Perasaan sedih dan kesedihan mudah biasa kepada hampir semua orang. Kadang-kadang ia berlaku bahawa negeri ini adalah benar-benar menyelubungi dan mengiringi tempoh masa yang panjang. psikologi moden memanggil kemurungan penyakit abad ke-21. Pertama sekali, ia adalah penyakit jiwa, yang mempunyai tanda-tanda ciri. Dalam artikel ini kita akan membincangkan gejala yang paling biasa kemurungan di kalangan wanita, pertimbangkan pilihan keluar dari negeri ini dan ketahui nasihat doktor tentang kemurungan.

 

Pada wanita, kemurungan berlaku pada kira-kira 2-3 kali lebih kerap daripada lelaki, kerana keunikan jiwa. Perlu difahami bahawa ini bukanlah kelemahan watak, dan penyakit serius yang disertai dengan disfungsi badan, kedua-dua psikologi dan fizikal (hilang selera makan, tidur, berat badan).

Jadi, jika anda benar-benar bertemu dengan orang yang mengalami penyakit ini, tidak ada keperluan untuk menasihati beliau untuk menarik diri bersama-sama, dan sebagainya. Ia juga ketara memberi kesan kepada kesihatan, kehidupan sosial, hubungan, keluarga.

Mengapa kemurungan terutamanya memberi kesan kepada wanita?

Mengapa kemurungan terutamanya memberi kesan kepada wanita?

Mengapa kemurungan terutamanya memberi kesan kepada wanita?

Pertama sekali, ini adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh keunikan perubahan hormon, terutama dalam umur subur. kitaran pembiakan akan melalui beberapa peringkat yang berbeza, dari tempoh pertama dan berakhir dengan penamatan beliau. Ini kitaran haid, dan kehamilan, dan menopaus. Tentu setiap peringkat perubahan ketara di latar belakang hormon, yang disertai oleh perubahan fisiologi dalam fungsi tubuh, termasuk jiwa. Perubahan ini dikaitkan dengan peningkatan risiko kemurungan.

Bentuk kemurungan didapati agak banyak, mereka termasuk:

  • kemurungan menangis (dimanifestasikan dalam berlebihan kasihan diri, menyalahkan orang lain dalam kekurangan penjagaan dan perhatian);
  • bentuk ironis (ketawa dan ironi bertindak sebagai mekanisme pertahanan badan untuk menekankan Ini adalah satu bentuk yang agak berbahaya, kerana wanita itu adalah kehidupan sosial yang sangat aktif, tetapi pada masa yang sama ia sering dikunjungi oleh pemikiran membunuh diri.);
  • Kemurungan selepas bersalin (bentuk kemurungan yang teruk mencukupi, kerana ia memberi kesan Psychosomatics yang menjana tingkah laku antisosial);
  • kemurungan adynamic (dicirikan oleh keletihan yang berlebihan, kekurangan kekuatan, kelemahan, lawan pedang di dunia);
  • bentuk asthenic (dulling lengkap atau sebahagian daripada perasaan dan emosi perempuan);
  • kemurungan bermusim (biasa di kalangan wanita pada musim bunga dan musim luruh musim Jika anda tidak menghadapi sendiri, keadaan mungkin merosot dengan ketara dan bergerak ke dalam bentuk yang lebih serius.);
  • bentuk membimbangkan (iaitu di dalam keadaan ketakutan dan kebimbangan yang berlebihan untuk diri dan keluarga);
  • kemurungan fizikal (sering berlaku selepas pengumuman penyakit yang serius seperti kanser atau hilang upaya).
  • kemurungan psikotik (kecuali kemurungan disertai dengan khayalan dan halusinasi semakin meningkat risiko bahaya kepada diri mereka sendiri.);
  • bentuk bipolar (silih ziarah mood, dengan sifat kompulsif ciri, maka kemerosotan paling sukar dirawat.);
  • kemurungan unipolar (juga dikenali sebagai besar atau gejala, kerana tanda-tanda yang dinyatakan dengan jelas. Ini adalah suasana yang tidak baik, rendah diri, kemurungan, keletihan).
Lihat juga:   gejala penyakit tiroid pada wanita, rawatan

Juga, kemurungan dibahagikan kepada ringan, sederhana dan teruk. Oleh itu, semakin tinggi peringkat, lebih sukar untuk diatasi.

