Бала кезінен бастап, Madonna - Луиза Вероника Ciccone - өткім келеді. қызғанышты жанып құрметті ерлер мен әйелдер. Кішкентай Луиза кек оның бес жылда ол Milkman және жақын кондитерлік дүкенде сатушы заигрывали қандай. Жоқ, ол торт қажеті жоқ. оған назар кезде, ол жай ғана ұнады. жиі төменгі қатаң бірыңғай етегіне дейін кесіп ол шоу-бизнес болашақ патшайымы оқыған қатаң католик мектеп мұғалімі, жүгінген ол жазаларды туралы түкіріп көзқарастарын, Өкінішті игілігі үшін, ол ерінді бояулары жарқын қызыл далап және ұл жүрді.

көзқарастар иемденуге мақсатында мектепте олардың оқу барысында сәл юбка қысқартуға жеткілікті болды Алайда, егер, онда, Нью-Йорк жаулап келді, Луиза қаптай адасқан оңай (кейбір 154 сантиметр) оның шамалы ғана өсім деп және әсіресе айтарлықтай бет емес, түсіндім . Алайда, тіпті, одан кейін Мадонна дрожать атақты болуға ұнайды.

Қандай фокустар немесе жиналғандардың назарын жеңіске баруға және адамға қызығушылық қолдау үшін келді! , Сахнада тығыз-фитингтер Футболкадағы рок қыз болуы тиіс еді, және оның атынан агрессивті макияж бар, Vamp, арандату өткір бюстгальтер немесе корсет киіп, көрші үйдің қыз, оның қолында бар Шығыс философия пайғамбар, санскрит құпия жазулары бар жабылған әйелдік және әсем сұлулық.

жұлдыз

аңғал көрермендер бейнеленген барлық осы айла олар жыл бойы сүйікті екенін әсер нәтижесінде, жасына, бірақ тек оның көрінісін өзгертеді емес. Мүмкін сияқты нәрсе оның сүйікті үнді философтар дүниеге шексіз тізбегі ретінде өмір туралы, қашан талқылауы, дейді.

Алайда, бір ғана киіммен эксперимент, шаш және макияж адамдардың миллиондаған адастыруы және оларға сіз мәңгі жас тұрамын деп ойлаймын жасауға жеткілікті емес. Бұл Мадонна тамаша түсінді.

Сондай-ақ, қараңыз:   мәңгілік жастық. Теңшелетін орган

оның диета 

Қандай да бір Мадонна ол, ол тек уылдырық және попкорн жеп еді ма, мойындады. Алайда, мұндай диета суретті сақтауға көмектеседі емес кезде ешқандай йога табылады. Егер солай болса, мен жарма, жарты-пісірілген балық және жапон асханасының басқа төмен калориялы ингредиенттер ұнайды үшін өзімді мәжбүрлеуге тура келді.

уәкілетті өнім құрамы өте тапшы,: (тек тұздықтар ретінде) көкөніс, тазартылмаған астық, тауық немесе балық (күніне бір рет), асқабақ тұқымы, күнбағыс немесе күнжіт, алма, алмұрт және жаңғақтар бір уыс. Mangoes, жүзім, банан, ет, кофе, қант және газдалған сусындар қатаң тыйым салынады.

Бейтарап әнші таңғы дәнді немесе сұлы, түскі тұрады - екі рет пюре көкөніс жасалған сорпа және кешкі бастап Мадонна жасыл салат, қоңыр күріш, буланған, және ақ балық шағын орына жиынтығын көреді.

Негізгі тамақ арасындағы Сіз лимон сәбіз шеңбер қияр немесе кесектерін тілімдерін жейді, балдыркөк шайнауға бере аласыз. өте нәрлі, бірақ ол сіз үлкен келбет сақтауға мүмкіндік береді және целлюлита туралы алаңдатты қажеті жоқ.

оның тұлға   

жұлдыз

Мадонна әрқашан ең Голливуд тараптар аспан айырмашылығы оның тұлға пластикалық хирург пышақ қозғады ешқашан, бұл шын мәнінде мақтан болды. аузынан арнайы гель бүрку - емес заң жобасына, көп сондықтан Мадонна еріндер сәл күшейту көптеген құрдастары салыстырғанда.

