Джинджер пайдалуу касиеттери тургундары жигердүү тамак-аш үчүн гана турган татымал катары эмес, бир каражаты катары бул өсүмдүктүн тамыр, байыркы Кытай жана Индия күндөрүнөн бери белгилүү болгон. 

Алекс тамыры

Ginger Сурай - майындагы, пайдалуу кендерди жана кислоталардын реалдуу кампасы. имбир тамыры бар 100 грамм менен:

  • Vitamin C - 5 мг-дан
  • Vitamin E - 0,3 мг
  • Баги K - 0,1 мг
  • Баги B3 (РР) - 0,7 мг
  • Баги B6 - 0,2 мг
  • Баги B9 (микроэлементтүү) - 11 г
  • Баги B5 - 0,2 мг
  • Май кислоталары Омега 3 - 34 мг-дан
  • Май кислоталары Omega 6 - 120 мг-дан
  • Кальций - 16 мг-дан
  • Темир - 0,6 мг
  • Магний - 43 мг-дан
  • Phosphorus - 34 мг-дан
  • Калий - 415 мг-дан
  • Натрий - 13 мг-дан
  • Zinc - 0,3 мг
  • Жез - 0,2 мг
  • Магний - 0,2 мг
  • Селен - 0,7 мкг

 

имбир тамыры пайда системаларына пайдалуу таасирлери үчүн абдан маанилүү. Ginger көп азыктык колдонулат. Ginger дененин зат, ошондуктан ашыкча салмак таштап тездетет деп салмак жоготууга, өбөлгө түзөт.

Ginger жогорку expectorant бар, тамагы ооруп алып алат. Ginger тамыры курч респиратордук жугуштуу бир учурда өзгөчө маанилүү иммундук система, Суук тийме менен сасык тумоо, тондору менен жардам берет жана өлүп берет бекемдейт. Джинджер эритиндисин бери мезгил ичинде күч-кубат берет.

аялдар үчүн Джинджер пайдасы талашсыз. Ginger сеп алдырма каражат катары колдонулат. Ginger баш ооруу жана кыжырдануу бошотот.

Ginger этек кир келип оорутканда, катаал мезгил ичинде сунуш кылынат. тукумсуздук дарылоо бир жардамчы катары көрсөттү, ал өнөкөт сезгенүү, жана кнопкалар кутулуу үчүн жардам берет. Ginger мамиле myoma, кадимки гормоналдык тең салмактуулук. Мындан тышкары, имбир тамыры менопауза менен жардам берет, оорунун кези.

имбир тамыры жана лимон Суусундук

айкын жылышы өзгөчөлүктөрү менен Алекс абдан активдүү буюм-жылдан тартып, ал карама-бир катар бар.

Ошондой эле кара:   тишим үчүн ооруну ичкенге ЭМНЕ

  • Ал күнүнө майдаланган тамырынан дагы бир кашык пайдалануу үчүн зарыл болгон эмес.
  • Дарыгерлер аспирин менен бир убакта Ginger алуу сунуш кылышкан эмес.
  • -ичеги трактынын ооруларында бир оорусу күчөбөгөн учурунда Джинджер пайдалануу оолак болушу керек.
  • 38 Жогоруда бир температурада Ginger колдонбоого тийиш.
  • имбир натыйжалуу эртең менен оору бошотпойт карабай, кош бойлуу болгон дарыгери менен акылдашуу керек.
  • Ginger аллергия алып келиши мүмкүн.
  • жаш балдар үчүн сунушталган эмес.

 

таанымал рецепт лимон менен бал тундурмалары майдаланган Алекс тамырынан жасалган (а Комбайн бөлүүгө болот) болуп саналат. Мындай тундурмасы жана иммундук системаны күнүнө бир эле кашык бекемдеп, энергетика жана тайып, сиңирүү жана метаболизм нормалдаштыруу айып менен дене. Бул тундурмалары, анын касиетин жоготпостон туруп, көп убакыт бою муздаткычка сакталат.

Алекс, бал жана лимон Настойкалар.

арыктоо үчүн Алекс чай даярдоо үчүн, имбир тамыры торун же жука бүдүрчөлөр салып кесип бир бөлүгү, бир термос менен кайнак суу куюп, 15-20 мүнөт тура берет. лимон ширесин жана бал кошуу. Сиз кабыгынан менен суусундук жасоо Алекс чай, ар кандай болот. 

Улуу параметр - жапайы менен Алекс чай жогорулады. Бул ичимдик көп аялдар оорулар менен жардам берет.

чай пайдалануу реалдуу Алекс тамыры идеалдуу эмес, майдаланган чыгаруу. имбир порошок даярдоо үчүн татымал катары дагы ылайыктуу болуп саналат, ал эми бир мүрөк суусу жок.

Биз сизге ден-соолук каалайм.

 



Комментарий калтыруу

Сиздин электрондук почта, жарыяланган жок

Бул сайт Akismet спам чыпкасы колдонот. сиздин комментарий чечүүгө болорун билебиз .