ბავშვობიდან, Madonna - Louise Veronica Ciccone - მინდა. აღფრთოვანებული მამაკაცები და ქალები იწვის შური. მის ხუთი წლის პატარა Louise შურისძიების ის ფიქრობდა, რომ milkman და გამყიდველი მიმდებარე საკონდიტრო მაღაზია. არა, მას არ უნდა ტორტი. მან უბრალოდ მოეწონა, როდესაც გადამხდელი ყურადღებას მას. გულისთვის გამოვხატოთ ჩვენი აღტაცება თქვენს glances მას კამათში ფიზიკური დასჯის, რომელიც ხშირად მიმართავდნენ მკაცრი კათოლიკური სკოლის მასწავლებელი, სადაც იგი სწავლობდა მომავალი დედოფალი შოუბიზნესის, დაჭრილი მინიმუმ მკაცრი უნიფორმა კალთები, იგი ხატავს ტუჩები ნათელი სკარლეტ lipstick და დადიოდა ბიჭები.

თუმცა, თუ მათი სწავლა სკოლაში, რათა დაიმკვიდროთ მზერა საკმარისი იყო ოდნავ შემცირება skirt, მაშინ მოვიდა დაპყრობა New York, Louise მიხვდა, რომ მისი მცირედი ზრდა (ზოგიერთი 154 სმ) და არ არის განსაკუთრებით შესამჩნევი სახე არის მარტივი მისაღებად დაკარგა ერია . მაგრამ მაშინაც მადონა კანკალი მინდა, რომ გახდეს ვარსკვლავი.

რა ხრიკები და წასულიყვნენ მოიგოს მაყურებლის ყურადღება და შენარჩუნების ინტერესი იმ პირს! სცენაზე უნდა იყოს როკ გოგონა ეხურება მაისური და აგრესიული მაკიაჟი მისი სახე, vamp, გამომწვევად ჩაცმული აღნიშნა bra ან corset, გოგონა მეზობლად, წინასწარმეტყველი აღმოსავლეთ ფილოსოფია თავის ხელში, დაფარული საიდუმლო წარწერა Sanskrit, ქალური და ელეგანტური სილამაზის.

ვარსკვლავები

შედეგად, ყველა ეს მანიპულაციები იმიჯი გულუბრყვილო მაყურებელს შთაბეჭდილება, რომ ისინი საყვარელი წლების განმავლობაში, არ ბერდება, მაგრამ მხოლოდ იცვლის გამოჩენა. ალბათ რაღაც ამბობენ, რომ მისი საყვარელი ინდური ფილოსოფოსები, როდესაც ლაპარაკი ცხოვრების გაუთავებელი ჯაჭვის rebirths.

თუმცა, მხოლოდ ერთი ექსპერიმენტი ტანსაცმელი, თმა და მაკიაჟი არ არის საკმარისი, რათა შეცდომაში შეიყვანოს მილიონობით ადამიანი და მათ მიაჩნიათ, რომ თქვენ დარჩება სამუდამოდ ახალგაზრდა. ეს Madonna მშვენივრად მიხვდა.

აგრეთვე იხილე:   მარადიული ახალგაზრდობა. საბაჟო ორგანოს

მისი დიეტა 

რატომღაც Madonna აღიარა, რომ, თუ არა ის, რომ ის მხოლოდ შეჭამა ხიზილალა და პოპკორნი. თუმცა, როდესაც ასეთი დიეტა ხელს არ შეუწყობს შენარჩუნება ფიგურა არ არის იოგას. და თუ ასეა, მე უნდა აიძულოს თავს მინდა მარცვლეული, ნახევრად გამომცხვარი თევზი და სხვა დაბალი calorie ინგრედიენტები იაპონური სამზარეულო.

შემადგენლობა უფლებამოსილი პროდუქცია საკმაოდ მწირი: ბოსტნეული, არარაფინირებული მარცვალი, ქათამი ან თევზი (დღეში ერთხელ), გოგრის თესლი, მზესუმზირის ან სეზამის თესლი (მხოლოდ როგორც სუნელი), ვაშლი, მსხალი და მუჭა კაკალი. მანგო, ყურძენი, ბანანი, ხორცი, ყავა, შაქარი და გაზიანი სასმელების აკრძალულია.

ნეიტრალური მომღერალი საუზმე შედგება მარცვლეულის ან შვრიის, სადილი - დან წვნიანი მზადდება pureed ბოსტნეული ორჯერ და ვახშამი Madonna ურჩევნია კომპლექტი მწვანე სალათი, ყავისფერი ბრინჯი, ორთქლზე, და პატარა ნაჭერი თეთრი თევზი.

შორის ძირითადი კერძები თქვენ ვერ ახერხებს, რომ საღეჭი ნიახური, ჭამა ნაჭერი სტაფილოს წრე კიტრი ან ნაჭერი ლიმონი. არ არის ძალიან nutritious, მაგრამ ეს გაძლევთ საშუალებას შეინახოთ დიდი complexion და არ უნდა ფიქრი cellulite.

მისი სახე   

ვარსკვლავები

Madonna ყოველთვის ამაყობს იმით, რომ, განსხვავებით ჰოლივუდის პარტიების celestials მისი სახე არ შეეხო დანა პლასტიკური ქირურგი. ინექცია სპეციალური ლარი იმ პირის - არა კანონპროექტი, მით უფრო, რომ შედარებით ბევრი თანატოლებს Madonna ზრდის ტუჩები ცოტა.

