그냥 가자해야 할 20 가지

당신이 풍선에서 비행 것을 상상해보십시오. 바구니 바로 당신과 당신의 가방. 그리고 뭔가 잘못, 당신은 빠른 속도로 고도를 잃기 시작했다. 당신이 무엇을 생각하지 않으면 당신은 10 분 미만에 난파.

이 상황에서 유일한 해결책은 - 소지품, 절반 이상을 잃을 수 있습니다. 또는 일, 또는. 당신은 그들을보고 몇 초 주저. 그러나 결국 던지기 시작하기로 결정하고 자신의 인생 전체를 저장.  

공은 훨씬 쉽게되고, 당신은 고도를 잃고 중지합니다. 또 다른 던져 - 그리고 볼이 위를 향.

 당신은 무료입니다!

그것은 덜 극적인 상황으로 우리 모두와 매일 발생합니다.  

우리는 년 동안 절약 된 것들과 생각에 부착되고, 그들이 우리에 부하를 걸어 어떻게 그냥 어려운 앞으로 이동하고, 통지하지 않습니다.

1. 애정

불교 철학에 따르면, 애정 - 그것은 고통의 원인 중 하나입니다. 불필요한 일, 지루 장소, 무의미한 행동, 나쁜 사람 : 우리는 많은 그 자리에서 우리를 유지한다는 사실을 포함하여, 우리의 삶에서 일어난 모든 부착하는 습관이있다. 자신에게 물어, 당신은 그것에서 무언가에 부착 된? 덤프!

2. 비난

죄책감에서 전혀 기능이 없습니다. 당신은 죄책감을 느끼기 때문에 어떻게 변화 할 것인가? 괜찮아요. 그것은 단지 슬픔과 자기 비난의 상태를 유지합니다.

3. 부정적인 생각

비관적이고 부정적인 생각이 물결에 우리의 행동을 안내합니다. 그것은 아주 위험한 경로입니다. 생각이 우리 주변의 세계에 영향을 미치는 것을 알 수 있습니다. 생각하는 데 충분하다.

4. 자기 비판

이것은 종종 가장 민감한 장소입니다. 처음에, 우리는 우리 자신에게 변화와 더 나은 될 좋은 의도를 비판, 그러나 때때로 우리는 경계를 통과하고, 비판은 우리가 악화, 우리를 대적집니다. 그것을 해제하고 친절하고 자신에게 부드럽게.

참조 :   정신 측정 - 사교적

5. 편견

편견은 우리를 방해. 이것은 우리의 능력을 제한하고 우리의 욕망의 이행을 방지 할 수 있습니다. 당신은 그들을 제거 할 필요가있다.

6. 의무를 부과

당신은 당신이 그것을해야한다고 생각 간단하기 때문에, 명백한 이유없이, 일을 계속? 그것은 솔직히 당신이 그것을 필요로하는 이유에 대해 생각하는 시간이다. 당신은 누구에게도 빚진하지 않습니다.

승인 7. 필요

우리의 행동은 대중의 승인을하는 경우 우리는 종종 생각? 그것은 최대한 우리의 욕망을 열지 않습니다. 다른 사람 말 듣지 마, 자신을들을 수 있습니다.

8.이 제한

경계의 대부분은 우리 자신을 설정합니다. 그러나 생활에 제한이 없습니다. 그들은 우리의 마음 속에 만 존재한다. 넘어 간다.

9. 원한

설명해 드리죠 : 모든 것을 절대적으로 모든 불만은 우리의 건강에 영향을 미친다. 과학은 심장 질환과 관련된 분노와 같은 그러한 감정을 입증했다.

10. 내일 모든 것을 미루의 습관

우리 각자의 잠재 의식에서 중요한 작업을 수행하기 위해 우리를 방지하기 위해 노력하고 약간의 파괴 공작원이다. 당신이 뭔가를 할 때 당신은 내일까지 연기하고 싶은, 또는 할 너무 게으른, 그 존재에 대해 생각하고, 당신이 의식적으로 비즈니스에 초점을 맞출 것.

11. 거북한 생각

그들은 미래에 대한 두려움과 불확실성에서 태어난다. 불쾌한 일을 일어날 일의 생각은 단지 우리가 만든 무리한 생각이다. 자신에게 물어 : "그것은 실제 증거가?"하지 않으면, 자신을 소모 할 필요가 없습니다.

12. 하나님의 전을

장시간 지속 한 후에 사랑은 충돌을 생존하기 쉽고, 자주 우울하지 않다. 당신의 마음은 당신의 두뇌는 단 한 가지에 대해 생각, 잠겨 있습니다. 사실, 당신은 손실 및 손실의 생각에서 용납하지 않는다.

13. 나쁜 기억

나쁜 기억은 다시 한 번 확인하고 그 슬픈 순간 당신에게 일어나는 불쾌한 이야기를 재현. 자신이 속한 곳, 그들을 거기 유지 - 과거에.

참조 :   대중 문화의 성격의 영향

14. 쓸모없는 것들

종종 우리가 정크 모든 종류의 보물이 클러까지 우리 방이나 옷장에 누워 - 갑자기 편리. 그것을 제거하기, 집이나 사무실의 분위기가 더 편안하고 조화로운합니다.

15. 배드 컴퍼니

주변 환경 중 불성실 질투 나에게 조작 사람들이있는 경우 - 그들과 떨어져있어.

16. 자신의 역할

우리가 우리의 삶을 통해 주변을 인식하는 익숙한 이것은 우리가 우리 자신을 볼 아주 일반적인 실수이다. 우리가 어떤 방법으로 붙어 있기 때문에, 미래에 대한 현재와 계획에 우리의 행동을 제한합니다. 오늘 - 당신은 한 과거의 사람과 매우 다를 수 있습니다.

17. 직업과 식별

이것은 현대 비즈니스의 삶의 결과 중 하나입니다 : 우리가 직업을 선택하는 즉시, 우리는 완전한 헌신과에 익숙해있다. 그러나 우리는 그냥 역할임을 기억해야합니다.

18. 허용되는 행동 패턴

인기있는 활동이나 특정 사회에서 우리에게 부과되는 행동이있다. 하여 인기 전송의 전망과 식욕 부진에 대한 패션으로 끝나는에서 : 그리고 우리는 우리가 관심을하지 않는다는 사실에도 불구하고, 그들을 따라. 군중을 따르지 않는, 고유.

마음 만물의 19 인식

수시로 우리는 다른 사람들의 삶의 이벤트에 너무 민감하다. 우리는 걱정하고 개인적으로 경험 한 것처럼 고통. 더 먼 관점에서 사물을보고, 삶 쉽고보기보다 객관적인 포인트가 될 것이며, 국가가 우선 순위에 초점을 맞추고,보다 균형이다.

20 시간

시간 - 감정적 인 스트레스의 주요 원인 중 하나. 우리는 심지어 휴식의 순간에, 시간의 개념에 의해 노예가된다. 이 아이디어는 우리의 진정한 자유와 우리의 공간을 캡처합니다. 우리는 정말 그 자체, 시간의 우리의 인식을 시간이되지 않는다는 것을 기억해야합니다.

참조 :   배워야 50 삶의 교훈을



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