רגשות של עצב ודכדוך קל מוכרים לכולם כמעט. לפעמים זה קורה כי המדינה הזאת היא ממש עוטפת ומלווה תקופה ארוכה של זמן. פסיכולוגים מודרניים קוראים דיכאון מחלה של המאה ה -21. קודם כל, היא מחלה של הנפש, אשר יש לו את התסמינים האופייניים. במאמר זה נדון התסמינים השכיחים ביותר של דיכאון אצל נשים, לשקול את האפשרויות מחוץ למדינה הזו ולראות מה לייעץ לרופאים על דיכאון.

 

אצל נשים, דיכאון מתרחש בערך 2-3 פעמים בתדירות גבוהה יותר מאשר גברים, בשל הייחוד של הנפש. זה צריך להיות מובן כי מדובר בשום פנים ואופן חולש אופי, ואת מחלה רצינית כי מלווה בתפקוד של הגוף, נפשי ופיזי (אובדן תיאבון, שינה, משקל גוף).

אז אם אתה באמת פגשת אדם הסובל ממחלה זו, אין צורך לייעץ לו להתעשת, וכדומה. זה גם משפיע באופן משמעותי את הבריאות, חיים חברתיים, יחסים, המשפחה.

למה דיכאון הוא משפיע על נשים בעיקר?

למה דיכאון הוא משפיע על נשים בעיקר?

למה דיכאון הוא משפיע על נשים בעיקר?

קודם כל, זה נובע במידה רבה את הייחוד של שינויים הורמונליים, בעיקר בגיל הפוריות. מחזור הרבייה עובר מספר שלבים שונים, מהתקופה הראשונה ומסתיים הסיום שלה. מחזור חודשי זה, והריון, וגיל מעבר. בהחלט אחד משלבי שינויים משמעותיים ברקע הורמונליים, אשר מלווה בשינויים פיזיולוגיים בתפקוד של הגוף, כולל הנפש. שינויים אלו קשורים עם סיכון מוגבר לדיכאון.

טפסים של דיכאון נמצאים די הרבה, והם כוללים:

  • דיכאון דומע (המתבטא רחמים עצמיים מוגזמים, מאשים אחרים מחסור הטיפול ותשומת לב);
  • טופס אירוני (צחוק ואירוניה לשמש מנגנון הגנה של הגוף כדי להדגיש זוהי צורה די מסוכן, כי האישה היא חיי חברה פעילים מאוד, אבל בעת ובעונה אחת הוא ביקר לעתים קרובות על ידי מחשבות אובדניות.);
  • דיכאון לאחר לידה (צורה חמורה של דיכאון הוא מספיק, כי זה משפיע psychosomatics שיוצר התנהגות אנטי-חברתית);
  • דיכאון adynamic (המאופיינת בעייפות יתר, חוסר כוח, חולשה, גידור של העולם);
  • טופס asthenic (טמטום מוחלט או חלקי של תחושות ורגשות נקבות);
  • דיכאון עונתי (נפוץ בקרב נשים בעונות האביב וסתיו אם אינך להתמודד בכוחות עצמם, המצב עלול להתדרדר משמעותי ולעבור לצורה רצינית יותר.);
  • טופס מדאיגה (להיות במצב תמידי של פחד ודאגה מוגזמת עבור עצמי ובני משפחה);
  • דיכאון פיזי (לעתים קרובות מתרחש לאחר ההכרזה של מחלה קשה, כגון סרטן או נכות).
  • דיכאון פסיכוטי (למעט דיכאון מלווה מחשבות שווא והזיות מעלה את הסיכון לפגיעה עצמם.);
  • טופס דו קוטבי (לסירוגין המעלה מצב רוח, עם התנהגות כפייתית מאפיין, אז לצנוח ניתן לטיפול הקשה.);
  • דיכאון חד קוטבי (המכונה גם גדול או סימפטומטית, כי הסימפטומים באים לידי ביטוי באופן ברור. זוהי רוח רעה, הערכה עצמית נמוכה, דיכאון, עייפות).
ראו גם:   תסמינים למחלות בלוטת התריס בנשים, טיפול

כמו כן, דיכאון מחולק קל, בינוני וקשה. לפיכך, ככל הבמה, קשה יותר להתגבר.

