Energijos barai su riešutai, figos ir spanguolių

ingredientai:

  • 150 g riešutų mišinio
  • 150 g džiovintų spanguolių
  • 16 datos, duobėtus
  • Zest pusė citrinos
  • 1 arb kokosas

paruošimas:

  1. Vieta visus ingredientus maisto procesorius ir sukapoti.
  2. Mišinys įdėti į keptuvę, padengta lipnia plėvele ir valcavimo kočėlas.
  3. Pašalinti kepimo šaldytuve 1 val.
  4. Sumažinti mišinį į juostelėmis ir apvyniokite kiekvieną juostą į pergaminas.

Gero apetito!



Taip pat žiūrėkite:   lašiša su ananasų

palikti komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas

Ši svetainė naudoja Akismet spam filtrą. Sužinokite, kaip tvarkyti savo duomenų komentarus .