Биздин ашказан майда түкчөлөрү өттү, тамак-аш, ургаалдуу биригишине камсыз кылат. Бул шарт ашказан сок күчтүү, кычкылдуулугун ээ менен импрегнирдик, тамак-аш катары абдан маанилүү. Ушул себептен, мындай кислота аралашмалуу деген асыл дененин башка жактарына да түштү. жогорку жебе милдеттерин аткара албай калса, агрессивдүү каражаттары менен тамак-аш аралашмасы жутулуп, эске алат, ошону менен бирге, зарна себеп болот.

Көпчүлүк зарна жүрөгү менен байланышкан эмес деп белгилүү болгон, бирок кээ бир учурларда, көкүрөктүн оорусу күйүп жатканда жүрөк кризиси сыяктуу окшош болот.


Төмөндө биз зарна алдын алуу боюнча эмне кылуу туура эмес экенин карап.

тамак жеп, кийин горизонталдуу абалын алып

Ошондуктан тамактанып бүткөндөн кийин, сиз уктап жатканда, дененин жогорку бөлүгүн кармап, отуруп ашыкча жаздыкча же шпалдар болушу керек. Ушу сыяктуу куулук, анткени тартылуу константасы тууралуу жутулуп, катуу аралашмасынан уруп profilaktirovat болот. Ошондой эле кызыктуу уйку жыйналышы жагымсыз жеген ыктымалдыгын төмөндөтөт, бул чындык.

ири көлөмдө бар

Ашказандын дубалдары тамак ашыкча кысымына туш болуп, кислота аралашманы интенсивдүү сиңирүү кекиртектен кирип кетпөө үчүн, тагыраак айтканда көп.

продукты тукуруучулар ашыра пайдалануу

Көбүбүз зарна өз көздөрү менен жакшы тааныш эмес. Бирок даана мындай маселелердин негизги себеби кислотасы ашыкча суммаларды өндүрүү ыкчамдатылып, жемиши деп билебиз. Ал үчүн ар бир адам үчүн коркунучтуу буюмдардын тизмеси экендигин белгилей кетүү керек. , эреже катары, "кара тизме", ачуу тамактарды, кислота жемиш суусундуктар, соданы камтыйт. Кээ бир адамдар үчүн, алардын эч зыяны жок, башкалар үчүн эмес, - бул кылмыш.

Ойлонбой сүт менен берилүү

Эгерде зарна менен кез-ахлаксыздыкка менен мүнөздөлөт, анда чечүү үчүн мыкты жолу табигый тамак-аш антибиотиктерди кабыл алуу болот. Ал кыска убакыттын ичинде белокторду камтыйт табигый эле кейиштүү жагдайды ого бетер курчутат жатат кислотасы өндүрүүнү ишке тартып, сүт, силер үчүн (кээде аны пайдалануу убактылуу ашказанды тынч да) эмес экенин эстен чыгарбоо керек.

Кара:   моюнчасынын омурткам өркүндөтүү

Бурбоо узак Талмасы

-Ушул бир күйүп сезими төрт жумадан ашык жумасына эки ирет кайталанып жатса, бул дарыгерге баруу жөнүндө олуттуу ойлонууга убакыт болот. Бул муктаждык, ал бир кыйла оор, өнөкөт ооруларга кабар берет болушунан улам жаралган жагдай. ал тамак кийин тез-тез зарна келгенде, ал жарасы ойлондурушу мүмкүн.


Азыр зарна үйдө кутулуу үчүн жөнөкөй жолун карап

картошка ширеси

Картошка сок зарна менен күрөшүү үчүн натыйжалуу жолдорунун бири болуп саналат. ширеси бат кычкылданат жана анын пайдалуу касиеттерин жоготот, анткени, пайдалануу алдында токтоосуз иштеп кетүү ширеге арналган. Бир кезде даярдоо үчүн, биз оөндүрүштү жана микробдордон жок 3 чоң картошка керек. Айыбымды тазарта жуу, а н көзүн руб тазалоо. Кийин cheesecloth аркылуу чыгарды. тамактанар алдында орозолуу жарым саат алышы керек. дарылоо 10 күн, албетте, бирок бир нече күндөн кийин жакшыртууга болот.

ромашка куюунун

ромашка куюунун, ошондой эле ашказан, кычкылдуулугун кыскартууга жардам берет. күн акчанын 3 чыны чай ичем керек. 1 чыны кайнак сууга кичине ууртамдан tseditsya жана мас кийин 20 мүнөт 3 аш кашык ромашка идиш берип турат. дарылоо курсу - 3 жума.

тизесинде көмүр

зарна менен күрөшүү үчүн жөнөкөй жана өтө натыйжалуу жолу көмүртекти иштетилди. Анын натыйжалуулугу ал ашказан кислотасын соруп алат менен түшүндүрсө болот. Көп учурда ал ишке көмүрү лоокторго менен зарна биринчи белгиси пайда болгондо, ичүүчү суу 2, жетиштүү болот.

зарна тартып Гречка

Кыязы, зарна кутулуу үчүн жеткиликтүү параметр гречка болуп саналат. даярдоо үчүн сиз күрөң түскө чейин кургак тутулууну боюнча бүркүп кууруу керек. Андан кийин кофе торчосу жана опол бир майда сокуга сапырам. доза "чымчым" жана 30 мүнөт суу 3 маал ичүү кабыл. Мисалы, тамактын алдында. Ошондой эле жөн эле кара күрүч тамактары диета кошуу сунушталат.

Ошондой эле кара:   тез эле кол тийбестик өнүктүрүш үчүн эмне кылыш керек?

Минералдуу суу

Бул зарна scheloschnuyu же гидрокарбонаттуу минералдык суу менен ичүү сунуш кылынат. Сиз, дарыканаларда аларды таппай, мисалы, суу гана айнек идишке болушу керек экендигин белгилей кетүү керек.


ашказан ширесинин тууралуу бир нече сөз

ашказан-жылы азык-түлүк туз кислотасы чечүүгө катышуусу менен жабышып турат. Белгилүү болгондой, бул дат чейин болот продуктуларын тазалоо үчүн тармагында колдонулган күчтүү химиялык зат болуп саналат. Мисалы, дат жөндөмү туз кислотасы менен, аз натыйжалуу эмес, батареялары колдонулат күкүрт кислотасын, топтоштурулган. Ар бир күн, ашказан эки каустикалык суюктук үч литр байланыштуу бошотулган.

организмдеги туз кислотасынын бир чечим милдеттерин бир жуп ашырат. Биринчиден, бул ичеги-таасир зыяндуу бактерияларды каршы коргойт. Экинчиден, бул кислота протеиндерди майдалоочу тартылган башка зили бир катар жандырат.

өзү, анткени анын ички бетин кислота кол корксо ашказан былжыр коюу катмар бар. Мындан тышкары, ашказандын былжыр клеткалары караштуу, эски четке жана жаңы адамдар менен алмаштырат. Бул күндөрү гана бир-эки талап кылат.



Комментарий калтыруу

Сиздин электрондук почта, жарыяланган жок

Бул сайт Akismet спам чыпкасы колдонот. сиздин комментарий чечүүгө болорун билебиз .