[למעלה]

מהם התסמינים באים לידי ביטוי בתקופה של דיכאון אצל נשים?

תסמינים במהלך הדיכאון בנשים

תסמינים במהלך הדיכאון בנשים

הסימפטומים הפסיכולוגיים העיקריים:

  • נדודי שינה או hypersomnia אותו;
  • נטייה לבכי, תחושה של חוסר אמון או בלי סיבה מיוחדת, אשר יכול להיות מוחלף על ידי ושמחה לא;
  • התנהגות עצבנות הסכסוך;
  • קושי להתרכז תשומת לבו;
  • חוסר הרצון לחיות;
  • מחשבות אובדניות:
  • הלקאה;
  • תחושה של חוסר אונים וחוסר תועלת;
  • אובדן העניין במקרים רגילים, ועל הנאות;
  • הפחתה או להפך תיאבון מוגבר;
  • נחשול;
  • מצב רוח מלנכולי, לסירוגין עם אופוריה.

סימנים של דיכאון אצל נשים שמגלות תסמונת כאב פסיכוגני:

  • הופעת נפיחות על הפנים, הידיים, הרגליים;
  • תחושת גרד על העור;
  • כאב השרירים והמפרקים;
  • טכיקרדיה, תחושות לא נעימות בלב;
  • דם הלחץ יורד;
  • הזעת יתר;
  • כאבי ראש;
  • אי נוחות בשד.

[למעלה]

איך אתה יכול לצאת מדיכאון?

מתוך דיכאון

מתוך דיכאון

באופן כללי, כמעט בכל המקרים של דיכאון ניתן לטיפול, והכי חשוב למצוא את הגישה הפרט, לערוך טיפול מקיף ולבחור את משטר הטיפול. אם המחלה קשורה לשינויים הורמונליים בגוף, אז אין צריכים סוכנים תרופתיים סלקטיבית מיוחדת. קטגוריות ספציפיות המושפעים הפרעה נפשית זו: מתבגרים, נשים בהריון מניקות ובנות.

רופאים מומלצים לבצע טיפול עמיתים שבה המטופל לוקח חלק פעיל, מה שהופך אותו לא רק להתגבר על הסימפטומים הכואבים, אבל גם להבין את טיבה של ההתרחשות של המחלה, אשר תבטל את זה לחלוטין.

כרגע, תוך שימוש בשיטות שונות של טיפול בדיכאון:

  • גירוי של עצב התועה;
  • טיפול בהלם חשמלי;
  • פוטותרפיה;
  • טיפול נגד דיכאון (תרופות הנקראות גם);
  • אינסולין;
  • גירוי מגנטי;

בנוסף, פסיכולוגים מורכבים לייעץ לדבוק:

  • דיאטה מיוחדת;
  • לבצע תרגילים פיזיים;
  • טיפול ויטמין;
ראו גם:   רק טכניקה אחת פשוטה אשר יסייעו לך להשיג את כל המטרות

[למעלה]

אתה יכול לנסות לצאת מדיכאון בעצמך, בשביל זה יש כמה שיטות.

מתוך דיכאון עצמאי תרופות עממיות

מתוך דיכאון עצמאי תרופות עממיות

הראשונה היא השימוש בתרופות עממיות כדי להילחם בבעיה זו. על מנת לחסל את הלחץ הפנימי, הפרעות במצב רוח והפחתת חרדה, ברפואה אלטרנטיבית ממליץ קורסים ארוכים לשתות תה וחליטות צמחים. אבל במקרה הזה, לפני השימוש בהם יש צורך להתייעץ עם מומחה, מאז תרופות הומיאופתיות יש מספר התוויות נגד ותופעות לוואי אפשריות.