[Atas]

Apakah tanda-tanda terserlah dalam tempoh kemurungan di kalangan wanita?

Gejala semasa kemurungan di kalangan wanita

Gejala semasa kemurungan di kalangan wanita

Tanda-tanda psikologi utama:

  • insomnia atau Letih sama;
  • tearfulness, perasaan kecurigaan atau tanpa sebab tertentu, yang boleh digantikan dengan kegembiraan tidak terkawal;
  • cepat marah dan konflik tingkah laku;
  • masalah menumpukan perhatian perhatiannya;
  • kekurangan keinginan untuk hidup;
  • pemikiran membunuh diri:
  • dera;
  • perasaan putus asa dan sia-sia;
  • kehilangan minat dalam kes-kes biasa, dan kesenangan;
  • pengurangan atau sebaliknya selera makan meningkat;
  • voltan;
  • mood sedih, berselang-seli dengan keghairahan.

Tanda-tanda kemurungan di kalangan wanita yang nyata sindrom kesakitan psychogenic:

  • rupa keadaan bengkak pada muka, tangan, kaki;
  • sensasi gatal-gatal pada kulit;
  • sakit di bahagian otot dan sendi;
  • tachycardia, sensasi yang tidak menyenangkan di dalam hati;
  • tekanan darah jatuh;
  • peluh berlebihan;
  • sakit kepala;
  • ketidakselesaan pada payudara.

[Atas]

Bagaimana anda boleh keluar dari kemurungan?

Keluar daripada kemurungan

Keluar daripada kemurungan

Secara umumnya, hampir semua kes-kes kemurungan boleh dirawat, yang paling penting mencari pendekatan individu, untuk menjalankan terapi yang komprehensif dan memilih regimen rawatan. Jika penyakit ini dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan, maka tidak perlu khas agen farmakologi terpilih. kategori tertentu yang terjejas oleh gangguan mental ini: remaja, wanita dan kanak-kanak perempuan hamil dan menyusu.

Doktor adalah dinasihatkan agar membuat terapi peer di mana pesakit mengambil bahagian yang aktif, yang menjadikan ia bukan sahaja mengatasi simptom kesakitan, tetapi juga untuk memahami sifat berlakunya penyakit, yang benar-benar akan menghapuskan ia.

Pada masa ini, dengan menggunakan pelbagai kaedah rawatan untuk kemurungan:

  • rangsangan saraf vagus;
  • terapi elektrokonvulsif;
  • fototerapi;
  • terapi antidepresan (juga dikenali sebagai ubat);
  • insulin;
  • rangsangan magnet;

Di samping itu, ahli psikologi kompleks menasihati untuk mematuhi:

  • diet khas;
  • melakukan senaman fizikal;
  • vitamin terapi;
Lihat juga:   Hanya satu teknik mudah yang akan membantu anda mencapai apa-apa matlamat

[Atas]

Anda boleh cuba untuk keluar dari kemurungan sendiri, untuk ini terdapat beberapa kaedah.

Keluar daripada kemurungan bebas remedi rakyat

Keluar daripada kemurungan bebas remedi rakyat

Yang pertama ialah penggunaan ubat kaum untuk memerangi masalah ini. Dalam usaha untuk menghapuskan tekanan, gangguan mood dan pengurangan kebimbangan, dalam perubatan alternatif mengesyorkan kursus panjang untuk minum teh herba dan campuran. Tetapi dalam kes ini, sebelum digunakan mereka adalah perlu untuk berunding dengan pakar, kerana ubat-ubatan homeopati mempunyai beberapa kontra dan kesan sampingan yang mungkin.

