20 რამ, რაც უნდა უბრალოდ გაუშვებენ

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ საფრენი ბურთით. კალათაში მხოლოდ თქვენ და თქვენი ბარგის. მაშინ რაღაც წავიდა არასწორი, თქვენ დაიწყო სწრაფად კარგავს სიმაღლეზე. თქვენ დანგრეული ნაკლებ ათი წუთი, თუ არ ვფიქრობ, თუ რა უნდა გააკეთოს.

ერთადერთი გამოსავალი ამ სიტუაციაში - დასაკარგი თქვენი ნივთები, ნახევარი მაინც. ან რამ, ან თქვენ. თქვენ შევხედოთ მათ და უყოყმანოდ რამდენიმე წამში. თუმცა საბოლოოდ გადაწყვეტს, რომ დაიწყოს სროლა და გადაარჩინა თავისი ცხოვრება.  

ბურთი ხდება ბევრად უფრო ადვილია, თქვენ შეწყვიტოს დაკარგვის სიმაღლეზე. იმისათვის, რომ კიდევ ერთი - და ბურთულიან upwards.

 თქვენ თავისუფლად!

ეს ხდება ყოველ დღე ყველა ჩვენთვის ნაკლებად კრიტიკულ ვითარებაში.  

გავხდეთ დართული რამ და აზრები, რომ გადარჩენის წლების განმავლობაში, და უბრალოდ არ შეამჩნია როგორ გათიშეთ ჩვენზე დატვირთვა, რაც ართულებს წინსვლა.

1. Affection

მისი თქმით, ბუდისტი ფილოსოფია, სითბო - ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი ტანჯვა. ჩვენ გვყავს ჩვევა ერთვის ყველაფერი, რაც მოხდა ჩვენს ცხოვრებაში, მათ შორის ის, რომ ბევრი ინარჩუნებს ჩვენს ადგილზე: არასაჭირო ნივთები, ადგილებში შეწუხებული, უაზრო ქმედებები, ცუდი ადამიანი. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თქვენ ერთვის რაღაც გარეთ? ნაგავსაყრელი!

2. ბრალი

დანაშაული არ არსებობს არანაირი ფუნქცია. რა შეიცვლება, რადგან თქვენ თავს? არასოდეს იბადება. ეს უბრალოდ ინარჩუნებს თქვენ სახელმწიფოს მწუხარება და თვითმმართველობის საყვედური.

3. უარყოფითი აზროვნება

პესიმისტური და უარყოფითი აზრები უხელმძღვანელებს ჩვენი ქმედებები ამ ტალღა. ეს არის საკმაოდ სახიფათო გზას. ვიცი, რომ აზრები გავლენას მსოფლიოს გარშემო. საკმარისია ვფიქრობ.

4. თვითმმართველობის კრიტიკა

ეს არის ხშირად ყველაზე მგრძნობიარე ადგილზე. თავდაპირველად, ჩვენ აკრიტიკებენ საკუთარ თავს საუკეთესო განზრახვების შეცვალოს და გახდეს უკეთესი, მაგრამ ზოგჯერ ჩვენ ყველა საზღვრები და კრიტიკა თურმე ჩვენს წინააღმდეგ, რაც ჩვენთვის უარესი. გაათავისუფლებს მას და იყოს კეთილი და ნაზი თავს.

აგრეთვე იხილე:   psychometry - gregarious

5. Prejudice

ცრურწმენები შეგვიშალონ. ეს ზღუდავს ჩვენს უნარს და ხელს უშლის შესრულების ჩვენი სურვილები. თქვენ უნდა დავაღწიოთ მათ.

6. ვალდებულებებით

თქვენ აკეთეთ რაღაც, ყოველგვარი გაურკვეველი მიზეზით, მხოლოდ იმიტომ, რომ გრძნობს, რომ თქვენ ამის გაკეთება? დროა პატიოსნად იმაზე, თუ რატომ სჭირდება. თქვენ არ მმართებს არაფერი ვინმეს.

7. ნებართვის აუცილებლობა

ჩვენ ხშირად ვფიქრობ, რომ თუ ჩვენი ქმედებები ამტკიცებს საჯარო? ეს არ ქმნის ჩვენი სურვილები, რომ სრული. არ ვუსმენთ, მოუსმინოს საკუთარ თავს.

8. ეს ლიმიტები

ყველაზე საზღვრების ჩვენ დავისახეთ. მაგრამ ცხოვრებაში არ არსებობს შეზღუდვები. ისინი არსებობენ მხოლოდ ჩვენს გონებაში. სცდება.

9. Grudge

ნება მომეცით აგიხსნათ: ყველაფერი, აბსოლუტურად ყველაფერი უკმაყოფილება გავლენას ახდენს ჩვენი ჯანმრთელობა. მეცნიერება დაამტკიცა, რომ ასეთი ემოციები აღშფოთება, დაკავშირებულია გულის დაავადება.

