Երջանկությունն այն է, ներսում: Ինչպես գտնել, թե ինչ եք երբեք կորցրել. 

անհատականություն
«Քայլել ջրի, դա ոչ մի հրաշք ... Հրաշք մի զբոսանք է գետնին եւ զգում

Իրոք մենք ապրում հենց հիմա ».

Թհիտ Hanh «Երջանկությունն այն է, այստեղ եւ հիմա»:

Suschestvuettakoe բան որպես «սինդրոմի հետաձգված կյանքի», երբ մարդիկ են, այնքան մտահոգված են իրենց ապագայի, նրանք մոռանում են ներկան, տեսնելով այն սոսկ որպես նախապատրաստման, մի տեսակ հագուստով փորձը համար «գլխավոր» իրադարձություններից իր կյանքի.

Ռեժիսուրայի բոլոր իր ուշադրությունը ստեղծման «երջանիկ ապագայի», մենք թալանելու նրա իրական եւ կյանքի նման, անցնում է:

Հիմնական հատկանիշները "հետաձգված կյանքի syndrome":

  • Ակնկալիքները ապագա իրադարձությունների, ինչպիսիք են «խոշոր», այժմ դիտվում է որպես նախապատրաստման համար «երջանկության առջեւում»
  • Ինքնախաբեություն, կապող փորձառություններով երջանկության հասնելը որոշակի արդյունքների (Ես ուրախ կլինեմ, (ա) եթե ... »գտնելու հարմար կյանքի գործընկեր, գնել նոր բնակարան, ավտոմեքենա, մի միլիոն, պետք է կառուցել բիզնես» եւ այլն):
  • Այն գաղափարը, որ դուք չեք ապրում ձեր կյանքը աշխատել «սխալ աշխատանքի« կենդանի »հետ սխալ գործընկեր», անել »ոչ թե գործերով», եւ այլն:
  • Ցանկությունն է վերահսկել կյանքը իրենց սիրելիների, սպասում է նրանց համար որոշակի վարքագծի եւ հուզական ռեակցիաների, տեսլականն աղբյուր իրենց սեփական բացասական հույզերի վարքագծի ուրիշների
  • Դժվարություններ որոշելիս սեփական արժեքները, նպատակները եւ ցանկությունները: Ավելի հաճախ հերթին դա պարզապես փոխարինվել է պատճենահանման «ընդհանուր» նպատակների եւ արժեքների
  • Դժվարություն է հասկանալու եւ արտահայտում են իրենց զգացմունքները, պայքարի իրենց փորձառությունների
  • Մանիպուլյացիա, փոխարեն բաց եւ անմիջական կապի.
  • Ավելորդ հետաքրքրությունը, ուրիշի կյանքի
  • Հակում չափազանց բեմականացնել անչափահաս միջոցառումը, եթե «ինչ - որ բան է գնում, սխալ», եւ դա սպառնում է նվաճում էական արդյունքների
  • Վախը լինել միայնակ, վախը մենակության, obsessive հաղորդակցվելու ցանկությունն է, որ միտումը կառուցել կախյալ հարաբերություններ.
  • Մշտական ​​հոգեհուզական սթրես, անկարողությունը հանգստանալ եւ վերականգնվել սթրեսից, չափից ավելի «ստանալու խրված" - ի տհաճ փորձառությունների
Տես նաեւ,   կանայք «զարգացնել».

Այսօրվա սպառողական հասարակության, որտեղ հնարավոր է, երջանիկ լինելու համարժեք է, որ ի վիճակի է պահպանել որոշակի ապրելակերպի, վայելել որոշակի ծառայություններ եւ ապրանքներ, հետաձգված կյանքը սինդրոմ շատ տարածված երեւույթ է:

Այս «հետաձգված կյանքի» invariably հանգեցնում է երկարատեւ սթրեսի, կորստի իմաստով գոյության, կորստի ճաշակի կյանքի, դեպրեսիայի.

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, 2020 թ. Դեպրեսիան կարող դասային աստիճան առաջին հիվանդության նախշերով, եւ այսօր արդեն մեկն է առավել ծախսատար հիվանդությունների.

Որտեղ է ելքը: Գրեթե բոլոր հոգեւոր ավանդույթները ասում են, որ փորձը երջանկության եւ լրիվության կապակցությամբ կյանքի բնական վիճակը մարդու: Զգացում ճաշակի կյանքի մատչելի է մեզ այստեղ եւ այժմ, եւ դա կախված չէ արտաքին հանգամանքներից, սկսած ձեռքբերումներից ճանաչման ուրիշների.

