Otak tidak pernah malas

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mahu apa-apa?

Saya tidak hanya tidak mahu, tetapi benar-benar, benar-benar tidak mahu?

pembentukan
Adakah anda biasa dengan keadaan ini?

Sesetengah orang dalam setiap masa, tetapi bertentangan dengan apa yang difikirkannya mengenai mereka bahawa sebahagian manusia yang mahu beberapa otak mereka tidak sia-sia. Tidak, tidak! Ia boleh jadi dimuatkan bahawa ia tidak kuasa-kuasa yang cukup pada tindakan.

Idea ini telah dicadangkan oleh ahli-ahli sains dari Universiti British Oxford, yang melihat otak orang malas dan pasif menggunakan pengimejan resonans magnet berfungsi, meminta pada ujian yang sama untuk membuat keputusan pada satu tindakan yang dicadangkan: siapa yang lebih rumit, dan kedua - sekurang-kurangnya.

Tidak menghairankan bahawa kebanyakan orang memilih jenis kedua aktiviti. Tetapi, untuk kekaguman para saintis, bukan kerana para peserta eksperimen otak kurang aktif. Sebaliknya: ia gelora dengan aktiviti, terutamanya di kawasan premotor korteks, di mana tindakan masa depan yang dirancang.

Apabila membuat keputusan, aktiviti kawasan otak ini adalah lebih tinggi di kalangan mereka yang bersikap tidak peduli daripada bertenaga. Dia begitu besar bahawa proses membuat keputusan seolah-olah menyerap semua tenaga yang kurang selepas terjemahan niat ke dalam tindakan.

Ia seolah-olah bahawa orang yang mempunyai motivasi yang rendah (baik, mungkin tidak semua), terdapat beberapa dengan "salah satu alat" masalah di dalam otak. Kawasan bertanggungjawab untuk membuat keputusan, mereka bekerja dengan cekap, menghabiskan hampir satu perlima daripada tenaga yang diperlukan untuk otak.

Lihat juga:   vektor Visual - maklumat umum. Sistem vektor psikologi.

Oleh itu, untuk sel-sel kelabu mereka untuk mengambil tindakan - ia adalah satu usaha yang luar biasa. Mungkin penemuan ini akan membolehkan mencari terapi yang lebih berkesan untuk orang yang mengalami kemurungan atau sikap tidak peduli, menghalang operasi biasa.

Pertama sekali, pembukaan ini sebahagiannya melegakan kita daripada dipersalahkan kerana kelemahan kita sendiri. Walau bagaimanapun, pada awal tahun ini kita masih mempunyai beberapa berita untuk anda.

Sesuatu kerana lewat

Para saintis telah membuat penemuan yang boleh membenarkan selalu lewat untuk berasa sedikit lebih baik. masalah ini adalah sangat serius: adalah dianggarkan bahawa di Amerika Syarikat sahaja setiap tahun kelewatan menyebabkan kerosakan kepada ekonomi 90 bilion dolar.

Yang biasanya lewat?

Ahli psikologi mengatakan bahawa ia adalah, untuk sebahagian besar, orang-orang dengan tingkah laku jenis Q. Siapakah itu?

Pada dasarnya, mereka digambarkan dengan perbandingan dengan pemegang Jenis tingkah laku A, yang tinggal di dalam keadaan tekanan di bawah tekanan tergesa-gesa, sering terdedah kepada persaingan dan cita-cita, bermusuh dengan orang lain, mereka melihat dalam ancaman di sekeliling.

Pemegang jenis tingkah laku dalam ciri-ciri tersebut tidak mempunyai. Ia adalah baik untuk mereka, tidak kira apa jenis kerja yang mereka lakukan, dan 70 tahun, mereka jarang mengancam serangan jantung, walaupun cita-cita mereka, mereka juga mempunyai.

