Mūsu kuņģa nodrošina intensīvu sajaukšanos pārtiku, kas notiek nelielās atlokiem. Šis nosacījums ir ļoti svarīga, jo pārtiku, kas piesūcināti ar kuņģa sulu iegūst spēcīgu skābumu. Šī iemesla dēļ, vēlams, ka šāds skābs maisījums nokrita uz citām ķermeņa daļām. Ja augšējā vārstu nevar tikt galā ar uzdevumu, pārtikas maisījums ar agresīvām medijiem nonāk barības vadā un, līdz ar to, būs iemesls grēmas.

Ir plaši zināms, ka dedzināšana nav saistīta ar sirdi, bet dažos gadījumos, dedzinošas sāpes krūtīs, kad atgādina līdzīgas sirdslēkmes.


Zemāk mēs apskatīt to, ko nedarīt ziņā novēršanas grēmas.

Veikt horizontālo pozīciju pēc sātīgas maltītes

Pēc maltītes jums ir nepieciešams apsēsties, būtu lieki spilveni vai ķīļi, turot augšējo daļu ķermeņa miega laikā. Līdzīgs triks profilaktirovat hit stingri maisījumu barības vadā, jo konstantes gravitācija. Tāpat interesants ir fakts, ka miega sēdēšana samazina iespējamību nevēlamu ēšanas.

Ir lielas porcijas

Kad sienas kuņģī piedzīvo pārmērīgu spiedienu no pārtikas, varbūtība, ka intensīva gremošanas skābes maisījumā, lai noplūdes barības vadā, daudz vairāk.

Pārmērīga izmantošana produktu provokatoriem

Daudzi no mums ir pazīstami ar grēmas firsthand. Bet vienības zina, ka galvenais iemesls šādām problēmām ir produkti, kas izraisa ražošanas lieko daudzumu skābes. Jāatzīmē, ka sarakstā bīstamo produktu katram indivīdam. Kā likums, "melnais saraksts" ietver pikantu pārtikas, skābu augļu dzērieni, sodas. Dažiem, tie ir nekaitīgi, bet citiem - tabu.

Vieglprātīgi sevi palutināt ar pienu

Ja Jums ir raksturīgas neregulāras bouts grēmas, labākais veids, kā risināt būs pieņemšana dabas pārtikas antacīdiem. Paturiet prātā, ka piens nav par jums (lai gan dažkārt tā lietošana var uz laiku nomierinātu kuņģi), jo tā satur olbaltumvielas īsā laikā aktivizē ražošanu skābes, kas ir dabiski pasliktināt jau nožēlojamo stāvokli.

Skatieties arī:   uzlabojumu kakla mugurkaula

Ignorēt ilgstošās lēkmes

Ja dedzināšanas sajūta barības vadā, ir atkārtots vairāk kā divas reizes nedēļā, ilgāk par četrām nedēļām, ir pienācis laiks nopietni domāt par apmeklējot ārstu. Šī nepieciešamība izriet no fakta, ka tas var liecināt par daudz nopietnas hroniskas slimības. Kad runa ir par biežu grēmas pēc ēšanas, tas var norādīt uz čūla.


Tagad apsvērt vienkāršus veidus, kā atbrīvoties no grēmas mājas

kartupeļu sula

Kartupeļu sula ir viens no visefektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar grēmas. Sulu spiešana vērts darīt tieši pirms lietošanas, jo sula ātri oksidējas un zaudē savas derīgās īpašības. Lai sagatavotu vienā reizē, mums ir 3 lieli kartupeļi bez apzaļumošanai un mikrobiem. Rūpīgi izskalo, notīriet acis un berzēt rīve. Pēc tam, kad izspiež caur marli. Jāņem tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm. No ārstēšanas 10 dienām, protams, bet pirmajās dienās jūs sajutīsiet uzlabojumu.

Infūzijas kumelītes

No kumelītes infūzijas labi palīdz samazināt kuņģa skābumu. Diena vajadzētu izdzert 3 glāzes infūzijas. In 1 tase verdoša ūdens ir 3 ēdamkarotes kumelīšu karoti ievadīts 20 minūtes, pēc kura tseditsya un piedzēries maziem malciņiem. Ārstēšanas kurss - 3 nedēļas.

aktīvā ogle

Vienkāršs un ļoti efektīvs veids, kā cīnīties pret dedzināšanu ir aktivizēts ogleklis. Tās efektivitāte ir saistīts ar to, ka tā ir spējīga absorbēt kuņģa skābes. Bieži vien tas ir pietiekams, pie pirmā pazīme, grēmas, dzeramā 2 ūdens ar aktivētās ogles tabletēm.

Griķi no grēmas

Iespējams, visvairāk pieejamu iespēju, lai atbrīvotos no grēmas ir griķi. Lai sagatavotu jums ir nepieciešams, lai cept putraimi uz sausas pannas, līdz brūnā krāsā. Tad jāsaspaida javas pulveris, kafijas dzirnaviņas un sasmalcina. Pieņemt devas "šķipsnu" un dzert ūdeni 3 reizes dienā 30 minūtes. pirms ēšanas. Ir arī ieteicams vienkārši pievienot diētu griķu ēdieniem.

Skatieties arī:   Kā ātri uzlabotu imunitāti

minerālūdens

Ieteicams dzert ar grēmas scheloschnuyu vai hidrogenkarbonāta minerālūdeni. Jūs varat atrast tos aptiekās, ņemiet vērā, ka šāda ūdens būtu tikai stikla traukā.


Daži vārdi par kuņģa sulas

Kuņģī, pārtikas produkts ir šķelt ar piedalīšanos sālsskābes šķīdumu. Kā zināms, šis ir spēcīgs ķīmiska viela, ko izmanto rūpniecībā tīrīšanai tērauda izstrādājumu no rūsēšanu. Ar kodīgu spēja sālsskābe tiek ņemta ne mazāk efektīvs kā, piemēram, ar koncentrētu sērskābi, kas tiek izmantots baterijām. Katru dienu, kuņģis tiek izdots aptuveni divas līdz trīs litriem kādas kodīgu šķidrumu.

A solution of sālsskābes organismâ nes pāri funkciju. Pirmkārt, tas aizsargā pret kaitīgām baktērijām, kas ietekmē kuņģa-zarnu traktā. Otrkārt, šī skābe aktivizē vairākas citas gremošanas fermentu iesaistīto sašķeļot olbaltumvielas.

Kuņģa pati par sevi ir necaurlaidīgu skābes uzbrukumu, jo tās iekšējās virsmas ir bieza gļotas. Turklāt, kuņģa noraida veco, zem gļotādas šūnas un aizstāj tos ar jauniem. Tas prasa tikai pāris dienas.



atstāt komentāru

Jūsu e-pasts netiks publicēts

Šī vietne izmanto Akismet surogātpasta filtru. Uzziniet, kā rīkoties ar savu datu komentārus .