie pod dachem mieszkała Madonna, stopniowo przyzwyczajony do tego, że ich sąsiad robi codziennie półtorej godziny wyścigów po schodach i długich kroków w pobliskim parku.

Następnie Madonna zakochała się w grubą książkę. Nie dlatego, że ona naprawdę zadowoleni przerzucanie ogromne tomy, książki były po prostu znakomite hantle zastępcze, których zakup nie udało się wykroić finanse.

Kiedyś był to sukces na scenie, a wraz z nim pieniądze walczyć o idealny rysunek połączony trenerów piosenkarza osobistego (obecnie pięć), a pod kierunkiem ich gwiazda zaczęła uczyć się nowych sportów.

Jedynym nie jest zaangażowany! Szliśmy i akrobatyczny rock n 'roll, a szermierka, koszykówka, i że niski wzrost piosenkarka była prawie wyczyn w imię miłości (gdy Madonna miała romans ze słynnym koszykarz Dennis Rodman), a nawet boks. Zajmują ostatnie Madonna rozpoczęła się po roku poślubiła aktora Seana Penna.

Zobacz także:   Horoskop na 2017-rok Bitwy psychics gwiazdek

Fakt, że gorący Irlandczyk często pokonać swoją słynną żonę, a Madonna zdecydowała, że ​​musi nauczyć się radzić sobie sami.

Jednak najbardziej ulubionym sportem zostać piosenkarką joga.  

Dawno, dawno temu Madonna natknąłem oświadczenia przez jednego indyjskiego mędrca: „Ten, któremu udało się przeniknąć tajemnice jogi, jak kowadło kowalskiego na której kute dużo doświadczenia, ale jest bez zmian.”

„Czy nie jest motto dla bojownika o wiecznej młodości?” - pomyślał Madonnę i zaczął odkrywać egzotyczne ćwiczenia, które nadal poświęca co najmniej trzy godziny dziennie. Podczas jogi pracował niemal wszystkie mięśnie, a wskutek wschodnie gimnastyka wentylatory stały się nie tylko mięśnie ulga, ale także niesamowite elastyczność.

A fakt, że Madonna była skuteczna, to jest oczywiste dla wszystkich jej fanów.

Pozytywne nastawienie, dobre odżywianie i regularne ćwiczenia - te tajemnice są dostępne. Będą one pomóc w 45 lat spojrzeć na 30.



komentarza

Twój e-mail nie zostanie opublikowany

Ta strona wykorzystuje filtr antyspamowy Akismet. Dowiedz się, jak radzić sobie swoje komentarze danych .