Егер сіз жай ғана баруға мүмкіндік керек 20 нәрселер

Сіз Әуе шарында ұшу жатыр делік. себет тек сіз және сіздің багаж. Содан кейін бірнәрсе дұрыс емес, сіз тез биіктігін жоғалта бастады. Сіз не істеу деп ойламаймын, егер Сіз, кем он минут апатқа.

Бұл жағдайда ғана шешім - сіздің заттарын жоғалтады, кем дегенде жартысы. Немесе заттар, немесе сіз. Сіз оларға қарап, бірнеше секунд күдіктенеді. Бірақ соңында лақтыру бастау туралы шешiм қабылдайды және бұл олардың бүкіл өмірін сақтап қалған.  

доп әлдеқайда оңай болады, сіз биіктікті жоғалтып тоқтату. жоғары және шарикті - басқа Throw.

 Сіз боссыз!

Ол аз драмалық мән-жайлар бар бәріміз бірге күн сайын жүреді.  

Біз жылдар бойы үнемдеу болатын, және жай ғана қиын алға жылжыту үшін қабылдау, олар бізге жүктемені іліп қалай байқамай емес, заттар мен ой қоса тіркелген айналды.

1. зақымдалуы

Будда философия, сүйіспеншілікпен айтуынша - бұл азап себептерінің бірі болып табылады. қажетсіз заттарды, скучно орындарын, бессмысленно іс-шараларды, жаман адамдарды: Біз көп жерде бізді сақтайды фактісі, оның ішінде біздің өмірімізде орын алған барлық бекітілген әдеті бар. Өзіңнен былай деп сұра, сіз одан нәрсе тіркелген? Dump!

2. кінә

кінәсін ешқандай функциясы мүлдем жоқ. Егер сіз кінәлі сезінеді, өйткені қандай өзгертуге болады? қарсы болмайды. Бұл жай ғана қайғы және өзін-өзі қорлық жағдайында сізге сақтайды.

3. Теріс ойлау

Пессимистік және теріс ой осы толқында біздің іс-әрекетімізге бағыт. Бұл өте қауіпті жол. ой Қоршаған әлемді әсер екенін білеміз. ойлауға жеткілікті.

4. Өзін-өзі сын

Бұл жиі ең сезімтал спот болып табылады. Бастапқыда, біз өзімізді өзгертуге және жақсы болу үшін ең жақсы ниет сынауға, бірақ кейде біз барлық шекарасын өтеді, және сын бізге нашар қабылдау, бізге қарсы бұрылады. оны босатыңыз және мейірімді және өзіңізге нәзік болуы.

Сондай-ақ, қараңыз:   psychometry - стадными

5. Prejudice

Предрассудки бізге кедергі. Бұл біздің қабілетін шектейді және біздің армандарыңыздың орындалуын болдырмайды. Сіз олардан құтылу керек.

6. міндеттемелерін белгілейді

Сіз сіз оны істеу керек деп ойлайды, өйткені, кез келген айқын себепсіз, бірдеңе істеу? Ол адал сіз оны қажет неге туралы ойлануға уақыт. Сіз ешкімге ештеңе қарыз емес.

Бекіту үшін 7. Need

Біздің іс-әрекеттер қоғамдық бекіткен болса, біз жиі ойлаймын? Бұл толық біздің қалауын ашу емес. өзіне тыңдау, басқаларға тыңдауға болмайды.

8. Бұл шектеулер

өзімізді орнату шекараларын Ең. Бірақ өмірде ешқандай шектеулер жоқ. Олар біздің санасында ғана бар. тыс Going.

9. Grudge

түсіндірейін: барлығы, мүлдем бәрі наразылық біздің денсаулығымызға әсер етеді. Ғылым қаһарын сияқты эмоциялар, жүрек аурулары байланысты екенін дәлелдеді.

