Դիետան բացարձակապես չի նշանակում, որ կա ոչ մի բան ուտել կամ որոշ բանջարեղեն կամ ցածր յուղ ուտելիքներ, պետք է ասել, նույնիսկ ավելի այս տերմինը, չնայած ամեն կերպ հավասար է տերմինաբանության ճանապարհներով սնուցման համար Weight Loss , բայց դա բոլորովին չի կրում արժեքը դրա:

Դիետա - դա սնունդ մշակույթ , հարգանքը ցանկացած կանոնների, որոնք դուք ուտում: Եթե դուք ցանկանում եք ծախսել ժամանակ ձեր ընտանիքի մի գողտրիկ ռեստորանում Կիեւում կամ otprazdnyvat ծննդյան ընկերների հետ մի ռեստորանում, դուք միշտ կարող եք պատվիրել Բանկետ դահլիճ եւ այցելել գեղեցիկ ռեստորան mokos:

Հետ տերմինաբանության տեսակավորված դուրս, եկեք վերադառնանք այն հիմնական հարցին `« այն, ինչ դիետա ընտրել Հնդկացորեն կամ վարսակի ալյուր ? ": Ից սկսվում են պարզել, որ « այդ տարբերությունն վարսակի դիետայի հնդկացորենի »:

Վարսակի ալյուր diet.

Հիմքը այս դիետայի պետք է փոխարինել ձեր դիետիկ վարսակ արտադրանքը. Այս դիետան կարող է լինել մի փոքր սպառումը մրգերի կամ բանջարեղենի, որը, իմ կարծիքով, մեծ առավելություն:

Բժիշկները-գաստրոէնտերոլոգները հաճախ սահմանվում դիետա վարսակի կանխման աղեստամոքսային հիվանդությունների. Վարսակի ալյուր օգնում է ազատվել մարմինը տոքսիններով.

Ըստ հեղինակների, այս դիետայի, անձը կարող է զրոյացնել է հինգ կիլոգրամ մեկ շաբաթ: Բավականին տպավորիչ, եւ լինել ազնիվ, ես ունեմ մի մտահոգություն իր օգտակարությունը, համապատասխանելով իր պարտականությունը »կանոնի»:

Այս Դիետան բաղկացած է երկու փուլով `1-ին փուլ է նախապատրաստում է (օգտագործման հատուկ արգանակի): Արգանակ նշանակում սա: 2 ճաշի գդալ բրինձ կես լիտր ջուր, միայն քնել եւ ոչինչ չի կարող անել, որ օրվա ընթացքում, ապա եփել մեկ ժամ ցածր ջերմության. Այնպես որ, խմել decoction ամեն օր, ապա խմել եւ ուտել հինգ ժամ անհնար է: Ես չգիտեմ, թե ձեր մասին, բայց ես չէի խմել այդ իրերը չի համարձակվի: Փուլ 2 - ուտել միայն մեկ շիլա, ապա `ընդմիջումներով կարող է սպառվում մրգեր ու բանջարեղեն, առանց մոլեռանդության շարժառիթով:

Տես նաեւ:   Ինչպես հաշվարկել BMI կանանց համար հիման վրա տարիքից.

Հնդկաձավար դիետան:

Իմաստը այս դիետայի է, որ ածխաջրեր պարունակվող հնդկացորենի, ունեն բարդ ձեւավորել եւ կլանված մարմնի կողմից, երկար ժամանակ է, այս պատճառով է, որ զգացումը fullness է պահպանվել երկար ժամանակ: Հնդկացորեն ինքնին բավականին օգտակար արտադրանքը.

Հնդկաձավար է դիետայի, որը պատրաստվում է հատուկ միջոց, մոտ նույնն է, որպես decoction բրնձի նախորդ դիետայի հետ մեկ բացառություն է պատրաստել անմիջապես հնդկացորեն, բայց ոչ իր արգանակ.

Հաջորդը, մենք ուտում Հնդկացորեն ցանկացած ցանկալի չափով ընթացքում մեկ շաբաթ կամ երկու. Բազմազանություն, թույլատրվում է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ եւ unsweetened թեյ. Բացի այդ, հնդկացորեն պահանջվող `բազմաթիվ multivitamin եւ հանքային ջրի (չի պարունակում գազը), պետք է ոչ թե ուտել չորս ժամ առաջ bedtime. Դուրս գալ այս դիետայի աստիճանաբար (երկու շաբաթ չի գերազանցի 1500 կալորիա մեկ օրում)

Եվ այսպես, ինչ է լավագույն դիետա. Ես կարծում եմ, որ երկուսն էլ կատարյալ չեն, բայց ես ուզում տալ նախապատվությունը վարսակի ալյուր.



թողնել մեկնաբանություն

Ձեր էլ. Փոստի չի հրապարակվելու

Այս կայքը օգտագործում է Akismet սպամի զտիչի կողմից. Իմացեք, թե ինչպես պետք է կարգավորել ձեր տվյալների մեկնաբանությունները :