Pada masa yang sama mereka lebih terdedah kepada multitasking, nilai yang lebih tinggi pada hubungan dengan orang daripada matlamat, dan lain - sering lewat. jenis tingkah laku adalah kurang bergantung kepada pendidikan, dan banyak lagi - dari sifat-sifat yang diwarisi perangai, jadi, menurut penyelidik dari Universiti Amerika di San Diego, tabiat lewat - adalah dalam darah kita, dan ia adalah sukar untuk membasmi (ini, sudah tentu, tidak bermakna bahawa ia benar-benar putus asa!).

Lihat juga:   ketiga pendidikan tinggi // Greed Pengetahuan

Ia menenangkan? Dalam konteks semua resolusi yang Tahun Baru, yang kami tidak pernah gagal, ia adalah!

Sesuatu untuk dormice

Kemudian satu lagi perkara: jika anda membuat keputusan pada tahun baru tidur yang baik, kita perlu bercakap anda daripada itu. Ia ternyata bahawa jumlah yang berlebihan tidur membawa kepada akibat bencana sama dengan kekurangan itu. Ia menyebabkan kekacauan di dalam badan, yang membawa kepada gangguan metabolik, kencing manis dan juga kanser!

Dalam jangka pendek, tidur lama mengurangkan mood, dan jangan terkejut, rasa keletihan. Anda tahu ia mengingatkan keadaan mabuk apabila pada hari yang anda akhirnya berjaya tidur sehingga tengah hari?

Otak kita, seperti yang ditunjukkan oleh kajian jangka panjang yang dipanggil The Nurses Harvard Kajian, tidak boleh mengendalikan ia. Mengapa? Kerana jam biologi sesat. Dan mereka bekerja seperti matahari, dan mengawal pelbagai proses fisiologi badan.

Kira-kira 4.30 seorang tekanan mencapai tahap terendah dalam sehari, kira-kira 19 jam mencapai suhu maksimum badan, dan kira-kira 21 jam tidur mula berdiri hormon melatonin, kerana yang kita mula terasa berat mata.

Ini jam biologi mengawal cahaya matahari, tetapi mereka berada dalam nukleus rantau anterior hipotalamus. Kadar tertakluk kepada semua yang dipanggil periferal, jam lain dalam badan kita yang dalam pelbagai tisu dan organ.

Irama perubahan cahaya dan kegelapan, yang menyelaras semua jam boleh dibatalkan (pada musim sejuk atau semasa penerbangan antara benua). Apa yang berlaku kemudian? Semua jam tangan dalam badan kita mula bekerja pada kadar mereka sendiri.

Lihat lebih banyak:   apa yang perlu mengkaji morfologi dan sintaksis

Hormon hati tidak menonjol semasa makan tengah hari, melatonin akan cenderung untuk mempunyai tidur semasa persidangan itu penting, dan kortisol hormon tekanan, kepekatan terbesar yang biasanya diperhatikan pada kira-kira 7 pagi, tidak akan membolehkan kita untuk tidur selepas hari yang sibuk.

Kesan kejanggalan ini menjadi perjalanan yang diketahui dalam desinhroniya hemisfera lain. Simptom yang sama yang kita alami apabila kita cuba untuk mengimbangi kekurangan tidur hujung minggu selama seminggu bekerja. Ia adalah lebih baik untuk tidur lebih lama, tetapi hanya sedikit.

Para saintis mengatakan bahawa ideal - lapan jam. jumlah yang lebih sedikit dan lebih besar tidur tidak akan memberi manfaat kepada kita.

Di samping itu, jika tinggal lama di tempat tidur, otak kita boleh mengubah tahap pelbagai hormon dan neurotransmitter, dan pada akhirnya kita rashochetsya mahu sesuatu.

 Dan jika apa-apa keadaan akan ditangguhkan? Kemudian kembali ke permulaan artikel.

meninggalkan komen

e-mel anda tidak akan diterbitkan

Laman web ini menggunakan penapis spam Akismet. Belajar bagaimana untuk mengendalikan comments data anda .


Yandeks.Metrika

&Рейтинг@Mail.ru & Рейтинг@Mail.ru Top100 Rambler ini