10. ჩვევა აყენებს off ყველაფერი ხვალ

ქვეცნობიერი თითოეული ჩვენგანი არის პატარა Saboteur, რომელიც ცდილობს გვიშლის შეასრულოს მნიშვნელოვანი ამოცანები. როდესაც თქვენ გაქვთ რაიმე გსურთ გადადებენ ხვალ, ან უბრალოდ ძალიან ზარმაცი უნდა გააკეთოს, ვფიქრობ, მისი არსებობის შესახებ, და ეს თქვენ შეგნებულად ფოკუსირება ბიზნესის.

11. შემაშფოთებელი აზრები

ისინი დაიბადა ჩვენი შიში და გაურკვევლობა მომავალში. აზრის, რა შეიძლება მოხდეს რაღაც უსიამოვნო მხოლოდ გამოგონილი იდეა, რომელიც ჩვენ შევქმენით. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "ეს რეალური მტკიცებულება?" თუ არა, მაშინ არ უნდა ამოწუროს თავს.

12. მისი ყოფილი

სიყვარული არ არის ადვილი გადარჩენა ავარიის და ხშირად დეპრესიაში მას შემდეგ, რაც გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში. შენი გული დაკეტილია, თქვენი ტვინის ფიქრობს, მხოლოდ ერთი რამ. ფაქტია, რომ თქვენ არ განიცდიან დაკარგვა, და აზრის დაკარგვის.

13. ცუდი მოგონებები

ცუდი მოგონებები, რათა კიდევ ერთხელ და relive იმ სამწუხარო მომენტი და უსიამოვნო ამბავი რომ ხდება თქვენ. შენარჩუნება მათ იქ, სადაც ისინი ეკუთვნის - წარსულში.

აგრეთვე იხილე:   IMPACT მასობრივი კულტურა პიროვნების

14. უსარგებლო რამ

ხშირად ჩვენ გადამალვას ყველა სახის junk რომ clutters up ოთახში ან ცრუობს კარადა - და მოულოდნელად მოდის მოსახერხებელია. მოშორება ეს, რათა გარემო თქვენს სახლში ან ოფისში უფრო მოდუნებული და ჰარმონიული.

15. Bad Company

თუ მათ შორის თქვენს შემოგარენში insincere, ეჭვიანი და manipulative თქვენ ადამიანი - დაანებოს მათ.

16. მისი როლი

ეს არის ძალიან გავრცელებული შეცდომა, ჩვენ ვხედავთ საკუთარ თავს, როგორც ჩვენ ვართ მიჩვეული აღიქვამენ გარშემო მთელი ჩვენი ცხოვრება. ეს ზღუდავს ჩვენი ქმედებები აწმყო და სამომავლო გეგმები, რადგან ჩვენ დავრჩებოდით გარკვეული გზა. თქვენ შეიძლება იყოს ერთი პირი წარსულში და ძალიან განსხვავებული - დღეს.

17. საიდენტიფიკაციო პროფესია

ეს არის ერთ-ერთი შედეგი თანამედროვე ბიზნესის ცხოვრებაში: როგორც კი აირჩიონ პროფესია, ჩვენ უნდა შეეგუოს მას სრული ერთგულების. მაგრამ ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არის უბრალოდ როლი.

18. მიღებული ქცევის ნიმუშების

არსებობს პოპულარული საქმიანობის ან ქცევები, რომლებიც თავს მოგვახვიეს კონკრეტულ საზოგადოებაში. და მივყვებით მათ, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ გვაინტერესებს: ხედი პოპულარული გადაცემა და დამთავრებული მოდის ანორექსია. არ დაიცვას ხალხი, იყოს უნიკალური.

19. აღქმა ყველაფერი გულის

ძალიან ხშირად ჩვენ ძალიან მგრძნობიარე მოვლენების ცხოვრებაზე სხვები. ვშიშობთ, და განიცდიან, თუ ისინი არ ჰქონდა პირადად. შევხედოთ რამ უფრო შორეული პერსპექტივა და ცხოვრება იქნება ადვილი და უფრო ობიექტური თვალსაზრისით, სახელმწიფოს უფრო დაბალანსებული, აქცენტი მათი პრიორიტეტები.

20. დრო

დროის ერთ - ერთი ძირითადი მიზეზების ემოციური სტრესი. ჩვენ მონობაში არიან კონცეფცია დროს, თუნდაც მომენტები დასვენების საშუალებას. ეს იდეა იღებს ჩვენი ჭეშმარიტი თავისუფლება და სივრცეში. ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ნამდვილად არ არის დრო, თავად, და ჩვენი დროის აღქმა.

აგრეთვე იხილე:   50 ცხოვრების გაკვეთილები, უნდა გაიგო



დატოვეთ კომენტარი

თქვენი ელ არ გამოქვეყნდება

ეს საიტი იყენებს Akismet spam filter. ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს თქვენი მონაცემები კომენტარები .