10. ертең бәрін қойып әдеті

Біз әрбір подсознание маңызды міндеттерді орындау үшін бізге алдын тырысады сәл Saboteur болып табылады. Сіз ертеңге қалдырмаңыз келсе нәрсе, немесе жасауға ғана тым жалқау болса, оның бар екендігі туралы ойлаймын, және ол сіз саналы бизнеске көңіл жасайды.

11. Disturbing ойлары

Олар біздің қорқыныш пен болашақ туралы белгісіздік туған. жағымсыз нәрсе болуы мүмкін жайттарды ой, біз құрдық ғана ойдан шығарылған идея болып табылады. «? Бұл нағыз дәлелдемелер бар» болса жоқ, содан кейін өзіңіз сарқып қажеті жоқ: Өзіңнен былай деп сұра.

12. Оның бұрынғы

Махаббат апатқа аман оңай емес, және ол ұзақ уақыт бойы созылады кейін жиі депрессия. Сіздің жүрегі құлыптаулы, сіздің ми бір ғана нәрсе туралы ойлайды. Шын мәнінде, сіз жоғалту, және жоғалту ой зардап шегеді емес.

13. Нашар естеліктер

Bad естеліктер тағы бір рет сізді жасауға және сол қайғылы сәттер мен саған орын жағымсыз әңгіме бастан кешіріп отырмыз. онда олар тиесілі, онда оларды ұстап - өткен.

Сондай-ақ, қараңыз:   бұқаралық мәдениет ҚАЙРАТКЕРІ әсерін

14. Пайдасыз нәрселер

кенеттен және ыңғайлы келеді - Жиі біз clutters дейін біздің бөлме немесе шкафта жатып қалаусыз барлық түрлерін жиналуына. одан құтылу, сіздің үйде немесе кеңседе атмосфера астам жұмсарту және үйлесімді жеткізіңіз.

15. Bad Company

Егер қоршаған арасында сіз, жалғаншы қызғанышпен немесе үлестірмелі адам болса - олардан алыс қалады.

16. Оның рөлі

Бұл біздің өмір бойы қоршаған қабылдауға үйренген, біз өзімізді көріп өте таралған қате болып табылады. біз белгілі бір жолмен кептеліп, себебі бұл, болашаққа қазіргі және жоспардағы іс-әрекетімізді шектейді. бүгін - Сіз бір өткен адам және өте әр түрлі болуы мүмкін.

17. мамандықтарымен сәйкестендіру

Бұл қазіргі заманғы іскерлік өмірінің салдары бірі болып табылады: біз тек мамандық таңдау, біз толық жанқиярлығы оған бейімделетін бар. Бірақ біз бұл жай рөлі екенін есте сақтау қажет.

18. Қабылданған мінез-құлық үлгілері

нақты қоғамда бізге жүктейді танымал іс-әрекет немесе бар. танымал беру тұрғысынан және анорексия үшін сән аяқталатын: Ал біз бұл бізді қызықтырады емес болғанына қарамастан, оларды орындаңыз. жұртты орындаңыз, бірегей болуы болмайды.

19. жүрекке барлық заттарды қабылдау

Өте жиі біз өзгелердің өмірін оқиғаларға тым сезімтал болып табылады. олар жеке бастан, егер біз алаңдатты және зардап шегеді. неғұрлым алыс тұрғысынан заттарды қараңызшы, мен өмір көзқарас оңай әрі объективті нүктесі болады, сондай-ақ мемлекеттік неғұрлым теңдестірілген, олардың басымдықтарын назар аудара.

20. уақыты

Уақыт - эмоционалдық стресс негізгі себептерінің бірі. Біз тіпті релаксация сәттерде, уақыт тұжырымдамасын құлы. Бұл идея біздің шынайы бостандық пен біздің кеңістік түсіреді. Біз шын мәнінде уақыт өзі, және уақыт біздің қабылдау емес екенін есте ұстауымыз керек.

Сондай-ақ, қараңыз:   үйренді тиіс 50 өмірлік сабақ



пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады

Бұл сайт Akismet спам сүзгісін пайдаланады. Егер деректер пікірлеріңізді өңдеуге үйреніңіз .