Որն է «երջանկություն է". 

անհատականություն

Կայուն զգացումը բարեկեցությունը, ոչ թե կախված տատանումներից արտաքին եւ ներքին փորձի, այնպես որ, հոգեւոր ուսմունքները բուժվել տերմինը «երջանկություն»:

Այս զգացումը խորը խաղաղության, բարեկեցության եւ երջանկության միշտ է մեզ համար. Այս պայմանը թաքնված ետեւում անվերջանալի հոսքի մտքերի եւ փորձի. Այն պետք է հանգստացնել ձեր միտքը, եւ որ ճշմարտությունը կբացահայտվի ձեզ իր վեհությամբ ու փառքի.

Թաքնված ներսում ձեզ, որ չի կարելի վերցուի, որ միշտ քեզ հետ, միշտ խոր հանգիստ եւ բարեկեցության, եւ ոչինչ չի կարող ցնցել հսկայական կայուն խաղաղություն ու երջանկություն: Ահա թե ինչ է միշտ մնում է անփոփոխ:

Եւ ամեն մարդ կարող է բացահայտել իրենց աղբյուրը: Սրանք խորը եւ կայուն փորձը ներքին հանգստությունն են բնութագրերը ձեր իրականությանը ինքնակառավարման եւ քչերն են լավ տեղյակ իրական հեղինակի իր կյանքի.

Սա կարող է ցույց պարզ փոխաբերություն: Պատկերացրեք, որ դուք գտնվում են կինոյի եւ հետեւում զգայացունց ֆիլմ, իսկ եթե ֆիլմը, իրոք, լավ, դուք սկսում է բացահայտել այն կերպարների ֆիլմի.

Տես նաեւ,   գրգռում

Դուք սկսում է զգալ նույն զգացմունքները, եւ ինչ - որ պահի, երբ դուք զգում վախ, հուսահատություն, bezishodnost կամ այլ ուժեղ զգացմունքները, դուք հանկարծ հասկանում է, որ դուք նստած հարմարավետ աթոռին, եւ ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում էկրանի վրա, դուք չեք կարող սպառնալ, եւ ձեզ հետ Ես խորը շունչ քաշեց.

Խաղեր մեր մտքում ստեղծում պատմություններ, պատմվածքներ, փորձառությամբ հետ կապված անցյալը կամ ապագայում, եւ, հիացած է այդ պատմությունները, մենք սկսում ենք զգալ տարբեր տեսակի փորձի, որը երբեմն բերում է մեզ հուսահատության. Բայց երբ դուք պարզապես հանգստանալ ձեր միտքը խաղացել են նման լուսապսակով Ձեր True ինքնակառավարման կվերադառնա ձեզ մի զգացում խորը խաղաղության եւ բարօրություն:

Եւ այս խաղաղություն եւ բարեկեցություն ձեր մտածողության կրկին ձեռք բերել հստակություն եւ ամբողջականությունը, եւ նախկինում անհնազանդ խնդիրները հսկայի հանկարծ դառնում են բավականին կառավարելի է եւ պարզապես անհետանում:

Մեր միտքը - մեծագույն աճպարար, որն ի վիճակի է կատարել փիղ թռչել.

Նրա հիմնական գործառույթը, լուծել խնդիրը, բայց մնացել է առանց վերահսկողությունը մտքի սկսում է այդ խնդիրները խնդիրներ առաջացած հսկայական քանակությամբ: Այստեղ է, որ «Խելքից»:

Շատ հոգեւոր ավանդույթների, կա մի համակարգ պարզ գործելակերպը, որը թույլ է տալիս մեզ հասկանալ, թե ինչպես է միտքը աշխատում, որպեսզի նրան դաշնակից, եւ հասկանալ, թե ինչ պետք է անել, որպեսզի երջանիկ լինելու համար:

անհատականություն

Գիտելիքները մեր ճշմարիտ բնության եւ աշխատանքի մեր մտքում այժմ հասանելի են բոլորին, պարտադիր չէ, որ հետեւել կոնկրետ հոգեւոր ավանդույթը, գտնել ներքին խաղաղություն եւ կայուն զգացում երջանկության եւ բարեկեցության:



թողնել մեկնաբանություն

Ձեր էլ. Փոստի չի հրապարակվելու

Այս կայքը օգտագործում է Akismet սպամի զտիչի կողմից. Իմացեք, թե ինչպես պետք է կարգավորել ձեր տվյալների մեկնաբանությունները :