אז, על ידי במבחן הזמן ורכיבים אנושיים כוללים:

  • רדיוגרמה ורוד, ג'ינסנג, ג'ינסנג סיבירי, גפן מגנוליה סינית, Aralia, Leuzea (ואחיד לחלוטין);
  • רוזמרין, ריאתי ערבז (משחזר איזון אנרגיה עם אובדן של כוח);
  • ולריאן, מליסה, כשות, נענע, זְנַב אֲרִי (יש אפקט מרגיע);
  • לבנדר, הת'ר, אדמוני (לסייע עם עצבנות, חרדה ונדודי שינה);
  • עוזרד, פסיפלורה (לשפר את זרימת הדם, לחץ מופחת);
  • לענה וערער (לירידה נוספת ברמת הגמישות של כלי הדם, להרגיע את מערכת העצבים).

הבנת הגורם לדיכאון, בדרך כלל decoctions נלקח בתוך 3-7 חודשים.

כמו כן, על מנת לחזק את מערכת העצבים ככל האפשר לאחר הליכים בבוקר כמו איפור השלמת מנגב מי מלח קר (מחיר מלח ליטר לשים כפית). ובשביל אמבטיות מרגיעות שימושי להוסיף עירוי של עלים של צפצפה או מרתח של מחטי האורן. עבור הרפיה עוד יותר באמבט חם, מוסיפים כמה כפות של דבש. זה לא כואב להוסיף כמה טיפות של שמנים אתריים כגון לבנדר, מנטה ו ערער.

אמבט עם מרתח של עלים ופרחים של הדס להדגים השפעה משקמת מעולה. מירטל כלל שנקרא מרפא של דיכאון, כך ממנה אתה אפילו יכול לעשות שקיות שנקראו ולשים אותם מתחת לכרית, כדי לישון בשקט. רפידות אלו יכולים להתבצע גם של לבנדר, ערער ומנתור.

ראה גם:   תסרוקות לשיער קצר בכל יום בשעת וידאו ביתי

מאז שמנים אתריים המכילים חומרים שיש להם התחדשות ותוצאה וחיטוב על הגוף, אז הוספתן יכולה לעשות מגוון של עיסויים. הוא משחזר את מערכת העצבים, ואת הגוף כולו. אבל זה לא הכל, כי שמנים אלה ניתן לרסס באוויר, אשר מוביל לתגובה רגשית חיובית, אבל זה ממגר את הטרנספורמציה והתחדשות הפיזיולוגיות ונפשית.
[למעלה]

אם תחליט לטפל בדיכאון בכוחות עצמם בעזרת תרופות, כדאי להתחיל להבין את דעתם.

מתוך דיכאון בכוחות עצמם בעזרת תרופות

מתוך דיכאון בכוחות עצמם בעזרת תרופות

ככלל, הם נחלקים פסיכוטיות, תרופות הרגעה, תרופות נגד דיכאון, תרופות הרגעה, nootropics .

המפורסם ביותר הם תרופות נוגדות דיכאון. היום משמש המודרנית ספיגה חוזרת מעכבי ותרופות טריציקליות. חדשים יש פחות תופעות לוואי. למרות שיש דעה כי התמכרות נוגדות הדיכאון האחרונה אינה מתרחשת, אבל זה לא כל כך. בהתאם בצורה של המחלה, לקבוע מסלול של 4 עד 12 חודשים, אך לא יותר.

במשך זמן רב לטיפול בהפרעה דו קוטבית בשימוש מלח ליתיום , כי הוא מסוגל להפחית את מצב רוח המירוץ. היבט חשוב הוא שאתה צריך לפקח על המינון בזהירות את הכמות הנכונה יכולה להיות רעילה. כמו כן לא נעשה בה שימוש במשך מספר מחלות, כגון בלוטת התריס או מחלות לב.

קרבמזפין valproate. לייצב את מצב הרוח ואת הרקע הרגשי של תרופות אלה יסייעו. שניהם נמצאים בשימוש נרחב בפרקטיקה הקלינית לטיפול בדיכאון דו קוטבי.
[למעלה]

בסרטון הזה ניתן לראות את עצת רופאים לסובלים מדיכאון.

עם זאת, אם אתם מעריכים את הבריאות שלך, עדיף להתייעץ עם מומחה וטיפול מתאימים, כדי לא לגרום לגוף שלך יותר נזק.
[למעלה]



להשאיר תגובה

הדוא"ל שלך לא יפורסם

אתר זה משתמש מסנן הספאם Akismet. למד כיצד להתמודד עם הערות הנתונים שלך .