Stiepšanās iesācējiem

Veicot stiepšanās veicina relaksāciju un muskuļu atjaunošanos pēc treniņa.

Noteikti veikt stiepjas pēc treniņa.

Esiet formā!



Skatieties arī:   savelk krūtīs! Jauni vingrinājumi mājās!

atstāt komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts

Šī vietne izmanto Akismet surogātpasta filtru. Uzziniet, kā rīkoties ar savu datu komentārus .