Hjernen aldri lat

Hva gjør du når du ikke vil ha noe?

Jeg har ikke bare ikke vil, men virkelig, virkelig ikke vil?

dannelse
Er du kjent med denne tilstanden?

Noen mennesker er i det hele tiden, men i motsetning til hva han mener om dem som en del av menneskeheten som ønsker noen flere av deres hjerne er ikke i bruk. Nei, nei! Det kan være så lastet at det ikke er nok krefter på handlingen.

Denne ideen ble foreslått av forskere fra det britiske University of Oxford, som så på hjernen late og passive mennesker ved hjelp av funksjonell magnetisk resonans imaging, spør på samme test for å avgjøre om en av det foreslåtte tiltaket: en var mer komplisert, og den andre - minst.

Ingen overraskelse at de fleste valgte andre type aktivitet. Men, til stor overraskelse for forskerne, ikke fordi hjernen eksperimentet deltakerne var mindre aktive. Tvert imot: det ble sydet av aktivitet, spesielt i premotor regioner i cortex, hvor fremtidige tiltak er planlagt.

Når beslutninger, aktiviteten i denne hjernen regionen var mye høyere i folk apatiske enn den energiske. Hun var så stor at prosessen med beslutningsprosessen så ut til å absorbere all energien som manglet etter oversettelsen av intensjoner til handling.

Det virker som folk med lav motivasjon (vel, kanskje ikke alle), er det noen med "tenner" av problemet i hjernen. Områder med ansvar for beslutninger, de fungerer effektivt, brukt nesten en femtedel av den energien som kreves for hjernen.

Derfor, for sine grå celler til handling - det er en utrolig innsats. Kanskje dette funnet vil tillate å finne mer effektive behandlinger for folk som lider av depresjon eller apati, hindrer normal drift.

Først av alt, denne åpningen delvis avlaste oss av skylden for våre egne svakheter. Men ved begynnelsen av året har vi fortsatt et par nyheter for deg.

Se også:   kostnadene for utdanning i Malaysia

Noe for å være sent

Forskere har gjort en oppdagelse som kan tillate alltid sent å føle seg litt bedre. Problemet er svært alvorlig: er det anslått at det i USA alene hvert år forsinkelse føre til skade på økonomien 90 milliarder dollar.

Hvem vanligvis sent?

Psykologer sier at det er, for det meste, folk med atferds typen Spørsmål: Hvem er det?

I prinsippet er de best beskrives ved sammenligning med innehaverne av Type A atferd, som bor i en konstant tilstand av stress under trykket av hastverk, ofte utsatt for rivalisering og ambisjoner, fiendtlige til andre, ser de i de omkringliggende trusler.

Innehavere av atferds typen i slike funksjoner ikke besitter. Det er bra for dem: uansett hva slags arbeid de gjør, og 70 år, de sjelden truet hjerteinfarkt, selv om deres ambisjoner de har også.

Samtidig er de mer utsatt for multitasking, høyere verdi på relasjoner med mennesker enn mål, og en annen - ofte sent. Behavioral typen er mindre avhengig av utdanning, og mer - fra arvet trekk av temperament, så, ifølge forskere fra det amerikanske universitetet i San Diego, en vane sent - er i blodet vårt, og det er vanskelig å utrydde (dette er selvfølgelig ikke betyr at det er helt håpløst!).

Det beroliger? I sammenheng med alle de nyttårsforsetter, som vi aldri svikter, er det!

Noe for dormice

Så en ting til: hvis du bestemmer deg i det nye året en god søvn, har vi å snakke deg ut av det. Det viser seg at en overdreven mengde av søvn fører til de samme katastrofale følger for eksempel mangel på det. Det fører til ødeleggelse i kroppen, noe som fører til metabolske forstyrrelser, diabetes og til og med kreft!

Se også:   engelske alfabetet for barn - Songs for Kids - Educational tegneserier

På kort sikt, lang søvn reduserer humør, og overraskende, en følelse av tretthet. Du vet det er minner om en bakrus tilstand når på dagen du endelig klarte å sove før middag?

Vår hjerne, som vist ved langtidsstudie kalt The Harvard Nurses Study, ikke kan håndtere det. Hvorfor? Fordi bortkommen biologiske klokke. Og de fungerer som solen, og kontrollere de ulike fysiologiske prosesser i kroppen.

Omtrent 4,30 person trykket når det laveste nivået per dag, ca 19 timer når en maksimumstemperatur på kroppen, og ca 21 timer søvn begynner å stå melatonin hormonet, på grunn som vi er i ferd med å henge øyet.

Disse biologiske klokke styrer sollys, men de er i kjernen av fremre delen av hypothalamus. De er underlagt alle andre såkalte perifere, klokker i kroppen vår som er i ulike vev og organer.

Rytmen av endring av lys og mørke, som synkroniserer alle klokker kan brytes (om vinteren eller under transkontinentale flyvninger). Hva skjer da? Alle klokker i kroppen vår begynner å jobbe i sitt eget tempo.

Hormoner lever ikke skiller seg ut i løpet av lunsj, vil melatonin har en tendens til å sove på viktig konferanse, og stresshormonet kortisol, den største konsentrasjonen av disse er vanligvis observert på ca 7 am, vil ikke tillate oss å sove etter en travel dag.

Effekten av dette virvar blir kjent reiser i den annen halvkule desinhroniya. De samme symptomene vi opplever når vi prøver å kompensere for mangelen på søvn i helgen for en arbeidsuke. Det er bedre å sove litt lenger, men bare litt.

Forskere sier at den ideelle - åtte timer. Færre og større mengde søvn er ikke til å nytte oss.

I tillegg, hvis et langt opphold i sengen, kan hjernen vår endre nivået av ulike hormoner og signalstoffer, og til slutt rashochetsya vi vil ha noe.

Se også:   tredje høyere utdanning // Grådighet Kunnskap

 Og hvis en slik tilstand vil bli forsinket? Så gå tilbake til begynnelsen av artikkelen.



gitt noen kommentar

Din e-post vil ikke bli publisert

Dette nettstedet bruker det Akismet spamfilter. Lær hvordan du håndterer data kommentarer .


Яндекс.Метрика