Jadi, oleh masa diuji dan komponen manusia termasuk:

  • radiogram merah jambu, ginseng, ginseng Siberia, anggur magnolia Cina, Aralia, Leuzea (dengan sempurna tona);
  • rosemary, paru-paru gentian (mengembalikan keseimbangan tenaga dengan kehilangan kekuatan);
  • Valerian, Melissa, hop, pudina, motherwort (mempunyai kesan sedatif);
  • lavender, heather, Peony (membantu dengan cepat marah, kebimbangan dan insomnia);
  • hawthorn, keghairahan bunga (meningkatkan peredaran darah, tekanan dikurangkan);
  • sagebrush dan juniper (keanjalan dikurangkan saluran darah, melegakan sistem saraf).

Mengetahui punca kemurungan, biasanya decoctions diambil dalam masa 3-7 bulan.

Juga, untuk menguatkan sistem saraf yang mungkin selepas prosedur pagi apabila siap make mengelap air garam sejuk (per garam liter meletakkan sudu). Dan untuk mandi menenangkan berguna untuk menambah penyerapan daun poplar atau merebus jarum pain. Untuk lebih banyak kelonggaran dalam mandi hangat, tambah beberapa sudu madu. Ia tidak menyakitkan untuk menambah beberapa titik minyak pati seperti lavender, peppermint dan Jintan saru.

Mandi dengan merebus daun dan bunga myrtle menunjukkan kesan pemulihan yang sangat baik. Myrtle umumnya dipanggil penyembuh kemurungan, supaya dari itu anda juga boleh membuat apa yang dipanggil beg dan meletakkan mereka di bawah bantal, untuk tidur nyenyak. Pad ini boleh dibuat juga lavender, Jintan saru dan lemon balm.

Lihat juga:   gaya rambut untuk rambut pendek SETIAP HARI AT HOME VIDEO

Sejak minyak pati mengandungi bahan yang mempunyai regenerasi dan kesan toning pada badan, kemudian menambah mereka boleh melakukan pelbagai jenis urutan. Ia mengembalikan sistem saraf, dan seluruh badan. Tetapi itu bukan semua, kerana minyak ini boleh disembur ke udara, yang membawa kepada tindak balas emosi yang positif, tetapi ia merangsang transformasi dan pertumbuhan semula fisiologi dan mental.
[Atas]

Jika anda membuat keputusan untuk dirawat untuk kemurungan sendiri dengan bantuan ubat-ubatan, ia adalah bernilai untuk mula memahami pandangan mereka.

Keluar daripada kemurungan sendiri dengan bantuan ubat-ubatan

Keluar daripada kemurungan sendiri dengan bantuan ubat-ubatan

Secara umumnya, mereka dibahagikan kepada antipsikotik, penenang, antidepresan, ubat penenang, nootropics .

Yang paling terkenal adalah antidepresan. Hari ini digunakan sebagai moden inhibitors semula pengambilan-dan ubat tricyclic. Baru mempunyai kesan sampingan yang kurang. Walaupun ada pendapat bahawa ketagihan antidepresan terkini tidak berlaku, tetapi ia tidak begitu. Bergantung kepada bentuk penyakit ini, menetapkan kursus 4 hingga 12 bulan, tetapi tidak lebih.

Untuk masa yang lama untuk rawatan gangguan bipolar digunakan garam litium , kerana ia mampu untuk mengurangkan mood perlumbaan. Satu aspek penting adalah bahawa anda perlu berhati-hati mengawal dos dan jumlah yang tepat boleh menjadi toksik. Juga ia tidak digunakan untuk beberapa penyakit, seperti tiroid atau penyakit jantung.

Carbamazepine dan valproate. Menstabilkan mood dan latar belakang emosi ubat-ubatan ini akan membantu. Kedua-duanya digunakan secara meluas dalam amalan klinikal untuk rawatan kemurungan bipolar.
[Atas]

Dalam video ini anda boleh melihat nasihat doktor bagi mereka yang mengalami kemurungan.

Namun, jika anda menghargai kesihatan anda, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dan rawatan yang sesuai, supaya tidak menyebabkan badan anda lebih kerosakan.
[Atas]



meninggalkan komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan

Laman web ini menggunakan penapis spam Akismet. Belajar bagaimana untuk mengendalikan comments data anda .