Gala darba dienas - tikai beigās, kas visiem patīk ...

Gan sākums un beigas darba dienas - tas ir prologs un epilogs grāmatas - ir būtiska integritāti izpratnē kopējā darba laika. Mēs piedāvājam 10 dienu pilnīgu idejas, kas dos jums jaunu enerģiju turpmākajai darbībai.

Pirmā stunda, kas tiek turētas biroja galda, kam ir būtiska ietekme uz cik produktīvs darītu savu darba dienu. Ja vēlaties labu dienas sākumu, atcerieties, ka jums ir nepieciešams labs apdari pēdējā.

Spēja labi un konstruktīva beigu laiks stāsta to, ko mūsu valsts ir bijis rīta - mosties, ja mēs apsūdzēts ar enerģiju, vai nav mazākās vēlme strādāt, bija satraukumu par neko. Pirmkārt, tas ir teikts, varēs vai mēs esam pēc 8 stundu darba dienu atgriezties mājās no darba ar galvu pilnu brīvas domas un tiešām atpūsties, "uzlādēt baterijas", lai nākamajā darba dienā. Tas ietekmē ne tikai profesionāliem panākumiem, bet arī uz veselību, ģimenes dzīvi, mierīgs miegs, un kopumā - sajūtu apmierinātību ar dzīvi.

Pozitīva dienas beigās ļauj mums mierīgi doties profesionālajā jomā, lai personiski. Nevienam nepatīk domāt kaudzes nepabeigts un piekārtiem ap kaklu problēmām, laikā, kad baro savu bērnu vai vakariņas ar ģimeni.

"Kad pārkāpt slieksni birojā, jums ir jābūt svaigu prātu un gatavo darbu"
Dr Michael Woodward, psiholoģijas speciālistu darbā

Mēs pārstāvam jums 10 darbības, kas ir nepieciešami, lai beigās no darba dienas:

  1. Analizējiet sarakstu ar lietām, jums būtu jādara.

    Ja nav nolemts visus svarīgos jautājumus, ieplānojiet to uz nākamo dienu un grafiku noteikumus. Ja ir kaut kas, kas var veikt ātru izeju no darba - to darīt. Tas nav par jums palikt tur uz 2 stundām, un ieteikumi attiecas uz vissīkākajām detaļām, risinājums, kas ļaus atstāt no darba ar mierīgu sajūtu sirdsapziņas un skaidru galvu.

  2. Pārbaudiet kalendāru nākamajā dienā.

    Ņemt vērā visus sanāksmes un tālruņa zvanus, par kuru jums ir atbildēt. Uzrakstiet sarakstu jaunām lietām nākamajā dienā. Padomājiet arī par brīnišķīgo notikumu, kas gaida, lai jūs pēc darba. Motivēt sevi!

  3. Konsultējieties ar kolēģiem un boss par paveikto darba dienas.

    Kaut arī, ciktāl tas attiecas uz boss skatoties tevis darīts darbs, tas ir vērts beigās, dienā, lai meklētu savā birojā, lai apkopotu darbu. Tas pats attiecas arī uz saviem kolēģiem. Vai visi atceramies, projekta ilgumu?

  4. Get organizēta.

    Nevienam nepatīk sākt savu dienu ar salocītu kaudzē izkaisīti dokumentus uz galda un mazgāt netīro ēdienus. Pirms aiziešanas ar biroju, sagatavot savu darba vietu uz nākamo dienu. Tas pats attiecas arī uz pasta pakalpojumu - pārbaudiet savu e-pastu, kā kaudzē jucekli jūs nevarat redzēt svarīgi, kas tieši saistīti ar jūsu darbu.

  5. Atrisināt lietu, ka jūs varat darīt pats.

    Dienas beigās - tas ir labs laiks, lai risinātu gadījumus, kuriem nebija laika pēcpusdienā, kad jums nav laika, lai atbildētu uz tālruņa kolēģiem un biznesa partneriem. Vēlāk pēcpusdienā jūs varat diez vai kāds no viņiem atrast viņu birojā, tāpēc, ka aizdevums bizness, kas neprasa tālruņa zvanus. Just rakstīt Tevi kuriem jums vajadzētu zvanīt rīt.

  6. Padomā mazliet pēdējo dienu. 

    Lielākā daļa cilvēku garām šo punktu. Minūte pārdomas par saviem sasniegumiem un veiksmēm ļaus jums izkļūt no darba ar labu garastāvokli.

  7. Atvadīties.

    Šķiet sīkums, bet tas pasūtījuma ir ļoti svarīgi, lai ikdienas sajūtu profesionālās dzīves apmierinātību. Let tas ir tikai smaids vai vienkārši "redzēt rīt" - tas nav šovs. Šī ir jauka custom, kas kalpo, lai uzturētu saldo attiecības darbavietā. Ja mēs esam boss - tas ir pienākums.

  8. Bring pozitīvo iznākumu.

    Rakstīt e-pasta klients, slavēt viņa kolēģiem, padotajiem, ka lieliski tikt galā ar jebkāda veida darbu. Lielākā daļa cilvēku gaida, ka viņu centieni tiks novērtēti, un tas ir milzīga ietekme uz vispārējo novērtējumu savu darbu. Ļaujiet viņiem sajust.

  9. Atspējot.

    Izslēdziet viedtālruni vai vismaz funkciju "elektroniskā pasta" - tu esi tur. Ļaujiet citiem uzzināt par to. Ja jūs sakāt, darbiniekiem, ka pēc pulksten 17.00 jums būs "pieejams", visi atcerēsies, ka svarīgākās lietas ar jums ir nepieciešams izlemt, pirms jūs atstāt darba vietu beigās, dienā. Ir svarīgi, ka tad, kad viņi atgriežas mājās, jūsu laiks piederēja jums un jūsu ģimenei.

  10. Atstājiet stresu biroja durvīm.

    Kad jūs nākt mājās no darba, darīt to labi garīgi. Ļaujiet tai nav viegls uzdevums, bet tas ir nepieciešams iemācīties atšķirt darbības uzņēmumu no personīgās dzīves. Mājsaimniecības darbus un darba grūtības nevajadzētu saasināt jūsu prātā. Jūs vēlaties darīt tos no rīta.

Veltījums dažu minūšu padomus šajā rakstā, uzlabos pašsajūtu, padarīt darbu efektīvāku un tērzēt ar kolēģiem - patīkams. Veiksmi!



Skatieties arī:   atlaišana no darba ņēmējiem ir uz slimības atvaļinājumu un dzemdību atvaļinājumu

atstāt komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts

Šī vietne izmanto Akismet surogātpasta filtru. Uzziniet, kā rīkoties ar savu datu komentārus .