Az agy nem lusta

Mi a teendő, ha nem akarsz semmit?

Nem csak nem akar, de nagyon, nagyon nem akar?

képződés
Ismeri ezt a feltételt?

Vannak, akik az egész idő alatt, de ellentétben azzal, amit gondol róluk, hogy része az emberiség, hogy akar még néhány agyuk nem tétlen. Nem, nem! Meg lehet úgy van betöltve, amely nem elég erő az ügyben.

Ezt az elképzelést által javasolt tudósok a brit University of Oxford, aki megnézte az agy lusta és passzív ember funkcionális mágneses rezonanciás képalkotás, kérve ugyanazt a tesztet dönteni az egyik javasolt intézkedés: egy bonyolultabb volt, és a második - legalábbis.

Nem meglepő, hogy a legtöbb ember úgy döntött, a második típusú tevékenység. De meglepetésére a tudósok, nem azért, mert az agy kísérlet résztvevői kevésbé volt aktív. Éppen ellenkezőleg: azt forrt a tevékenység, különösen a premotor régiókban az agykéreg, a további intézkedéseket terveznek.

Amikor döntéseket, a tevékenység e agyterület sokkal magasabb volt az emberek fásult, mint a energikus. Ő volt olyan nagy, hogy a folyamat a döntési tűnt, hogy felszívja az összes energiát, ami hiányzott, miután a fordítás szándékok megvalósításához.

Úgy tűnik, hogy az alacsony motiváció (jó, talán nem az összes), van néhány „fogaskerekek” a problémát az agyban. Területek felelős döntéshozatal, akkor működik hatékonyan, kiadások közel egyötöde a szükséges energia az agyban.

Ezért azok a szürke sejteket, hogy tegyen lépéseket - ez egy hihetetlen erőfeszítés. Talán ez a felfedezés lehetővé teszi találni hatékonyabb terápiák depresszióban szenvedő emberek vagy az apátia, és a rendszer működését.

Először is, ez a nyitás részben enyhíti bennünket a felelősséget a saját gyengeségeit. Azonban az év elején még mindig van egy pár hírem.

Lásd még:   az oktatás költségét Malajziában

Valami, amiért késői

A tudósok felfedezést tett, amely lehetővé teheti mindig késő, hogy egy kicsit jobban. A probléma nagyon súlyos: a becslések szerint az Egyesült Államokban minden évben egyedül a késedelem oka a gazdasági károk 90 milliárd dollárt.

Akik általában későn?

A pszichológusok azt mondják, hogy ez, a legtöbb, az emberek viselkedési típus K. Ki ez?

Elvileg ezek a legegyszerűbb módszer képest tulajdonosai típusú viselkedés, akik élnek állandó a stressz nyomása alatt sietség, gyakran hajlamosak a versengés és az ambíció, ellenséges mások látják a környező fenyegetések.

Tartók viselkedési típus az ilyen funkciók nem rendelkezik. Ez jót tesz nekik: nem számít, milyen a munka csinálnak, és 70 éves, ritkán fenyegeti a szívroham, de törekvéseik is van.

Ugyanakkor ők hajlamosabbak a multitasking, a magasabb érték a kapcsolatot az emberekkel, mint a célok, és egy másik - gyakran késő. Viselkedési típus kevésbé függ az oktatás, és több - a öröklött tulajdonságok temperamentum, így a kutatók szerint az amerikai University San Diego, a szokás a késői - a vérünkben van, és ez nehéz kiirtani (ez persze nem azt jelenti, hogy teljesen reménytelen!).

Ez megnyugtatja? Keretében mindazokat Újévi fogadalmak, amit soha nem sikerül, akkor!

Valami pele

Aztán még egy dolog: ha úgy dönt, az új évben egy jó alvás, beszélnünk kell neked belőle. Kiderült, hogy a túlzott mennyiségű alvás vezet azonos katasztrofális következményekkel, mint a hiánya. Ez okoz pusztítást a szervezetben, ami anyagcserezavarok, a cukorbetegség és még a rák!

Lásd még:   angol ábécé gyerekeknek - Dalok gyerekeknek - Oktatási rajzfilmek

A rövid távú, hosszú alvás csökkenti a hangulat, és meglepő módon a fáradtság érzése. Tudod, ez emlékeztet egy másnapos állapotban, amikor a nap végül sikerült aludni délig?

Agyunk, amint azt a hosszú távú vizsgálatban a The Harvard Nurses Study, nem tudja kezelni azt. Miért? Mivel a szórt biológiai óra. És úgy működnek, mint a nap, és szabályozzák a különböző élettani folyamatok a szervezetben.

Mintegy 4,30 személy nyomás eléri a legalacsonyabb szintet naponta, mintegy 19 órán keresztül eléri a maximális hőmérséklet a test, és mintegy 21 óra alvás kezd állni melatonin hormon, ami miatt kezdik bágyadtság szemmel.

Ezek a biológiai óra szabályozza a napfény, de ezek a sejtmagban a front régióban a hipotalamuszban. Rájuk összes többi úgynevezett kerületi, órák testünk, amelyek a különböző szövetek és szervek.

A ritmus a változás a fény és sötétség, amely szinkronizálja az összes órák bonthatók (téli vagy alatt transzkontinentális járat). Mi történik akkor? Az összes óra a testünk elkezd dolgozni saját üteme.

Hormonok máj nem látszanak ebéd közben, a melatonin hajlamosak kell aludni a fontos konferencián, és a kortizol stresszhormon, a legnagyobb koncentrációban, amely általában megfigyelhető, körülbelül 07:00, nem teszi lehetővé számunkra, hogy aludni egy fárasztó nap után.

Ennek hatására hangzavar válik ismert mozgó a másik féltekén desinhroniya. Az azonos tüneteket tapasztalunk, amikor megpróbáljuk kompenzálni az alváshiány a hétvégén a munkahét. Sokkal jobb, hogy aludni egy kicsit, de csak egy kicsit.

A tudósok azt mondják, hogy az ideális - nyolc órát. Kevesebb és nagyobb mennyiségű alvás nem fog javunkra.

Ezen kívül, ha egy hosszú ágyban, agyunk tudja változtatni a szint a különböző hormonok és neurotranszmitterek, és a végén már rashochetsya akar valamit.

Lásd még:   a harmadik felsőoktatási // Greed Knowledge

 És ha egy ilyen állapot késni fog? Akkor menj vissza a cikk elején.



hagyott megjegyzést

Az e-mail nem kerül nyilvánosságra

Ez az oldal használ az Akismet spam szűrőt. Megtanulják, hogyan kell kezelni az adatokat észrevételeit .