Алайда, жұлдызды тіпті қарапайым әйел жасыру қалайды, фактіні шоу жасай алдық. 2003 жылы, 44-жасар Мадонна көрермендер Ботокс инъекция үшін алдыңғы арқасында сөзбе жас әнші көрген болатын бейнені атып. Әрине, клип суреттер нақты болған жоқ, бірақ сахна ол көптеген алдап алады, сондықтан нақты ойнатылады.

Сондай-ақ, қараңыз:   Махаббат және жылтыратқыш

Сондықтан видео түсіру әсіресе фантастикалық ештеңе әнші мезгіл-мезгіл, бұл құтқару инъекцияға жүгінуге қажет екенін жасырған жоқ, әсіресе, өйткені, бар.

жасын жасыру үшін, Мен агрессивті макияж бар алыс жасауға мәжбүр болды. Мадонна бес жыл туралы сенімді ол жасы.

оның денесі

жұлдыз

Тіпті жас қыз ретінде, Луиза ол май алуға мүмкін емес ешқандай арқылы екеніне көз үшін білген. ол кем дегенде ц жинады, егер оның өсу кезінде, тіпті бірнеше қосымша килограмм көрінеді.

Оның жастық, жіңішке көмек акробатика және би сабақтарын қалуға. орныға актриса және официантка бөлігін өмір сүрген сансыз бишілер труппасының жылы бірінші рет - Ол Нью-Йоркте аман қалу үшін Louise көмектесті билер. спорт залдары мен фитнес клубтарға бару үшін ақша жеткіліксіз болды, сондықтан қолда бар қаражат көмегімен нысанда ұстауға тиіс.

шаңырақ астында олардың көршіміз күнделікті сағат және жақын саябағында баспалдақтар және ұзақ қарқынының жоғары жарым жарысы етеді, бұл шын мәнінде біртіндеп үйреніп, Мадонна өмір сүрген пәтерлі ғимарат, тұрғындары.

Содан кейін Мадонна қалың кітап ғашық. ол шын мәнінде үлкен том ақтарып ләззат емес екенін, кітаптар жай қаржы қиып басқару мүмкін емес, сатып алу, оның тамаша алмастыратын гантельдер, болды.

онда сахнада табысты болды, мен онымен мінсіз қайраткері үшін күресуге ақша жеке жаттықтырушылар әнші (қазіргі уақытта бес) қосылған соң, мен олардың жұлдыз басшылығымен жаңа спорт үйренуге бастады.

ғана ол айналысатын жоқ! Біз жаяу, және акробатикалық рок-н-ролл, және қоршаулар, баскетбол, және (Мадонна атақты баскетболшысы Деннис Родман көңілдес бар, ал) әншінің қысқа өсуі дерлік махаббат үшін ерлік екенін, тіпті бокс болды. Оккупай ол актер Шон Пенн үйленді кейін өткен Мадонна бастады.

Сондай-ақ, қараңыз:   Жұлдызнама 2017-көріпкел жұлдыздарының шайқас жылы үшін

ыстық ирландық жиі өзінің атақты әйелін ұрып-соғып, Мадонна ол өзіне қамқорлық үйрену қажет деп шешті фактісі.

Алайда, әнші йога болуға ең сүйікті спорт.  

«В ұстахана ның Anvil онда тәжірибесі көп жалған сияқты, йоганың құпиясын еніп үлгерді бір, бірақ ол өзгеріссіз болып табылады.»: Бір кезде Мадонна үнді шалфей бірі мәлімдемесінде арқылы келді

«Мәңгілік жастар үшін күрескер үшін ұраны емес пе?» - Madonna ойладым және әлі күнге дейін кем дегенде үш сағат бойы бөледі экзотикалық жаттығулар зерттей бастады. йоганың барысында барлық дерлік бұлшық жұмыс істеді, және нәтижесінде шығыс гимнастика жанкүйерлер рельеф бұлшық, сонымен қатар ғажайып икемділігі ғана емес айналды.

Ал Мадонна табысты болды, бұл факт, ол оның барлық жанкүйерлерді анық.

Оң қатынасы, жақсы тамақтану және тұрақты жаттығулар - бұл құпиялар сізге қол жетімді. Олар 30 қарап 45 жыл сізге көмектеседі.



пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта емес жарияланады

Бұл сайт Akismet спам сүзгісін пайдаланады. Егер деректер пікірлеріңізді өңдеуге үйреніңіз .