თუმცა, ვარსკვლავი მოახერხა შოუ კი ის ფაქტი, რომ ჩვეულებრივი ქალები ურჩევნია დასამალი. 2003 წელს, 44 წლის მადონა გადაღებული ვიდეო, რომელშიც მაყურებელს იხილა მომღერალი ფაქტიურად ახალგაზრდა წინაშე წყალობით Botox ინექციების. რა თქმა უნდა, კადრები clip არ იყო რეალური, მაგრამ სცენა გამრავლება იმდენად რეალურია, რომ მას შეუძლია მოტყუება ბევრი.

აგრეთვე იხილე:   სიყვარული და gloss

ასე რომ არაფერია განსაკუთრებით ფანტასტიკური ვიდეომასალა არსებობს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ მომღერალი არ მალავს, რომ დროდადრო აუცილებელია მიმართო სიცოცხლის გადარჩენა ინექციები.

დამალვა ასაკში, მე უნდა გავაკეთოთ გადაურჩა აგრესიული მაკიაჟი. Madonna დარწმუნებული ვარ, მას ასაკის დაახლოებით ხუთი წლის განმავლობაში.

მისი სხეული

ვარსკვლავები

მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდა გოგონა, Louise იცოდა, რომ ეს არ ნიშნავს შეუძლებელია მისაღებად fat. მისი ზრდა, კიდევ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამ გამოიყურება, თითქოს მან გაიტანა მინიმუმ QUINTAL.

ახალგაზრდობაში, დარჩენა slim დახმარებით აკრობატიკა და ცეკვის. ეს ცეკვა დაეხმარა Louise გადარჩება New York - პირველად დაწყებული მსახიობი და მიმტანად ნახევარ ცხოვრობდა უამრავი მოცეკვავეები დასები. ფული ეწვევა სპორტული დარბაზი და ფიტნეს კლუბები საკმარისი არ იყო, ასე რომ ჰქონდა ფორმაში დახმარებით არის შესაძლებელი სახსრები.

მოსახლეობა კორპუსი, სადაც სახურავი ცხოვრობდა მადონა, თანდათან მიეჩვია იმ ფაქტს, რომ მათი მეზობელი აკეთებს ყოველდღიურ საათი და ნახევარი გონკები up კიბეები და ხანგრძლივი ტემპით მიმდებარე პარკში.

მაშინ Madonna შემიყვარდა სქელი წიგნი. არ არის, რომ იგი ნამდვილად სარგებლობდა flipping დიდი tomes, წიგნები უბრალოდ შესანიშნავი შემცვლელი dumbbells, რომელთა შეძენა ვერ მოახერხა carve გარეთ ფინანსები.

მას შემდეგ, რაც იქ იყო წარმატება სცენაზე, და ეს ფული ბრძოლა იდეალური ფიგურა დაკავშირებული პირადი ტრენერები მომღერალი (გაკეთებული ხუთი) და ხელმძღვანელობით მათი ვარსკვლავი დაიწყო ვისწავლოთ ახალი სპორტული.

მხოლოდ ის არ არის დაკავებული! მოვდიოდით, და აკრობატული Rock 'n' Roll, და ფარიკაობა, კალათბურთის, და რომ ტანმორჩილები მომღერალი თითქმის feat გულისთვის სიყვარული (ხოლო მადონა მქონე საქმეა ცნობილი კალათბურთელი Dennis Rodman), და კიდევ კრივი. ოკუპაციას ბოლო Madonna შემდეგ დაიწყო, რაც მან ცოლად შეირთო მსახიობი შონ პენი.

აგრეთვე იხილე:   ჰოროსკოპი 2017-წელს ბრძოლა ფსიქიკა ვარსკვლავები

ის ფაქტი, რომ ცხელი Irishman ხშირად სცემდა ცნობილი ცოლი და მადონა გადაწყვიტა რომ საჭიროა ვისწავლოთ fend თავს.

თუმცა, ყველაზე საყვარელი სპორტის გახდეს მომღერალი yoga.  

ერთხელ Madonna წააწყდნენ განცხადებას ერთი ინდური ესენია: "ვინც შეღწევა მოახერხეს საიდუმლოებას yoga, როგორც მჭედელი anvil, რომელიც ყალბი დიდი გამოცდილება, მაგრამ ის არ შეცვლილა."

"არ არის დევიზი მებრძოლი მარადიული ახალგაზრდობა?" - ფიქრობდა მადონა და დაიწყო შეისწავლონ ეგზოტიკური წვრთნები, რომელიც ჯერ კიდევ უთმობს მინიმუმ სამი საათის განმავლობაში. დროს yoga მუშაობდა თითქმის ყველა კუნთების, და შედეგად აღმოსავლეთ ტანვარჯიში მოყვარულებს გახდა არა მხოლოდ რელიეფის კუნთები, არამედ საოცარი მოქნილობა.

ხოლო ის ფაქტი, რომ მადონა უკვე წარმატებული, აშკარაა, რომ ყველა მისი გულშემატკივარი.

პოზიტიური დამოკიდებულება, კარგი კვება და რეგულარული ვარჯიში - ამ საიდუმლოს თქვენთვის ხელმისაწვდომი. ისინი დაგეხმარებათ 45 წლის შევხედოთ 30.



დატოვეთ კომენტარი

თქვენი ელ არ გამოქვეყნდება

ეს საიტი იყენებს Akismet spam filter. ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს თქვენი მონაცემები კომენტარები .